午餐肉從電冰箱取下，掀外蓋，用輔助軟件將午餐肉扣出去~我是早晨剛干了三明治剩了半盒~
切成3－5mm上下的片狀，盡可能和西葫蘆的片尺寸厚薄一致~切的情況下就能見到濃濃的肉
西葫蘆一個，無需削皮，洗干凈之后除掉頭尾不可以服用的一部分~假如籽過度完善能夠去籽
一切正常無需去籽，口味也很好~切割成和午餐肉一樣尺寸厚薄的小片~
鍋中放進植物油，假如你并不是不粘鍋，一定要還記得熱鍋涼油才算是不粘的竅門
要不然你也就會獲得一鍋，像我這樣，掛滿肉絲的鐵鍋~但是這間接性證實了，這午餐肉全是肉~嘿嘿
放進西葫蘆片，煸炒一下至顯著變松就可以，假如牙口不太好的能夠少放一點水煮一下
添加一點鹽，糖，雞粉調料起鍋，放鹽以前一定要看中自身的午餐肉是不是含鹽，不必太咸咯~
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