夏天到了，荔枝也開始陸續上市了。荔枝酸酸甜甜的口味深受人們的喜愛，尤其是夏天，食欲不振，酸甜口味的水果更加受歡迎。荔枝雖好吃，但是吃多了會上火，還有人因為吃多了荔枝發燒進醫院，是不是特別瘋狂?
荔枝就是有這樣的魔力，讓我們無法舍棄，應該怎么吃荔枝才不會上火呢?
【吃掉果膜】
剝荔枝殼的時候，果肉上有一層薄薄的白膜，有點澀澀的口感，如果要防止上火的話建議將薄膜也一起吃掉，然后吃完荔枝之后將荔枝蒂部凹進去的果肉白色的蒂狀部分也一起的吃掉，同樣可以防止上火。
【喝鹽水】
在吃荔枝的同時，可多喝鹽水，也可用20-30克生地煲瘦肉或豬骨湯喝，或與蜜棗一起煲水喝，都可預防上火。
【先泡鹽水冰凍后食用】
把荔枝連皮浸入淡鹽水中，再放入冰箱里冰后食用，不僅不會上火，還能解滯，更可增加食欲。如果泡上1杯用荔枝葉(曬干)煎的荔枝茶，還可以解食荔枝多而產生的滯和瀉。
【荔枝殼煎水服用】
若食用荔枝過多，會出現腹脹、頻頻肚痛的癥狀，可以用荔枝殼煎水飲用來治療，或吃幾片鮮檸檬或飲杯檸檬茶，也可消除脹滿和止痛。
醫學指導/中山大學附屬第六醫院腎內二科主任張益民副主任醫師我國高血壓患者人數超過2.7億人，發病人數比較龐大。高血壓病初期，一些身體的癥狀不易被發現，長此以往，高血壓可以對心臟、腦、腎臟等靶器官造成損傷。數據顯示，高血壓人群中腎臟損害的發生率高達20.8%，比一般人群的7.3%高出很多。繼糖尿病、慢
自上世紀80年代實行計劃生育以來，最早一批獨生子女父母已年逾60歲。不少獨生子女異地求學、就業，與父母分隔兩地，當老人生病住院時，誰來陪護成了難題。對于夫妻雙方都是獨生子女的“雙獨”家庭，要照料四位老人，還要照顧自己的子女，更是分身乏術。為解決獨生子女照顧老人的這一需求，目前，河南、福建、廣西、海南
核桃補腦的說法由來已久，依據是核桃的形狀跟人腦有相似之處，根據“以形補形”的思維，也就臆想出了補腦的功效。對于核桃補腦，許多商家宣稱核桃中的歐米伽3多不飽和脂肪酸有助于大腦發育，實際上也是不正確的。核桃中的歐米伽3多不飽和脂肪酸含量并不高。跟芥花籽油（即雙低菜籽油）相比，也只是“稍勝一籌”而已。核桃
春節假期結束了，但很多人感覺“身體無法回歸”，工作、生活難以回復狀態。身體困倦、消化不良，打不起精神，心理上也出現了焦躁、煩悶的癥狀，很多人管這些叫“節后綜合征”。如何進行調整？廣東省中醫院脾胃科大科行政主任黃穗平教授給大家推薦“3杯茶”，解膩、消食、促消化，因為胃腸調整好了，自然可以恢復元氣滿滿。
醫學指導/中華中醫藥學會中藥基礎理論分會首屆副主任委員、廣州中醫藥大學第一附屬醫院內科教授藍森麟淅瀝瀝、淅瀝瀝，進入雨水節氣的廣州濕氣加重，時雨時晴，晴時氣溫明顯回升。這個時節，飲食起居不當，春“困”便不只是困倦疲乏這么簡單，有可能出現脾虛、肝郁、肺熱，使身心健康受困擾。如何遠離春“困”之擾？廣州中
民間流傳著一種說法：春天泡腳，升陽固脫；夏天泡腳，暑濕可祛；秋天泡腳，肺潤腸濡；冬天泡腳，丹田溫灼。所以，一年四季，不少注重養生保健的人都喜歡泡腳，有人只是晚上睡覺前用熱水泡泡腳，也有人喜歡買些網紅產品，或根據網紅泡腳方買好多味中藥材來自己搭配著用。對此，廣醫二院番禺院區中醫科副主任中醫師鄭艷華認為
美國艾奧瓦大學一個研究小組發現，煎炸食品會對心臟產生不良影響，容易誘發心血管疾病。研究對象包括十余萬名50歲~79歲的女性。研究小組在18年里一直追蹤受試者的飲食和健康狀況。那些經常食用煎炸食品的人，早亡風險提高了8%。即使每天只吃一份炸雞，也會使早亡風險增加13%；食用炸魚和炸海鮮會讓早亡風險增加
近日，一款主打延長壽命、售價為2980元的“美國神藥”通過電商渠道流傳到中國市場。對此，藥監部門提醒消費者稱：該款產品主要原料很便宜，保健食品屬于食品，不能替代藥物，大家切勿聽信虛假宣傳、隨意購買所謂高價“神藥”。此前就有博主表示，這款“神藥”其實是保健食品，且在美國藥妝店售價僅在20~50美元之間
我昨天去買水果的時候看到了兩種蘋果，一種叫花牛蘋果，一種叫紅富士蘋果，花牛蘋果好吃還是紅富士蘋果好吃呢？下面一起來看看吧！花牛蘋果好吃還是紅富士蘋果好吃各有風味，按照個人飲食口味進行選擇即可。1、花牛蘋果花牛蘋果，甘肅省天水市特產，系指產于該市大部分地區的元帥系優良品種蘋果，為中國國家地理標志產品。
北京疫情再次暴發，有觀點認為與國外進口海鮮有關。我國是否會暫停從疫情嚴重的國家進口冷鏈運輸的海鮮等？在6月18日商務部召開的網上例行新聞發布會上，商務部新聞發言人高峰回應稱，將“從源頭上管控好進口食品農產品質量安全，保障中國消費者的健康安全”。“增加食品農產品進口是我國實施積極進口政策的重要內容。進
為了讓保健食品不是藥物觀念深入人心，進一步加強保健食品監管，讓消費者明白消費，國家市場監管總局日前發布的《保健食品標注警示用語指南》明確規定，自明年1月起，在產品最小包裝物的主要展示版面上設置警示區，明確標注“保健食品不是藥物，不能代替藥物治療疾病”警示語，同時警示區面積不小于其所在版面的20%，使
2020年10月23日健康養生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、31省區市增加診斷14例復方板藍根能夠抑止新冠病毒嗎2、美國新冠肺炎超831萬例兒童感染新冠非常容易轉成重癥嗎3、江蘇省：地市必須有三級老年醫院4、江西：二級之上醫院當設老年科5、醫養結合機構應持續改善醫療質量6、嬰兒用奶瓶奶嘴擁有強制國家標準7、王辰：發揚抗疫精神實質發展趨勢衛生健康工作8、水果特甜是由于注射了甜
很多人長痘過后，臉上都留下了難看的痘印，不僅十分的影響形象，甚至導致心理的自卑。那么，痘印怎么快速去除，今天我們來了解一下快速去痘印的方法吧。清潔要徹底祛痘印其實跟祛痘一樣，在清潔肌膚問題上也很重要。首先第一個就是洗臉方法上，建議可以選擇一些中性偏堿的香皂，網購上也有很多比較好用的藥皂，對于油性肌膚