泡椒蒸鯧鳊的做法-香辣味蒸菜譜
美食菜譜 767 0
1.準(zhǔn)備好所需食材；
2.姜蔥切成小段和末，將姜切成片和絲，蒜切成末備用；
3.將泡姜切成末倒入泡椒中拌勻，泡姜的鹵汁也要倒進(jìn)去哦；
4.將鯧鳊魚處理干凈后，撒適量鹽抹勻；
5.然后在盤中放入三片生姜，然后放入鯧鳊魚；
6.依次放入泡椒、泡姜；倒入適量生抽、植物油；
7.放入整箱中，選擇蒸魚模式，85度蒸12分鐘；出鍋后撒上蒜末蔥花，澆上熱油即可
泡椒蒸鯧鳊成品圖
烹飪技巧
根據(jù)魚的大小來判斷蒸魚的時間，蒸海魚鹽不要放的太多。
上一篇：
鮑魚紅燒肉的做法-家常味煮菜譜
下一篇：
口菇燉土雞的做法-家常味燉菜譜
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
535
米其林蒸蛋的做法，米其林蒸蛋怎么做請看米其林蒸蛋的做法步驟圖：1、海葡萄放入水中泡大， 2、蛋液加勺鹽打均勻，留一點蛋白備用， 3、鍋中一塊黃油加熱化開， 4、倒入蛋液炒至六成熟， ...
1823
#年味食足#鞭炮牛肉金針菇的做法，#年味食足#鞭炮牛肉金針菇怎么做請看#年味食足#鞭炮牛肉金針菇的做法步驟圖：1、美人椒切成2厘米長的段（頭尾做裝鉓的可以切長一點）去掉芯備用 2、把提前泡好的粉絲，鋪在盤子里，金針菇切掉根部老的部...
1003
香菇蒸肉末的做法，香菇蒸肉末怎么做請看香菇蒸肉末的做法步驟圖：1、瘦肉剁成肉末 2、放入醬油，鹽，雞汁，胡椒粉 3、攪勻 4、放入切好的蘑菇胡蘿卜丁 5、再攪勻 6、再打入兩個雞蛋 ...
221
簡簡單單也不失美味~~冬菇蒸肉丸的做法，簡簡單單也不失美味~~冬菇蒸肉丸怎么做請看簡簡單單也不失美味~~冬菇蒸肉丸的做法步驟圖：1、用清水或者溫水浸發(fā)香菇 2、剪去香菇蒂 3、燒開水，冬菇焯水5分鐘 4、撈出沖洗一遍，抓干水分 5、豬肉先切片，切姜...
284
臘味合蒸老家專屬的年味，娃爸邊吃邊感慨的做法 - 家常臘味合蒸老家專屬的年味，娃爸邊吃邊感慨的做法非常簡單易學(xué)。如果臘味合蒸老家專屬的年味，娃爸邊吃邊感慨怎么做好吃,臘味合蒸老家專屬的年味，娃爸邊吃邊感慨的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文臘味合蒸老家專屬的年味，娃爸邊吃邊感慨的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會臘味合蒸老家專屬的年味，娃爸邊吃邊感慨的做法
364
#年味食足#花開富貴之胡蘿卜蒸牛肉的做法 - 家常#年味食足#花開富貴之胡蘿卜蒸牛肉的做法非常簡單易學(xué)。如果#年味食足#花開富貴之胡蘿卜蒸牛肉怎么做好吃,#年味食足#花開富貴之胡蘿卜蒸牛肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文#年味食足#花開富貴之胡蘿卜蒸牛肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會#年味食足#花開富貴之胡蘿卜蒸牛肉的做法
390
溫州人年菜里少不了的冷盤，寓意好味道好的做法 - 家常溫州人年菜里少不了的冷盤，寓意好味道好的做法非常簡單易學(xué)。如果溫州人年菜里少不了的冷盤，寓意好味道好怎么做好吃,溫州人年菜里少不了的冷盤，寓意好味道好的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文溫州人年菜里少不了的冷盤，寓意好味道好的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會溫州人年菜里少不了的冷盤，寓意好味道好的做法
1789
冬瓜肉卷的做法 - 家常冬瓜肉卷的做法非常簡單易學(xué)。如果冬瓜肉卷怎么做好吃,冬瓜肉卷的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文冬瓜肉卷的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會冬瓜肉卷的做法
1633
如今已經(jīng)快要進(jìn)入三伏天了，健康專家指出三伏天里天氣更加的炎熱，大家日常會感覺更加的不舒適，如果不加以調(diào)理就會給大家的身體健康造成嚴(yán)重的傷害。那三伏天里應(yīng)該注意什么呢？健康專家指出，其實如果在三伏天里大家能做好養(yǎng)生工作，就能有效的降低不適感，保護(hù)自己的身體健康。三伏天要怎么養(yǎng)生1、起居調(diào)整夏季夏屬火，
1885
芒果和蝦仁是兩種比較容易導(dǎo)致過敏的食物很多人在生活中都會對于芒果或者是蝦仁過敏所以不吃芒果和蝦仁的人也很多，也正是因為芒果和蝦仁比較容易導(dǎo)致人們過敏所以很多人會好奇芒果和蝦仁一起食用會不會引起身體中的不良反應(yīng)。芒果和蝦仁在理論上是沒有太大的相克反應(yīng)，是可以放在一起去吃，不過對于山楂、葡萄和柿子等，這
1739
服務(wù)管理水平和乘車文明同步提升，城市軌道交通才能越來越安全、方便。乘客不得在地鐵內(nèi)進(jìn)食（嬰兒、病人除外），不得騎行平衡車、電動車、自行車，使用滑板、溜冰鞋；具備條件的車站應(yīng)設(shè)置無障礙衛(wèi)生間、嬰兒護(hù)理臺等服務(wù)設(shè)施，宜開辟母嬰室，設(shè)置自動取款機(jī)、自動售貨機(jī)等便民服務(wù)設(shè)備……日前，交通運(yùn)輸部印發(fā)《城市軌道
793
1、提高注意力美國伊利諾伊大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，長時間受到來自電腦、手機(jī)等的同一感官刺激，會使大腦習(xí)慣所看到的東西，容易錯過重要細(xì)節(jié)。中午短暫地休息一會，就可使注意力顯著提高，下午任務(wù)完成得更好。2、保護(hù)視力長時間盯著屏幕會讓眨眼次數(shù)減少，眼睛缺乏潤滑，導(dǎo)致干眼癥。日本研究人員發(fā)現(xiàn)，與每天看屏幕5小時的工人
967
夏季炎熱，特別容易上火，一不小心吃了點熱氣的食物，就突然火起來了。那么同樣是吃，該吃什么食物能有助于降火呢？不妨試試以下這幾種食物1.石榴石榴身上有著濃濃的異域風(fēng)情，性溫、味甘酸澀的它入肺、腎、大腸經(jīng)，生津止渴，不僅可以去火，還是保養(yǎng)好身材的好食材。2.蘋果蘋果是常見到、吃到的一種水果，常吃水果不僅