欧美日韩在线另类_久草福利在线视频_日本一区二区三区免费观看 _国产精品99久久久久久宅男

南農體育老師開設“減脂”課揭秘肥胖兒的“身心傷害

報名要稱體重、考試成績要看減掉多少“肉肉”。面對越來越多的校園胖子,南京農業大學一位體育老師“腦洞大開”,增設的“運動減脂課”受到學生們的熱捧。

開設這門課的是南農體育部研究運動人體科學的周全富老師。“校園里的小胖子越來越多,且在體育課程考核中,不達標的學生也越來越多。”周全富說,4年前,他在南農大一、大二學生中的一項調查顯示,肥胖學生人數達1061人,其中重度肥胖人數達到200多人。現在很多的家庭都只有一個孩子,所以對孩子是格外的寵愛,有什么好吃的都想給他,所以造成了孩子肥胖的現象,那么對于孩子肥胖,會出現哪些危害現象呢?

肥胖會使寶寶學會走路較同齡者要晚,活動能力相對較差,并容易出現膝外翻或內翻、筋內翻等癥狀;關節部位長期負重,容易磨損而出現腿或關節疼痛。寶寶正處在生長發育最旺盛時期,骨骼中含有機物的比例大,受力容易彎曲變形。肥胖寶寶體重超標太多,就會加重下肢,尤其是下肢支撐關節的負擔。下肢長期超負荷,容易造成弓形腿、平足。

如果寶寶的腦組織中含脂肪量過多,容易形成“肥胖腦”。“肥胖腦”思維遲鈍,記億力差,會嚴重影響寶寶智力。由于寶寶身體肥胖,體表面積增大,導致血液帶氧不足,大腦經常處于缺氧狀態,也容易出現頭昏、惡心等身體不舒服的現象。

肥胖可使寶寶周身性的脂肪分布過多,導致全身各種代謝障礙。肥胖發生的年齡越小,肥胖病史越長,這種代謝障礙就越嚴重,成年后患糖尿病、高血壓、冠心病、膽石癥、痛風等疾病的危險性就越大。

肥胖寶寶和肥胖的成年人一樣,同樣有怕熱、嗜睡、嘴饞、愛吃零食、不愛活動等習慣。他們的動作笨拙,反應遲鈍,因而在集體活動中常是小伙伴們取笑、逗樂甚至是譏諷的對象。所以說,肥胖對寶寶身心的健康發展都不利。

南農體育老師開設“減脂”課揭秘肥胖兒的“身心傷害

肥胖多伴有高血脂癥、肺通氣不良、心功能減弱、脂肪肝、關節炎等,這是由于寶寶胸部和腹部的脂肪蓄積量較多,在一定程度上影響了心臟的舒張和肺呼吸,這既妨礙心肺功能的改善和提高,又會影響其它機能,如肺活量減小等。

由于肥胖,寶寶還會出現呼吸困難,換氣不足,加上免疫系統功能受到抑制,容易發生肺炎、支氣管炎,嚴重者還會出現嗜睡、精神萎靡,形成呼吸窘迫綜合征。

肥胖寶寶常存在性發育異常。男孩可致性發育提前,女孩垂體有脂肪沉積,可使其體內性激素分泌紊亂,而致月經失調,從而誘發乳腺癌、子宮癌等疾病。

孩子肥胖不但對孩子的健康有影響,而且對于孩子的心理也產生了很大的影響,因為肥胖的兒童很容易遭受到別人異樣的眼光,時間長了,孩子會覺得自己是異類,而不愿與人溝通,久而久之很容易形成自閉癥。

上一篇:推薦三個簡單快速減肥食譜
下一篇:九方法減肚子最有效 清晨多喝白開水

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

為什么減肥瘦身不成功?

為什么減肥瘦身不成功?

709

為什么減肥瘦身不成功?說到減肥瘦身,我們要做到一直長時間的堅持不懈的減肥才可以,但是運動,節食減肥效果一直不明顯是怎么回事呢?其實我們平時減肥有時候不要盲目地進行,這樣減肥是沒有效果的,而科學的減肥不僅有效果,而且還能夠輕松瘦身。減肥瘦身不成功肯定是因為不知道這些誤區一:早上空腹做有氧運動減肥瘦身不

做什么運動能夠達到減肥瘦身的效果

做什么運動能夠達到減肥瘦身的效果

1227

做什么運動能夠達到減肥瘦身的效果?減肥瘦身算是男人和女人都一直在堅持做的一件事情,尤其是易胖體質,他們平時更要做好減肥瘦身工作,對每個人來講,減肥瘦身的方法在于運動,可很多人不知道做哪些運動能夠達到減肥瘦身的效果?那么減肥瘦身做什么運動?下面就讓我們一起過來看一看吧。1、減肥瘦身做什么運動之跳繩在很

寶寶上火的六處細節

390

中醫認為,兒童是“純陽之體”,體質偏熱,容易出現陽盛火旺,即“上火”現象。日常生活中,寶寶愛發脾氣、夜里睡不踏實、大便干燥等都是“火大”的征兆。如何給孩子滅火?可通過以下情況判斷,并有針對性地處理。  肛門變色。肛門本身的顏色為粉紅色,如果孩子受溫熱邪毒的侵襲,肛門顏色會變為紅色甚至深紅色,顏色越深

嬰兒感冒鼻塞怎樣幫助寶寶通氣呢?

嬰兒感冒鼻塞怎樣幫助寶寶通氣呢?

