警惕“聽力殺手” 使用耳機應遵循“雙60”原則
健康新聞 1705 0
新華社北京3月3日電(記者俠克、李放)相關機構調查顯示，目前我國約有2億人患聽力障礙。3月3日是全國愛耳日，業內人士呼吁，伴隨老齡化進程，在關注聽障人群這個龐大群體時，更要關注如何保護好每個人的耳朵。
“很多人對于耳鳴等癥狀并不在意，以為是沒有休息好，但其實這是耳朵在發出警報，必須及時就診。”首都醫科大學附屬北京同仁醫院耳科主任李永新說，聽障不僅是生理上“聽不到”，更會引發眾多心理問題。
近年來，突發性耳聾患者的數量逐漸增多，且患者呈現出年輕化趨勢。有的是因為情緒波動以及不健康的生活習慣造成突發性耳聾，有的則是由于壓力大或過于勞累所致。
此外，非職業噪聲性耳聾的危險也不容忽視。北京友誼醫院耳鼻咽喉頭頸外科主治醫師謝靜說，種類繁多的電子設備，長時間使用耳機，高分貝強度的現場音樂會和KTV聚會等不健康的用耳習慣，正成為年輕人的“聽力殺手”。
專家表示，現在年輕人喜歡戴耳機睡覺聽音樂，在公交、地鐵上也長時間使用耳機聽歌，此類行為對耳朵是一種噪聲性刺激，可能會導致耳鳴、耳朵不舒適，甚至會引發聽力下降。為了保護聽力健康，使用耳機應遵循“60-60”原則，即用耳機時“音量開在60%以下、使用時間不超過60分鐘”。
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