秋分已至，天冷的日子就要來臨了。過了這一時(shí)節(jié)，我國大部分地區(qū)已經(jīng)進(jìn)入涼爽的秋季，氣溫也逐漸下降。秋分養(yǎng)生，建議多按兩穴，可護(hù)三臟。
秋分養(yǎng)生多按兩穴
太白穴，是調(diào)理脾胃功能的主要穴位，對(duì)脾虛有關(guān)的病癥如胃痛、腹脹、吐瀉、痢疾、睡覺流口水等，均有一定治療作用。太白穴位于足部，在第一跖趾關(guān)節(jié)后緣、赤白肉交界處。
天突穴，在頸部前面，兩鎖骨內(nèi)側(cè)、胸骨柄上緣有一個(gè)凹陷，這就是“天突穴”。閑暇時(shí)經(jīng)常用大拇指進(jìn)行點(diǎn)揉，可起到養(yǎng)陰生津、潤肺化痰的功效。
2019年雨水的日期：2019年02月19日 星期二 (己亥年(豬年)正月十五，今天是雨水)。公歷每年二月十八日前后為雨水節(jié)氣。雨水，“斗指壬為雨水，東風(fēng)解凍，冰雪皆散而為水，化而為雨，故名雨水。”雨水不僅表示降雨的開始，也表明雨量開始增多。雨水和谷雨、小雪、大雪一樣，都是反
秋分是什么時(shí)候2019年秋分時(shí)間：9月23日 15:50:02，農(nóng)歷2019年八月(大)廿五。秋分時(shí)晝夜平分。秋分時(shí)，斗指已。太陽黃經(jīng)為180°。秋分這一天同春人一樣，陽光幾乎直射赤道，晝夜幾乎相等。從這一天起，陽光直射位置繼續(xù)由赤道向南半球推移，北半球開始晝短夜長。依我國舊歷的秋季論，這一
2019年還有一個(gè)月時(shí)間就要開始了，在2019年到來之前我們準(zhǔn)備了2019二十四節(jié)氣表，每個(gè)節(jié)氣在什么時(shí)候我們都有詳細(xì)的時(shí)間安排。還有二十四節(jié)氣的起源我們也額外做了補(bǔ)充說明。下面就是2019年二十四節(jié)氣時(shí)間請(qǐng)查收。2019二十四節(jié)氣表 2019年二十四節(jié)氣時(shí)間2019二十四節(jié)氣表 2019年二十四節(jié)
眾所周知，一到冬至養(yǎng)生顯得非常重要，而且冬至養(yǎng)生是非常要必要的，那冬至養(yǎng)生吃什么哪些食物好呢?冬至該怎樣養(yǎng)生呢?下面養(yǎng)生在線小編就來了解一下24節(jié)氣冬至養(yǎng)生飲食須知。枸杞羊肉高粱潤肺益胃飲食調(diào)養(yǎng)：不妨多吃具有潤肺益胃、補(bǔ)益肝脾腎的食物，如牛肉、羊肉、糯米、高粱、枸杞子、百合、女貞子、芡實(shí)、桑葚等。藥
立冬是冬季的第一個(gè)節(jié)氣，隨著立冬節(jié)氣的到來，氣溫逐漸降低，寒冷的天氣會(huì)影響我們?nèi)梭w的各大系統(tǒng)，因此一定要做好養(yǎng)生工作，那么立冬如何養(yǎng)生呢?一起看看立冬養(yǎng)生小常識(shí)吧!一、起居：1、多睡一會(huì)，養(yǎng)護(hù)陽氣《黃帝內(nèi)經(jīng)》中指出：“冬三月，無擾乎陽，早臥晚起，必待日光”。意思是，人們應(yīng)該早
我們都知道立冬的到來也就意味著冬季的開始，但大家不知道的是，其實(shí)立冬只是入冬的一個(gè)參考標(biāo)準(zhǔn)，它只是參考冬天來的時(shí)間。并不是我們所認(rèn)為立冬節(jié)氣就代表冬季到來。那么，你知道24節(jié)氣立冬的來歷是什么嗎?立冬養(yǎng)生吃什么好呢?24節(jié)氣立冬的來歷是什么?2018年立冬時(shí)間：2018年11月七日(農(nóng)歷九月三十 星
夏季養(yǎng)生小常識(shí)，在炎熱的夏季，很多人往往都會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)水分的失衡而出現(xiàn)中暑休克的狀況，而在夏季進(jìn)行養(yǎng)生事宜的安排，如果能夠恰當(dāng)處理的話，還能夠幫助人們?cè)诒ＷC健康的同時(shí)，度過一個(gè)清新涼爽的夏日。多吃“殺菌”蔬菜：夏季是人類疾病尤其是腸道傳染病多發(fā)季節(jié)。多吃些“殺菌&r
還有幾個(gè)星期就要到秋分了，秋分的到來意味著秋天已經(jīng)過去了一半啦，很多人說秋分要吃秋菜，那么秋菜是什么菜?為什么要吃秋菜?秋菜是什么菜秋分吃的秋菜其實(shí)是一種野莧菜。在嶺南地域，舊日四邑(此刻加上鶴山為五邑)的開平蒼城鎮(zhèn)的謝姓，有個(gè)不成節(jié)的習(xí)俗，叫做“秋分吃秋菜”。“
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過一些