鱔魚切段
蒜薹處理成段
生姜切絲
五花肉切片
青椒切塊
鍋燒熱，加入蒜薹炒香
鍋燒熱，加入適量色拉油
倒入五花肉炒香
再加入青椒
加入姜絲和鱔魚段，翻炒均勻；
加入炒香的蒜薹
加入鹽，醬油和適量的清水；
一盤美味的蒜薹燒鱔魚出鍋了
蒜薹提前干炒是為了增加香味。
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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
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