秋分已至，天冷的日子就要來臨了。過了這一時節(jié)，我國大部分地區(qū)已經(jīng)進入涼爽的秋季，氣溫也逐漸下降。秋分養(yǎng)生，建議多按兩穴，可護三臟。
秋分養(yǎng)生多按兩穴
太白穴，是調(diào)理脾胃功能的主要穴位，對脾虛有關(guān)的病癥如胃痛、腹脹、吐瀉、痢疾、睡覺流口水等，均有一定治療作用。太白穴位于足部，在第一跖趾關(guān)節(jié)后緣、赤白肉交界處。
天突穴，在頸部前面，兩鎖骨內(nèi)側(cè)、胸骨柄上緣有一個凹陷，這就是“天突穴”。閑暇時經(jīng)常用大拇指進行點揉，可起到養(yǎng)陰生津、潤肺化痰的功效。
2019年雨水的日期：2019年02月19日 星期二 (己亥年(豬年)正月十五，今天是雨水)。公歷每年二月十八日前后為雨水節(jié)氣。雨水，“斗指壬為雨水，東風(fēng)解凍，冰雪皆散而為水，化而為雨，故名雨水。”雨水不僅表示降雨的開始，也表明雨量開始增多。雨水和谷雨、小雪、大雪一樣，都是反
秋分是什么時候2019年秋分時間：9月23日 15:50:02，農(nóng)歷2019年八月(大)廿五。秋分時晝夜平分。秋分時，斗指已。太陽黃經(jīng)為180°。秋分這一天同春人一樣，陽光幾乎直射赤道，晝夜幾乎相等。從這一天起，陽光直射位置繼續(xù)由赤道向南半球推移，北半球開始晝短夜長。依我國舊歷的秋季論，這一
2019年還有一個月時間就要開始了，在2019年到來之前我們準(zhǔn)備了2019二十四節(jié)氣表，每個節(jié)氣在什么時候我們都有詳細的時間安排。還有二十四節(jié)氣的起源我們也額外做了補充說明。下面就是2019年二十四節(jié)氣時間請查收。2019二十四節(jié)氣表 2019年二十四節(jié)氣時間2019二十四節(jié)氣表 2019年二十四節(jié)
眾所周知，一到冬至養(yǎng)生顯得非常重要，而且冬至養(yǎng)生是非常要必要的，那冬至養(yǎng)生吃什么哪些食物好呢?冬至該怎樣養(yǎng)生呢?下面養(yǎng)生在線小編就來了解一下24節(jié)氣冬至養(yǎng)生飲食須知。枸杞羊肉高粱潤肺益胃飲食調(diào)養(yǎng)：不妨多吃具有潤肺益胃、補益肝脾腎的食物，如牛肉、羊肉、糯米、高粱、枸杞子、百合、女貞子、芡實、桑葚等。藥
立冬是冬季的第一個節(jié)氣，隨著立冬節(jié)氣的到來，氣溫逐漸降低，寒冷的天氣會影響我們?nèi)梭w的各大系統(tǒng)，因此一定要做好養(yǎng)生工作，那么立冬如何養(yǎng)生呢?一起看看立冬養(yǎng)生小常識吧!一、起居：1、多睡一會，養(yǎng)護陽氣《黃帝內(nèi)經(jīng)》中指出：“冬三月，無擾乎陽，早臥晚起，必待日光”。意思是，人們應(yīng)該早
我們都知道立冬的到來也就意味著冬季的開始，但大家不知道的是，其實立冬只是入冬的一個參考標(biāo)準(zhǔn)，它只是參考冬天來的時間。并不是我們所認(rèn)為立冬節(jié)氣就代表冬季到來。那么，你知道24節(jié)氣立冬的來歷是什么嗎?立冬養(yǎng)生吃什么好呢?24節(jié)氣立冬的來歷是什么?2018年立冬時間：2018年11月七日(農(nóng)歷九月三十 星
夏季養(yǎng)生小常識，在炎熱的夏季，很多人往往都會因為體內(nèi)水分的失衡而出現(xiàn)中暑休克的狀況，而在夏季進行養(yǎng)生事宜的安排，如果能夠恰當(dāng)處理的話，還能夠幫助人們在保證健康的同時，度過一個清新涼爽的夏日。多吃“殺菌”蔬菜：夏季是人類疾病尤其是腸道傳染病多發(fā)季節(jié)。多吃些“殺菌&r
還有幾個星期就要到秋分了，秋分的到來意味著秋天已經(jīng)過去了一半啦，很多人說秋分要吃秋菜，那么秋菜是什么菜?為什么要吃秋菜?秋菜是什么菜秋分吃的秋菜其實是一種野莧菜。在嶺南地域，舊日四邑(此刻加上鶴山為五邑)的開平蒼城鎮(zhèn)的謝姓，有個不成節(jié)的習(xí)俗，叫做“秋分吃秋菜”。“
山參是常見的中藥，也是滋補藥膳，未經(jīng)人為干涉的野山參營養(yǎng)價值尤其高。但是野山參吃法有講究，吃對了，營養(yǎng)翻倍。下面我們就來說說野山參到底怎么吃才能發(fā)揮它最強的功效呢？哪些人群是不適合吃野山參的呢?下面我們就一起來看看！野山參的吃法：1、燉服：將山參切成2分厚片，放入瓷碗內(nèi)加滿水，封密碗口，放置于鍋內(nèi)蒸
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：今天（農(nóng)歷七月十五）是中元節(jié)，節(jié)日習(xí)俗主要有祭祖、放河燈、祀亡魂、焚紙錠、祭祀土地等。但傳統(tǒng)祭掃方式易引發(fā)火災(zāi)等事故，還會造成大氣等污染，因此呼吁大家以文明的方式緬懷先人。中元節(jié)的正確打開方式今天（農(nóng)歷七月十五）是中元節(jié)，人們通常在今天表達對故人的祈禱與思念。傳統(tǒng)祭掃常常留下滿地的
今后，糖尿病患者再也無需忍受每天指尖采血的疼痛，只要輕松掃描便可準(zhǔn)確測糖。5月21日，雅培創(chuàng)新研發(fā)的葡萄糖監(jiān)測系統(tǒng)——輔理善瞬感掃描式葡萄糖監(jiān)測系統(tǒng)正式在中國上市。這一突破性創(chuàng)新黑科技將為中國糖尿病患者帶來全新血糖監(jiān)測體驗。 今后，糖尿病患
輕松熊飯團輕松做的做法 - 家常輕松熊飯團輕松做的做法非常簡單易學(xué)。如果輕松熊飯團輕松做怎么做好吃,輕松熊飯團輕松做的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文輕松熊飯團輕松做的家常做法大全和輕松熊飯團輕松做的視頻,用最短的時間讓你學(xué)會輕松熊飯團輕松做的做法
生活中擁有一口健康又潔白的牙齒會給顏值加分不少，魅力值也會增加。有些人不喜歡笑就是因為牙齒不好活著牙齒不白。牙齒健康雖然對我們的身體健康非常重要，但國人因為觀念的原因，都不怎么注重牙齒保健。生活中很多因素都會危害我們的牙齒健康，下面就給大家介紹一下吃什么對牙齒好吧。1、大蒜我們的口腔是很容易滋生微生