
近幾日,晝夜溫差有點大。中午時,太陽下,穿件短袖還有點熱;而到了早晨和晚上,加件薄外套,體寒的人都還嫌冷。這種過山車般的氣溫變化,讓人有點不適應,老年人更要注意保健,預防疾病。
今天就是九九重陽節(jié)了,是大家都熟知的敬老節(jié),那么在這敬老愛老的日子里,可以給老人家弄點什么吃的呢?重陽節(jié)的飲食習俗有很多,網(wǎng)友們總結(jié)出了重陽節(jié)四大美食,你知道幾個呢?
花糕。重陽節(jié)敬老,登高以避災。“糕”與“高”同音,又有“步步高升”、“壽高九九”之含義,所以“重陽花糕”成了普受歡迎的節(jié)日食品。

大閘蟹
在我國的一些地方重陽節(jié)有吃蟹的習俗。重陽節(jié)前后,蟹肉肉質(zhì)鮮美,蟹黃肥厚。
菊花酒
九九與“酒”也同音,因此派生出九九要喝菊花酒的這一說法。古時菊花酒,是頭一年重陽節(jié)時專為第二年重陽節(jié)釀制的。
羊肉面
“羊”與“陽”諧音,應重陽之典。面要吃白面,“白”是“百”字去掉頂上的“一”,有一百減一為九十九的寓意,以應“九九”之典。注重養(yǎng)生的古人講究秋季進補,而羊肉是最好的進補食材,因而重陽要吃羊。
以上幾個都是重陽節(jié)常吃的傳統(tǒng)食物,不過對于老人家來說,吃什么是其次,陪伴才是最重要的。重陽節(jié),陪老人一起過個溫暖的節(jié)日吧。更多相關(guān)知識,小編推薦你閱讀:瑪卡不僅補腎養(yǎng)腎,還可以延年益壽