米提前浸兩小時，鮮牛肉、胡蘿卜、西芹切丁
香菜、蔥切碎
淘米倒入電飯鍋，水比平時煮粥多加一些
4.煮約20多分鐘，米粒略微煮熟，下牛肉丁、胡蘿卜丁，西芹丁，蓋蓋再煮15分鐘左右，加一勺雞精，散些許黑胡椒，蓋蓋再煮10分鐘左右，開鍋粥煮至粘稠，加適量鹽。最后加香菜、蔥花，攪拌均勻
煮咸粥，需要不時攪拌以免結鍋底。而且一定要煮至粘稠的咸粥才好喝
胡蘿卜燉烏雞湯的做法 - 家常胡蘿卜燉烏雞湯的做法非常簡單易學。如果胡蘿卜燉烏雞湯怎么做好吃,胡蘿卜燉烏雞湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文胡蘿卜燉烏雞湯的家常做法大全,用最短的時間讓你學會胡蘿卜燉烏雞湯的做法
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芋頭臘腸煲仔飯+白灼菜心的做法 - 家常芋頭臘腸煲仔飯+白灼菜心的做法非常簡單易學。如果芋頭臘腸煲仔飯+白灼菜心怎么做好吃,芋頭臘腸煲仔飯+白灼菜心的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文芋頭臘腸煲仔飯+白灼菜心的家常做法大全,用最短的時間讓你學會芋頭臘腸煲仔飯+白灼菜心的做法
玉米荸薺排骨湯的做法 - 家常玉米荸薺排骨湯的做法非常簡單易學。如果玉米荸薺排骨湯怎么做好吃,玉米荸薺排骨湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文玉米荸薺排骨湯的家常做法大全,用最短的時間讓你學會玉米荸薺排骨湯的做法
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魚香茄子煲的做法，魚香茄子煲怎么做請看魚香茄子煲的做法步驟圖：1、準備好肉末、咸魚，切姜絲 2、茄子切小段，用清水浸幾分鐘 3、放入空氣炸鍋的炸籃里 4、150度，10分鐘，期間要翻...
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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