白玉菇清洗去根、絲瓜清洗削皮并勻稱棱形切片；
提前準(zhǔn)備兩個(gè)雞蛋；
出鍋燒水，將白玉菇焯水一分鐘，目地是除掉白玉菇上不太好清理整潔的病菌、殘?jiān)捌浒子窆姜?dú)有的草腥味兒。
兩個(gè)生雞蛋打散，添加適量鹽和蔥段消磨勻稱；
起鍋燒油，倒進(jìn)消磨好的雞蛋液，迅速煸炒并盛出預(yù)留；
食物大合集；
起鍋燒油，蔥姜進(jìn)行爆香；
倒進(jìn)絲瓜煸炒出水量；
再次添加焯好的白玉菇，加小量冷水輕煮一分鐘；
最終，倒進(jìn)炒好的生雞蛋，并添加適量鹽調(diào)料，就可以起鍋；
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黑豆燉豬肚的做法 - 家常黑豆燉豬肚的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果黑豆燉豬肚怎么做好吃,黑豆燉豬肚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文黑豆燉豬肚的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)黑豆燉豬肚的做法
紅燒豬頭肉的做法，紅燒豬頭肉怎么做請(qǐng)看紅燒豬頭肉的做法步驟圖：1、豬頭肉洗凈，刮干凈雜毛和污垢，難以清理的地方，用爐頭上的小火烤一下，沖洗干凈，切成麻將大小一樣的肉塊 2、備好配料：...
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醬汁鳳尾魚的做法 - 家常醬汁鳳尾魚的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果醬汁鳳尾魚怎么做好吃,醬汁鳳尾魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文醬汁鳳尾魚的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)醬汁鳳尾魚的做法
蒜薹燒鱔魚的做法 - 家常蒜薹燒鱔魚的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果蒜薹燒鱔魚怎么做好吃,蒜薹燒鱔魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蒜薹燒鱔魚的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)蒜薹燒鱔魚的做法
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過一些
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