豬瘦肉洗凈后切成絲，加料酒和淀粉抓勻，腌制10分鐘
備好青紅辣椒絲
備好蔥姜蒜
茭白洗凈后切成絲，放入開水鍋中煮至8分熟，撈出瀝水備用
起鍋燒油至六成熱，倒入腌制好的瘦肉，炒至變色后撈出瀝油備用
就著油鍋爆香姜蒜末，加入青紅辣椒絲炒勻，加鹽炒勻至出香味
加入茭白翻炒片刻，再加入瘦肉絲炒勻至入味
調入胡椒粉和味精，翻炒均勻即可盛出裝盤
瘦肉加淀粉和料酒后，充分拌勻，腌制至少10分鐘，這樣炒出鍋的瘦肉嫩滑爽口。
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青光眼是眼內壓間斷或持續升高的一種眼病。持續的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來損害，如不及時治療，視野可以全部喪失而至失明。很多人都知道青光眼這種病可以調理，卻不清楚青光眼吃什么好。因而耽誤了治療，延誤了時機。 青光眼吃什么好？ 首先，如果患者的血糖正常，可服用蜂蜜、西瓜、絲瓜等，因為
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