我們的手雖然也和腿部一樣汗量很大，但是因為經(jīng)常能夠接觸到新鮮的空氣，每天也多次清洗雙手，所以就不會有像腳臭一樣的臭味。解決腳臭的重中之重就是注意清潔。盡可能一天里至少清洗2次，最好配合使用有殺菌作用的肥皂洗腳。此外，下面例舉了幾種能夠有效抑制腳臭的方法。
防止腳臭的3種方法
提高免疫力，規(guī)范用藥
一旦我們的身體抵抗力差的話，就會引起我們的皮膚膚抵抗真菌的能力下降，也容易感染腳氣。所以糖尿病患者、有過敏性鼻炎、皮膚過敏等過敏體質(zhì)的人、免疫力比較差的人以及準(zhǔn)媽媽們都要注意攝入足夠的營養(yǎng)，因為這一類人極其容易因為內(nèi)分泌功能失調(diào)。此外，長期使用抗生素等等，都會引起菌群失調(diào)，或免疫功能受到抑制，從而使真菌大量繁殖而引起腳氣。
襪子要經(jīng)常換洗
我們的平常的穿的襪子一定要天天換天天洗，要不然我們的腳也極其容易招來腳氣。再加上夏天已至，降雨量比較多，空氣比較潮濕，這個時候若不保證我們的腳的衛(wèi)生，腳就很容易受到真菌感染。真菌就是導(dǎo)致腳氣的罪魁禍?zhǔn)祝婢纳軓姡矚g溫暖潮濕的環(huán)境，而且對紫外線有很好的抵抗力，所以我們的襪子一定要經(jīng)常換洗。
洗腳后記得擦干腳
夏天，我們的腳容易出汗，出汗容易導(dǎo)致真菌。此外，很多在洗完澡后會用毛巾把身上的水擦干卻忘記把我們的腳上的水也擦干，這樣導(dǎo)致我們的腳長期處于一個潮濕的狀態(tài)。時間久了，就會產(chǎn)生真菌。真菌會讓我們的腳患上腳氣。所以我們要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，使用一些可以吸汗的襪子或者是鞋墊，其次我們要把我們的腳晾干或者是擦干，這樣就不用讓腳長期都處于一個潮濕的環(huán)境。
治療腳臭的偏方
1、蘿卜熬水
有腳臭病的人，可用白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內(nèi)，然后加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后反復(fù)洗腳，連洗數(shù)次即可除去腳臭。
2、土霉素
很多人因為腳臭而感到苦惱，經(jīng)多次實踐證明：將土霉素研成末，涂在腳趾縫里，每次用量1--2片，能保證半月左右不再有臭味。
3、冬瓜皮
冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效，可用于治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等癥狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。
4、酒精
每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內(nèi)，待第二天早晨干燥后再穿。如此堅持兩周后，鞋就不會發(fā)出臭味了。
5、米醋洗腳
洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調(diào)勻后，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續(xù)泡三至四天，腳臭即可消失。
6、鹽姜水
熱水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱數(shù)分鐘，不燙時洗腳，并搓洗數(shù)分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。
彭志興)
