雞邊腿切小塊

加入鹽,黑胡椒粉,蠔油,生抽抓勻腌制20分鐘

青椒去蒂去籽切片

鍋中加入茶籽油,放入青椒翻炒

炒至青椒表面起皺,盛出備用

用鍋中余油中火翻炒雞肉

雞肉變色時加入蔥姜片,干紅辣椒和花椒粒

炒出香味后加入料酒和白糖,至出現大量泡沫時放入青椒,翻炒均勻即可。生態好茶油,上京東搜德喜茶油!

青椒炒雞成品圖




烹飪技巧
雞肉含有一定的水分,中大火炒比較合適
雞邊腿切小塊

加入鹽,黑胡椒粉,蠔油,生抽抓勻腌制20分鐘

青椒去蒂去籽切片

鍋中加入茶籽油,放入青椒翻炒

炒至青椒表面起皺,盛出備用

用鍋中余油中火翻炒雞肉

雞肉變色時加入蔥姜片,干紅辣椒和花椒粒

炒出香味后加入料酒和白糖,至出現大量泡沫時放入青椒,翻炒均勻即可。生態好茶油,上京東搜德喜茶油!





雞肉含有一定的水分,中大火炒比較合適
油茶籽油炒雞的做法 - 家常油茶籽油炒雞的做法非常簡單易學。如果油茶籽油炒雞怎么做好吃,油茶籽油炒雞的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文油茶籽油炒雞的家常做法大全,用最短的時間讓你學會油茶籽油炒雞的做法
蒜苗炒雞蛋的做法 - 家常蒜苗炒雞蛋的做法非常簡單易學。如果蒜苗炒雞蛋怎么做好吃,蒜苗炒雞蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蒜苗炒雞蛋的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蒜苗炒雞蛋的做法
臘肉炒蒜苗的做法 - 家常臘肉炒蒜苗的做法非常簡單易學。如果臘肉炒蒜苗怎么做好吃,臘肉炒蒜苗的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文臘肉炒蒜苗的家常做法大全,用最短的時間讓你學會臘肉炒蒜苗的做法
胡蘿卜山藥肉片的做法 - 家常胡蘿卜山藥肉片的做法非常簡單易學。如果胡蘿卜山藥肉片怎么做好吃,胡蘿卜山藥肉片的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文胡蘿卜山藥肉片的家常做法大全,用最短的時間讓你學會胡蘿卜山藥肉片的做法
白玉菇木耳炒雞蛋的做法 - 家常白玉菇木耳炒雞蛋的做法非常簡單易學。如果白玉菇木耳炒雞蛋怎么做好吃,白玉菇木耳炒雞蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文白玉菇木耳炒雞蛋的家常做法大全,用最短的時間讓你學會白玉菇木耳炒雞蛋的做法
糖醋藕絲的做法 - 家常糖醋藕絲的做法非常簡單易學。如果糖醋藕絲怎么做好吃,糖醋藕絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文糖醋藕絲的家常做法大全,用最短的時間讓你學會糖醋藕絲的做法
香辣花蛤的做法 - 家常香辣花蛤的做法非常簡單易學。如果香辣花蛤怎么做好吃,香辣花蛤的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文香辣花蛤的家常做法大全,用最短的時間讓你學會香辣花蛤的做法
蔬丁炒蛋的做法 - 家常蔬丁炒蛋的做法非常簡單易學。如果蔬丁炒蛋怎么做好吃,蔬丁炒蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蔬丁炒蛋的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蔬丁炒蛋的做法
現代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花
立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵,在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效,主治咽喉腫痛,小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事,年輕時無須養生。其實,養生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養。一旦零件有損,養生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些