蔥油餅一張。
尖椒，洋蔥，包菜洗凈待用。
尖椒，洋蔥，包菜切絲。
蔥油餅切條。
香蔥，干辣椒切段，大蒜拍末。
炒鍋點(diǎn)火入油燒熱，入蔥，蒜，干辣椒爆香。
下入洋蔥，尖椒，包菜煸炒。邊炒邊烹入味極鮮，老抽增色增香。淋入一點(diǎn)熱水，調(diào)入味精，胡椒粉翻炒均勻。
下入餅條，快速翻炒。
大火翻炒均勻，關(guān)火。
出鍋裝盤。
炒鍋點(diǎn)火入適量油，取雞蛋一個(gè)打入碗中，加少許鹽攪拌均勻，攤在鍋里煎成餅。
蓋在炒餅上，即可。
餅絲要切均勻，炒起來易熟易入味。\n蔬菜可以根據(jù)個(gè)人喜歡而調(diào)整。\n喜歡辣，可以在出鍋時(shí)淋入辣椒油。\n不喜歡攤雞蛋，也可以把雞蛋炒散在里面。
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
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平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過一些
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