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進入三伏,濕熱交加,酷暑難耐。要想平安度夏,需要調養心神、祛暑除濕。晚間睡眠時間相對不足,午后常感到精神不振。建議每天堅持30分鐘左右的午睡,改善腦部血供系統的功能,提高午后的工作效率,增強機體的免疫功能。夏天穿得少是為了散熱。在氣溫接近或超過37攝氏度時,皮膚不但散熱功能減弱,反而會從外界環境中吸
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易網在線健康導讀:白領一族長期處于壓力下,且容易日夜顛倒,食無定時,因此很容易導致疲勞過度,損耗身體機能。那么白領疲勞過度怎么緩解呢?一起來學習一下。白領疲勞過度怎么緩解心理專家認為,白領一族之所以精神高度緊張,一方面是由于工作量大引起的,另一方面也和年輕人自身處理問題的態度和方法有關。針對精神長期
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魔鏡,魔鏡,告訴我,誰是世界上最美的女人?愛美之心,人皆有之。不僅童話里的皇后如此,古往今來,男女老少皆是如此。據記載,古代“四大美男”之一潘安年輕時駕車出去游玩,連老婦人都為之著迷,愛慕他的人往車上扔的果子把車都裝滿了,由此有了“擲果盈車”的典故。承認愛美是人的天性,才能真正理解人們對變美的深切渴
養生之道網導讀:當今社會重視健康養生的人越來越多了,在大小城市的街道上都可以看到好多的美容養生館,很多也都是以刮痧養生為主要目的的,刮痧可以……當今社會重視健康養生的人越來越多了,在大小城市的街道上都可以看到好多的美容養生館,很多也都是以刮痧養生為主要目的的,刮痧可以防病
易網在線健康導讀:員工長期加班后猝死,法院判定公司承擔20%的賠償責任。長時間加班身體疲勞如何緩解?下面一起來看看。員工長期加班后猝死公司擔責二成據媒體報道,胡某于2015年入職合肥某包裝公司。平時經常加班。2020年10月16日,胡某上完夜班回家后猝死,年僅41歲。法院經審理認為,胡某長期加班與其
中新網南昌7月7日電 (記者 吳鵬泉)7月7日是農歷“小暑”節氣,夏季如何養生防病是中國民眾較為關注的話題。對此,國醫大師、“全國中醫藥杰出貢獻獎”獲得者、江西中醫藥大學教授伍炳彩7日在江西省新冠肺炎疫情防控工作新聞發布會上支招。“今天,我們迎來了二十四節氣中的‘小暑’,也即將進入一年中最熱的‘三伏
現代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花
立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵,在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效,主治咽喉腫痛,小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事,年輕時無須養生。其實,養生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養。一旦零件有損,養生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些