第一次該如何做好性保健
兩性健康 468 0
女性第一次性愛對每個女性而言都是非常重要的，但是卻有大部分女性對此并不是很注重。在女性的第一次性愛中，大多數女性都會流血，都會有不同程度的疼痛感。盡管如此，許多女性把性愛生活看成是一種義務，并因此產生歸屬感。性生活就是男性生殖器官進入女性生殖器官中，但是，你可能不會希望如此做，因為這可能會使你懷孕，并毀掉你的整個生活。同時可能會傳染一些讓人毛骨悚然的性病。那女人的第一次該如何做好性保健呢?
【認識你的身體】你也許認為在性關系中需要料理好身體的應該是男伴而不是你。其實不然，你需要了解自己的身體并且知識如何從性生活中得到享受，這對于提高性生活質量非常有幫助。
【溝通是關鍵】不要天真的以為男伴了解你的身體狀態，并能讓你享受其中。你需要不斷的與他交流，讓他了解你的真正需求，當然這種交流并非一定通過語言，一些身體上的暗示也是相當重要的。
【學會保護自己】社會主流教育浪費了那么多工夫教你不要隨意懷孕、不要染上性病等，你可能認為這些防御知識早已存在你的腦海中。你可以隨便去藥店、超市等地買到避孕套或是其它避孕產品，但你真的了解它們的使用方法嗎?此外，避孕貼片、宮內節育器等避孕藥具，你對它們又有多少了解呢?這些都是需要你提前做好功課，你可以同你的同伴一起進行一次性體驗。
【防止破損的處女膜發炎】處女膜破裂后，有些輕微疼痛和少量出血，應該用消毒的紗布或藥棉擦試，最好隔2—3天再愛愛，以防傷口發炎。如果處女膜破裂出血很多，疼痛難忍，應該就醫。
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人們衷情的性愛除了快感，那種甜美的氛圍和運動，還可以有益身心。“性愛療法”不是異想天開的幻想，大量的案例證明，美好的性生活對許多疾病都有意想不到的緩解和抑制作用。 神奇效果一：有助于消除失眠。每個人都渴望一個深沉而甜蜜的睡眠。但是由于各種原因引起的失眠常常困擾著我們。 尤其是女性更容易失眠。
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頭發是檢驗女性顏值高低的一項重要因素，不管是長發還是短發，不管是什么造型，發量過少永遠是一大短板。不少女性朋友正受著掉頭發情況的困擾，簡直讓愛美女性的腦袋都要愁掉了。接下來我將介紹防止或者緩解掉頭發的五個方法，希望對廣大女性朋友有所幫助。女性經常掉頭發有什么解決辦法嗎？1、有良好的生活習慣養成良好的
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對于自然分娩的婦女來說，分娩過程會消耗大量的能量和活力，甚至陰道放松，這會影響性生活的質量，也可以多做一些性健康鍛煉來提高表現。 產后性行為的健康鍛煉是什么？ 1。鍛煉腹部肌肉 只有強壯的腹部肌肉才能維持性行為。具體的方法是平躺在床上，彎曲雙腿，雙手握住膝蓋，讓膝蓋用力拉向胸部，然后放松。
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飲食中的糖無處不在，像風靡2018年的臟臟包，長久不衰的奶茶，紅遍抖音的爆漿蛋糕……甜是挺甜的，但最后可能不會“甜”到幸福，而是“甜”到不幸。/ 長胖你的身體 /我們都知道，甜食的熱量和含糖量都很高。若攝入過多糖分無法消耗的話，多余的“糖”就會儲存為脂肪。而且長期攝入含糖量高的食物，很可能會導致胰島
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一到冬季，多種飛禽走獸都會主動或者被動冬眠，以保護身體、儲藏能量，讓來年過得更好。為什么人類不冬眠呢？是因為更強壯嗎？不見得。在冬季，人類更應該早些上床睡覺，晚些起床。為何冬季最忌熬夜？中醫養生，其他季節總會強調：要早睡早起。但唯獨冬季，卻推薦早臥晚起。因為冬主閉藏，陽盛陰弱，晚間身體更需要休息。《
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在一些客觀因素的影響下，女性容易發生乳房下垂的情況。這些客觀因素包括體重減輕、年齡、生育能力等原因，為了有效地克服乳房下垂的情況，許多女性選擇了當今的高科技醫療整形項目了來改變下垂的乳房。那么，什么整形方法可以改變下垂的乳房？1、雙環法雙環法是指醫生根據求美者自身的身體特點，對乳房外觀進行適當的切口
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女人下體干澀導致的性交疼痛，其實不是簡簡單單的生理異常，這其實是一種病。學名叫陰道干澀癥，專指女性陰道分泌液顯著的少，也叫作陰道干燥癥。這種女人的私處干澀癥狀，跟她的年齡、生活壓力、婦科炎癥等有莫大關系。本文就為你解讀性愛時女人陰道干澀的七大根本原因和解決辦法。 1、女人內分泌失調：女人到了更
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男人在性生活后倒頭呼呼大睡，其實是因為他們在性愛中消耗了精力，所以事后一般人都會感到疲勞，而不是他們不在乎女人。但誤區其實在于睡眠并不能消除男人的疲勞感。事實可能剛好相反。性愛后立刻睡眠不僅讓好心情的女人感到掃興，也會將男人的疲勞感延續整夜，甚至影響隔天的學習工作等。 一般情況下男女在過性生活
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現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
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平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
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血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些