準備所用食材
小米辣切小斷，大蒜切碎
蓮藕去皮切小丁，冷水下鍋煮5分鐘
撈出備用
鍋里放油，放入小米辣和大蒜小火炒香
放入蓮藕，翻炒均勻后加入生抽，醬油和紅燒醬油即可
翻炒均勻后加入孜然粉就可以出鍋了
撒上蔥花點綴，超級下飯菜孜然藕丁！
家常蒜苗回鍋肉的做法，家常蒜苗回鍋肉怎么做請看家常蒜苗回鍋肉的做法步驟圖：1、備好食材 2、鍋里燒水加姜片五花肉料酒煮 3、把辣椒姜黃豆醬調好 4、肉用筷子插入豬皮能穿出鍋 5、蒜苗切好 6、豬...
鵝蛋炒番茄的做法，鵝蛋炒番茄怎么做請看鵝蛋炒番茄的做法步驟圖：1、備好食材 2、鵝蛋蛋黃蛋清分開裝 3、打散 4、番茄削皮做朵花 5、番茄切丁 6、黃瓜對半切開3片一組不切斷做個蝴蝶...
辣味年糕的做法 - 家常辣味年糕的做法非常簡單易學。如果辣味年糕怎么做好吃,辣味年糕的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文辣味年糕的家常做法大全,用最短的時間讓你學會辣味年糕的做法
咖喱胡蘿卜炒牛肉的做法 - 家常咖喱胡蘿卜炒牛肉的做法非常簡單易學。如果咖喱胡蘿卜炒牛肉怎么做好吃,咖喱胡蘿卜炒牛肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文咖喱胡蘿卜炒牛肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會咖喱胡蘿卜炒牛肉的做法
蝦干炒三絲的做法 - 家常蝦干炒三絲的做法非常簡單易學。如果蝦干炒三絲怎么做好吃,蝦干炒三絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蝦干炒三絲的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蝦干炒三絲的做法
辣炒苦瓜，口感爽脆，香辣又下飯的做法 - 家常辣炒苦瓜，口感爽脆，香辣又下飯的做法非常簡單易學。如果辣炒苦瓜，口感爽脆，香辣又下飯怎么做好吃,辣炒苦瓜，口感爽脆，香辣又下飯的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文辣炒苦瓜，口感爽脆，香辣又下飯的家常做法大全,用最短的時間讓你學會辣炒苦瓜，口感爽脆，香辣又下飯的做法
西葫蘆木耳炒雞蛋的做法 - 家常西葫蘆木耳炒雞蛋的做法非常簡單易學。如果西葫蘆木耳炒雞蛋怎么做好吃,西葫蘆木耳炒雞蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文西葫蘆木耳炒雞蛋的家常做法大全,用最短的時間讓你學會西葫蘆木耳炒雞蛋的做法
番茄炒蛋，簡單快手下飯菜的做法 - 家常番茄炒蛋，簡單快手下飯菜的做法非常簡單易學。如果番茄炒蛋，簡單快手下飯菜怎么做好吃,番茄炒蛋，簡單快手下飯菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文番茄炒蛋，簡單快手下飯菜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會番茄炒蛋，簡單快手下飯菜的做法
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
1.