2017年武漢初雪是什么時(shí)候 初雪標(biāo)準(zhǔn)

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冬季養(yǎng)生有六宜，友情提示須牢記。微微出汗毛孔通，手腳保暖勿受涼。多多運(yùn)動(dòng)勤鍛煉，多喝開水補(bǔ)水分。注重調(diào)養(yǎng)精氣神，祝你健康又快樂！冬季生活健康小常識(shí)：冬季寒冷干燥，人體水分易流失易上火，可以通過吃水果補(bǔ)充營養(yǎng)，提高人體免疫力，推薦橙子、橘子、香蕉、蘋果、梨、甘蔗。冬季養(yǎng)生小貼士女性季節(jié)用香攻略：秋季適

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冬季氣候寒冷多變，所以一些身體免疫力差的人，很容易在冬天生病，大家都知道人體上有很多的穴位，按摩不同的穴位，對(duì)身體健康的好處也是不一樣的，那么大家知道冬季養(yǎng)生應(yīng)該多按哪些穴位嗎？冬季養(yǎng)生可以按摩哪些穴位1、涌泉穴：涌泉穴的為主在腳底，經(jīng)常按摩這個(gè)穴位可以促進(jìn)身體血液循環(huán)，促進(jìn)腎臟機(jī)能的增強(qiáng)，還能緩解

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立冬過后，日照時(shí)間將繼續(xù)縮短，正午太陽高度繼續(xù)降低。立冬期間，中國民間以立冬為冬季之始。進(jìn)入冬季，由于自然界陰盛陽衰，寒氣襲人，極易損傷人體的陽氣，所以冬季養(yǎng)生應(yīng)從斂陰護(hù)陽出發(fā)。在飲食方面應(yīng)注意攝取充足的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物。應(yīng)適量增加動(dòng)物性食品和大豆，當(dāng)然蔬菜、水果和奶類得攝取量也需充足。即將

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保暖御寒適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)充足睡眠，數(shù)九寒天養(yǎng)生三大法。以達(dá)到溫暖越冬，蓄積能量，為來年健康打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，最終能益壽延年的目的。保暖御寒補(bǔ)充睡眠冬至是北半球一年中白天時(shí)間最短的一天，冬至過后就是最寒冷的數(shù)九寒天。古人認(rèn)為，冬至是“陰極之至，陽氣始生”，是陰陽二氣自然轉(zhuǎn)化的節(jié)氣，因此，

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出門嗨森固然好，要是曬成黑妹就悔不當(dāng)初啦!炎炎夏日，愛美妞們必須有一瓶好的防曬霜，一殺紫外線，二護(hù)BB肌!但美妞們對(duì)防曬是不是已經(jīng)完全了解呢?是不是還在為買哪一種防曬糾結(jié)半天?那你需要先了解這些?！　楹我罆?　　一直以來，大家都認(rèn)為時(shí)間是那把殺豬刀，是皮膚老化的主要原因，其實(shí)真正讓皮膚"老化“的

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胡蘿卜是很常見的蔬菜，由于胡蘿卜中含有豐富的營養(yǎng)成分，因此其食用價(jià)值較高，而隨著蔬果汁的流行，你們也越來越認(rèn)識(shí)到多喝胡蘿卜汁對(duì)于幫助人們達(dá)到養(yǎng)容美顏，促進(jìn)身體健康都有一定的功效。那為了讓大家更了解胡蘿卜汁的功效，了解胡蘿卜汁有沒有淡斑作用。　　經(jīng)常喝胡蘿卜汁能淡斑嗎？1、胡蘿卜具有益肝明目作用胡蘿卜

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人參 主補(bǔ)五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、明目開心益智，久服輕身延年，這是中醫(yī)最早的第一部著作《神農(nóng)本草經(jīng)》對(duì)人參功效最全面的一種詮釋，但至今好像沒幾個(gè)人說明白，只拿這幾句來分享，真沒幾個(gè)詳細(xì)介紹過。人參的功效與作用一：人參能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮過程和抑制過程的平衡。人參對(duì)學(xué)習(xí)記憶的影響有雙向性及成分

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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：美軍及家屬超8000人感染新冠，其中5036人為美軍現(xiàn)役軍人和文職人員。新冠病毒的傳染性極強(qiáng)，當(dāng)與患者在同一場所共同居住、學(xué)習(xí)、工作，或有其他近距離接觸方式時(shí)，受感染的風(fēng)險(xiǎn)是很大的，那么密切接觸者如何做好防護(hù)？美軍及家屬超8000人感染新冠據(jù)美國國防部發(fā)布的最新消息，美軍及家屬中有