面粉300克，加水打濕，揉成團，放置半小時
肉末中放入料酒1勺、生抽4勺、老抽1勺、香油1勺、姜末蔥花適量、十三香1小勺、食鹽1小勺、白胡椒粉適量、雞蛋1個，拌勻腌制15分鐘
案板上撒面粉，將面團搟成面餅，鋪上肉末
從中間切半刀，卷起
整成圓形
再次檊圓
煎至兩面金黃，出鍋切成小塊即可
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秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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