.
.
進入三伏,濕熱交加,酷暑難耐。要想平安度夏,需要調養心神、祛暑除濕。晚間睡眠時間相對不足,午后常感到精神不振。建議每天堅持30分鐘左右的午睡,改善腦部血供系統的功能,提高午后的工作效率,增強機體的免疫功能。夏天穿得少是為了散熱。在氣溫接近或超過37攝氏度時,皮膚不但散熱功能減弱,反而會從外界環境中吸
.
易網在線健康導讀:白領一族長期處于壓力下,且容易日夜顛倒,食無定時,因此很容易導致疲勞過度,損耗身體機能。那么白領疲勞過度怎么緩解呢?一起來學習一下。白領疲勞過度怎么緩解心理專家認為,白領一族之所以精神高度緊張,一方面是由于工作量大引起的,另一方面也和年輕人自身處理問題的態度和方法有關。針對精神長期
點擊下方圖片進入【生活寶典】專題,獲取更多精彩科普↓↓↓
魔鏡,魔鏡,告訴我,誰是世界上最美的女人?愛美之心,人皆有之。不僅童話里的皇后如此,古往今來,男女老少皆是如此。據記載,古代“四大美男”之一潘安年輕時駕車出去游玩,連老婦人都為之著迷,愛慕他的人往車上扔的果子把車都裝滿了,由此有了“擲果盈車”的典故。承認愛美是人的天性,才能真正理解人們對變美的深切渴
養生之道網導讀:當今社會重視健康養生的人越來越多了,在大小城市的街道上都可以看到好多的美容養生館,很多也都是以刮痧養生為主要目的的,刮痧可以……當今社會重視健康養生的人越來越多了,在大小城市的街道上都可以看到好多的美容養生館,很多也都是以刮痧養生為主要目的的,刮痧可以防病
易網在線健康導讀:員工長期加班后猝死,法院判定公司承擔20%的賠償責任。長時間加班身體疲勞如何緩解?下面一起來看看。員工長期加班后猝死公司擔責二成據媒體報道,胡某于2015年入職合肥某包裝公司。平時經常加班。2020年10月16日,胡某上完夜班回家后猝死,年僅41歲。法院經審理認為,胡某長期加班與其
中新網南昌7月7日電 (記者 吳鵬泉)7月7日是農歷“小暑”節氣,夏季如何養生防病是中國民眾較為關注的話題。對此,國醫大師、“全國中醫藥杰出貢獻獎”獲得者、江西中醫藥大學教授伍炳彩7日在江西省新冠肺炎疫情防控工作新聞發布會上支招。“今天,我們迎來了二十四節氣中的‘小暑’,也即將進入一年中最熱的‘三伏
易網在線健康導讀:國產疫苗對德爾塔(Delta)變異株有用嗎?"有效,非常安全。"7月31日,中國工程院院士鐘南山在廣州出席一個峰會活動時明確回答。他指出,我國需要83.3%的接種率才能達到群體免疫。為此他特別呼吁大家要重視疫苗接種。讓我們一起來看看吧。國產疫苗對Delta有用嗎?鐘南山回應德爾塔變
春天來了,天氣回暖,萬物復蘇。但柳絮、花粉、飛蟲這些春天的“小煩惱”也影響了不少人的生活。那么關于這些“煩惱”的說法,都是正確的嗎?“風媒花”是致敏禍首春天有不少人因花粉的大量傳播而過敏。有人認為桃花、油菜花等顏色鮮艷的花,花粉含量多,是引發過敏的禍首;也有人表示,像樹、草、小野花,這些由風媒授粉的
巴西坎皮納斯州立大學運動實驗室的分子生物學家研究發現,高強度負重訓練可以在短時間內減少脂肪肝,降低肥胖癥和糖尿病的患病風險。該研究結果發表在《內分泌學雜志》上。研究人員用3組大鼠進行實驗。第1組(對照組)大鼠標準飲食,保持不愛活動的習慣;第2組和第3組大鼠每天攝入高脂肪食物長達14周,由此引發肥胖癥
人參是一種很好的補品,有著相同的藥物和食物來源。含有人參皂苷、多糖和活性肽。具有健脾益肺、利津液、安神益智的作用。人參有不同的種類。山參是鮮參,生參是干參,紅參是煮參,白參不好或切參。表面有許多洞,用高濃度的糖水浸泡并干燥。人參滋補不適合每個人。如何選擇?這里面有很多知識。我們談談吧。1: 生人參鮮
2022年04月07日健康養生簡報,星期四!在這里,生活原來可以更健康!健康新聞1、2022年04月06日每日養生小知識健康簡報,星期三!健康是一種生活態度!2、2022年04月05日每日養生小知識健康簡報,星期二!健康是一種生活態度!3、2022年04月04日每日養生小知識健康簡報,星期一!健康是一種生活態度!4、2022年04月03日每日養生小知識健康簡報,星期日!健康是一種生活態度!5、專家