夏天海邊、陽光、沙灘......各處游玩，可能寶寶們都沒有發現，現在的自己，皮膚黑了、燥了、衰老了!所以今天YY必須寫一篇文章，好好跟寶寶們講講，曬后修復的那些事，學車or軍訓or旅游的寶寶必須趕緊學起來。
圖片來源@視覺中國
part 1：降溫鎮定
如果曬后皮膚感到發紅、發燙、有刺痛感，那么很可能已經曬傷了，必須盡快進行急救處理。
最好的降溫方式是使用礦泉水噴霧。噴頭霧化噴出的小水滴比直接拍在臉上的水具有更大的表面積，而表面積越大蒸發速度越快，相同時間內帶走的熱量也就越多。但值得注意的是：鹽分含量越高的泉水會對曬后肌膚造成一定的刺激。
part 2：舒緩補水
日曬后的肌膚流失了大量水分，而之后的每一項功效性修復都需要保證肌膚水分充足，因此在皮膚鎮定后的初期，不要急著美白，最應該做的還是舒緩肌膚、加強補水。
補水面膜能在短時間達到較好的補水效果，不過市面上常見的片狀面膜易悶住肌膚引發接觸性皮炎，而凝膠狀的面膜透氣、散熱性好，更適合用來做曬后修復。
part 3：深層修復
如果曬后不作任何護理，一個月左右皮膚就可能會出現曬斑、細紋。
對待曬斑和細紋不能操之過急，因為能夠淡化曬斑和細紋的美白、抗老產品大多成分復雜，并且刺激性較強，所以必須要等到肌膚完全恢復穩定、健康后，才可以使用這兩類產品。
科普一些曬后修復的知識
曬傷后需要注意什么?
一定要盡快轉移到室內或是陰涼處，避免皮膚繼續受到日光的傷害。
可以選擇用毛巾包裹冰塊或冰水進行冷敷，如果自來水溫度不是特別低也可以直接用自來水沖洗。但是千萬不要直接將冰塊直接扔到皮膚上，這樣會讓皮膚組織受到進一步創傷。
如果不確定，一定不要盲目使用各種藥膏或護膚品，可以咨詢醫生，遵醫囑做，否則容易適得其反。最后希望寶寶們對曬后修復有了一定的了解，不要再一盒蘆薈膠就搞定了，臉蛋可是自己的，不能隨便來哦·~
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