胡蘿卜，黃瓜，洋蔥切絲備用，青紅辣椒切段備用
豬耳切絲備用
把準備好的胡蘿卜，黃瓜，洋蔥絲放在盤底，把豬耳放在上面
擺好盤以后，淋上大廚四寶小石窖系列紅油辣子醬汁
最后撒上辣椒段
豬耳要挑選個大、厚實新鮮的，有異味的不要購買
茶樹菇胡蘿卜炒雞肉的做法 - 家常茶樹菇胡蘿卜炒雞肉的做法非常簡單易學。如果茶樹菇胡蘿卜炒雞肉怎么做好吃,茶樹菇胡蘿卜炒雞肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文茶樹菇胡蘿卜炒雞肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會茶樹菇胡蘿卜炒雞肉的做法
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帶子炒萵筍胡蘿卜木耳的做法，帶子炒萵筍胡蘿卜木耳怎么做請看帶子炒萵筍胡蘿卜木耳的做法步驟圖：1、鮮活的帶子括開取出帶子肉 2、帶子丁洗凈、泡發好的木耳、萵筍、胡蘿卜、蒜去皮 3、帶子肉丁切成片狀 4、鍋中燒開水放...
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現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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