隨著電子產(chǎn)品的增加,越來越多的學(xué)生近視,眼睛度數(shù)加深,視力模糊會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來不便。以下是兒童近視的具體原因,注意避免它們。
噪音也會(huì)影響視力健康
每個(gè)人都有這樣的個(gè)人經(jīng)歷。當(dāng)我們?nèi)ド痰曩?gòu)物時(shí),如果商店安靜明亮,我們會(huì)感到快樂。我們也可以選擇精心挑選和購(gòu)買完整所需的東西。如果高音揚(yáng)聲器大聲播放快節(jié)奏流行音樂(一些所謂的流行音樂只是震耳欲聾的強(qiáng)烈噪音),我們通常會(huì)感到煩躁、眼花繚亂,甚至亂交易。
此外,當(dāng)我們工作時(shí),如果我們?cè)诎察o的環(huán)境中寫作或閱讀材料,工作的效率和準(zhǔn)確性會(huì)很高,但在嘈雜的環(huán)境中工作很容易分心,眼睛很容易疲勞,工作效率不是很高。這種例子在我們的生活中很常見。主要原因是干燥的聲音會(huì)影響視力。
醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)噪音作用于聽覺器官時(shí),它也會(huì)作用于神經(jīng)系統(tǒng)"波及"視覺器官,削弱人們的視力。簡(jiǎn)單地說,噪音會(huì)降低眼睛對(duì)亮度的敏感性。
近視怎么辦?按摩防近視
可以坐著或仰臥,自然閉上眼睛,然后依次按摩眼睛周圍的穴位。要求穴位準(zhǔn)確、溫和,局部酸脹。
1.揉天應(yīng)穴:用拇指輕輕揉天應(yīng)穴(眉下、眼眶外上角)。
2.擠壓眼明穴:用一只手的拇指輕輕揉搓眼明穴(鼻根靠近眼內(nèi)眥),先向下按壓,再向上擠壓。
三、揉四白穴:用食指揉面頰中央的四白穴(眼眶下緣直下一橫指)。
4.按壓太陽穴和輪刮眼眶:用拇指按壓太陽穴(眉梢和外眼角中間向后一個(gè)橫指),然后用彎曲的食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)輕輕刮眼眶,由內(nèi)而上->外上->外下->內(nèi)下,使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對(duì)于假性近視、或預(yù)防近視眼度數(shù)的加深有好處。