幾乎每個人都愿意談論性，但談論個人感受和偏好并不容易。與伴侶談論性的想法和感受會泄露他們的隱私，這讓許多男人感到不必要的不安。

一、談性論愛

姿勢可以表達一些意義，比如在適當的時間和場合擁抱，但如果你不說話，你可能會被誤解。不要希望她能理解你的想法。如果你認為她關心你，你應該知道你的想法是錯誤的。沒有辦法比直接交談更了解彼此的需求。

說出你的偏好，鼓勵你的伴侶談論她的愛好，這有利于關系的發展。很容易和不熟悉的人深入談論性話題，但很難和相愛很久但總是很難談論性生活的伴侶談論這個話題。盡量詳細直接地交談，不要說“那怎么樣？”而應該說“我這樣壓你合適嗎？“還是“我碰了你合適的部分？”是不是太快了？等等，直接說你想要什么，不想要什么。如果你試圖猜測她的想法和愛，你可能會猜錯。如果兩個人都是這樣，沒有人能認識對方。因此，我們應該鼓勵她坦率地說出自己的想法。

二、安慰

盡量安慰和鼓勵你的伴侶，不要抱怨，而是多談談你喜歡什么。與其說“我不喜歡你”，不如說“感覺很好”。開頭的話，比如“你從來沒有……”或者“你總是……”，往往意味著對伴侶的性活動能力不滿意，容易讓關系緊張。

談論個人衛生等敏感問題時，要委婉。一種方法是建議他們一起解決問題。例如，讓她先檢查你的口腔是否有異味，然后你也可以檢查她，或者告訴她你已經好幾天沒洗澡了。建議他們在睡覺前一起洗澡。如果你的伴侶沒有意識形態準備，盲目地要求她承認自己可能會讓她退縮。不要問她你不想回答或可能讓她尷尬的問題。

三、談話的合適時間

對大多數男性來說，在性活動中談論性是最合適的。當你開心的時候，你應該盡量贊美她，讓她知道你的愛，多問她，問她:“你喜歡嗎？還是要我繼續？等等，讓她知道無論她做什么樣的暗示，你都會做出反應，同時，時間或提到你的偏好。有些男人認為在其他時間談論性問題更容易。就像這樣的情況:雖然你們的關系一直很穩定，但你們不習慣說話。在這種情況下，你應該選擇空閑時間，比如喝酒或吃飯。當他們感到放松和舒適時，他們應該談論這個話題，或者通過討論文章、電視節目或引用朋友的經驗間接地提到這個問題。

　　四、回憶愉快的經歷

談論過去的經歷通常比談論現在容易得多。如果你想重溫兩個人都快樂的性活動，你可以先回憶這段快樂的經歷，然后建議再過同樣快樂的夫妻生活。在回憶之前，編造單詞和句子，大聲練習自己，以增強你對她要求的信心。

五、說“不”

當性要求被拒絕時，你一定會感到悲傷。對許多男人來說，最困難的問題之一是如何告訴他們的伴侶，而不讓她感到被拒絕。學習如何拒絕邀請而不傷害對方是很重要的。例如，你可以說，“我今晚沒有心情過夫妻生活，我真的很想坐下來聊天”，或者你可以禮貌地拒絕說，“我們擁抱一會兒嗎？”

夫妻感覺很難直接表達自己是否愿意過夫妻生活，喜歡用暗語表達自己的想法。例如，你可以選擇0到10個數字，一個人說“對不起，我今晚得分為零”，另一個人知道這意味著不愿意。3或4的意思是“如果你渴望夫妻生活，我可以陪你。也可以用食欲來表達你的想法，比如你也想過性生活，可以說“我可以吃下一匹馬。說“我只想喝杯咖啡”說明你不感興趣。

　　六、學會傾聽

在交流中，傾聽的重要性往往很容易被忽視。當你的伴侶說話時，最好看著她，說你在聽。當你埋頭看報紙時，為了表明你在聽，你可以適當地同意說：“哦，多談談你對這件事的感受……”最好在她說之前體驗一下她的意思，說：“今天他們給了你太多的任務，太難了，難怪你今天很沮喪……”這意味著你真的在聽她說話。

　　七、注意非口頭暗示

做愛時要特別注意伴侶的行為。你會發現，當她對同樣的事情感興趣時，她會強調某種行為。當她吮吸你的乳頭或撫摸你的外生Z和會陰時，她暗示她希望得到溫暖的反應。這些非口頭暗示是讓你的伴侶知道他們的性偏好的最簡單方法。