鹽藻對人體有很大的作用，幾乎可以滿足人體日常必需的所有營養。所以很多朋友會問鹽藻能不能減肥。其實在了解了鹽藻含有的營養后，就會明白鹽藻能不能減肥。
鹽藻能減肥嗎？
1.鹽藻能減肥嗎？
鹽藻是一種營養豐富的單細胞藻類，富含油脂β-胡蘿卜素、蛋白質、多糖等。同時含有較高的胡蘿卜素Ca、p、Zn還含有18種氨基酸，包括人類必需氨基酸。
這些物質能疏通經絡，改善血液循環，促進皮膚營養和氧氣供應，滋潤皮膚，加速人體雜質排泄，減肥。
2.鹽藻富含減肥物質
鹽藻含有多種能促進胃腸消化、有利于新陳代謝的物質，可見鹽藻有減肥作用。β-胡蘿卜素、蛋白質、氨基酸等，能改善血液循環，滋潤肌膚，加速體內雜質排出，達到減肥效果。
從以上兩點可以看出，鹽藻具有減肥的作用。因為鹽藻本身含有人體必需的許多營養物質，可以促進人體健康，包括胃、皮膚等，可以有效地排出體內雜志，在美容、健康中發揮一定的作用。
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