1942

嬰兒感冒鼻塞怎樣幫助寶寶通氣呢?在我們平時生活里,一些新手媽媽發現自己剛出生不久的嬰兒感冒咳嗽流鼻涕了,不知該怎么辦,尤其是孩子鼻塞了,老是鬧人,如果出生不久的嬰兒感冒出現鼻塞了,那么家長朋友要注意科學的幫助孩子處理鼻塞的現象。那么嬰兒感冒鼻塞怎么通氣呢?1、嬰兒感冒鼻塞怎么通氣1.1、喝蔥白水:取

寶寶春天上火吃什么好呢?

寶寶春天上火吃什么好呢?

996

寶寶春天上火吃什么好呢?春天是非常容易上火的季節,尤其是寶寶,他們還小,自身抵抗力低,所以在春天這樣變化無常的季節里,寶寶非常容易上火引發炎癥,那么在春天寶寶該怎樣預防上火呢?寶寶春天上火吃點什么好呢?1、寶寶春天上火吃點什么之鴨肉燉胡蘿卜食材:鴨肉、胡蘿卜、板栗、鹽、姜、白菜、料酒、清水。做法:板

好奇寶寶上線!扒一扒著名科學家都愛啥運動?

好奇寶寶上線!扒一扒著名科學家都愛啥運動?

809

歷史上的著名科學家都喜歡哪種鍛煉方式?西班牙《趣味》月刊1月號文章對此進行了盤點。現將文章摘要如下:正如拉丁文名言“健全的精神寓于強健的體魄”,歷史上許多著名科學家都將從事體育鍛煉當作緩解科研工作疲勞的理想方法。尼爾斯·玻爾這位諾貝爾物理學獎得主是狂熱的足球迷。大學時期的尼爾斯·玻爾和弟弟哈拉爾德·

孩子感冒別忽視中耳炎

477

近日,到我院耳鼻喉科就診的中耳炎患兒增多,占全科門診量的三成,年齡多集中在7歲以下,幾乎在近期都有感冒、發熱、咳嗽的經歷。專家指出,約八成孩子的中耳炎是由感冒引起,因此家長在給孩子治療感冒的同時,不要忽視鼻部癥狀,以防止感冒后誘發急性中耳炎。八成中耳炎由感冒引起家住漢口的3歲女童恬恬(化名),隨父母

孩子秋季潤肺吃什么好?

孩子秋季潤肺吃什么好?

171

孩子秋季潤肺吃什么好?大家應該都之地,孩子還小,他們的身體抵抗力遠不如成年人,尤其是在干燥的秋季,很多家長朋友們為了讓自己的孩子能夠舒適的度過秋季,會給他們吃一些潤肺的食物,那么秋季給孩子吃什么潤肺?1、秋季給孩子吃什么潤肺之蓮藕新鮮的蓮藕有清熱生津、潤肺止咳的作用,可以防治秋燥,尤其是適合上火的孩

 這18種病根本不用治
日常養生

這18種病根本不用治

169

現代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常養生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”
日常養生

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”

274

秋葵,在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效,主治咽喉腫痛,小便

長壽到底和什么有關?應該如何去養生?
日常養生

長壽到底和什么有關?應該如何去養生?

130

平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事,年輕時無須養生。其實,養生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養。一旦零件有損,養生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢

清理血液垃圾吃它就管用
日常養生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋養身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些

欧美日韩在线另类_久草福利在线视频_日本一区二区三区免费观看 _国产精品99久久久久久宅男
亚洲砖区区免费| 日韩在线视频网| 日本精品视频在线观看| 亚洲国产欧美不卡在线观看| 亚洲一区二区精品在线观看| 午夜精品视频在线| 日本高清久久一区二区三区| 欧美一级视频在线播放| 免费av一区二区| 久久成年人视频| 久久久国产精品一区二区三区| 精品91免费| 国产精品久久电影观看| caoporn国产精品免费公开| 91精品国产精品| 日韩av三级在线| 久久躁日日躁aaaaxxxx| 国产原创中文在线观看| 国产成人精品网站| 亚洲精品欧美日韩专区| 日韩av免费看| 久久韩国免费视频| 国产精品美女久久久免费| 91老司机精品视频| 日韩免费观看网站| 久久精品人人做人人爽| 国产精品久久久久久搜索 | 精品91一区二区三区| 国产精品人成电影| 一本久道中文无码字幕av| 日本一区二区三区在线播放| 久久久久久久亚洲精品| 国产精品久久久久久av下载红粉| 91国产高清在线| 欧美污视频久久久| 国产一区高清视频| 91精品国产综合久久香蕉922| 日本午夜人人精品| 韩国精品久久久999| www高清在线视频日韩欧美| 日韩精品欧美专区| 激情小说综合区| 中文精品视频一区二区在线观看| 欧美日韩精品在线一区二区 | y97精品国产97久久久久久| 色婷婷综合久久久久中文字幕1| 免费国产黄色网址| 国产高清精品一区二区三区| 日韩精品 欧美| 好吊色欧美一区二区三区| 91久久久久久| 久久亚洲国产精品成人av秋霞| 国产精品视频网| 午夜精品三级视频福利| 久久国产欧美精品| 中文字幕剧情在线观看一区| 久久久噜噜噜久久| 操人视频在线观看欧美| 欧美精品一区二区三区四区五区| 国产精品爽黄69天堂a| 日韩免费av在线| 国产精品最新在线观看| 日韩区国产区| 国产精品中文字幕久久久| 日韩在线激情视频| 国产精品偷伦免费视频观看的| 日韩少妇中文字幕| 国产精品入口尤物| 欧美日韩精品免费在线观看视频| 国产精品欧美在线| 欧美亚洲国产另类| 97国产suv精品一区二区62| 久久这里只有精品8| 69av视频在线播放| 国产综合免费视频| 热久久精品国产| 成人av在线不卡| 久久精品国产清自在天天线| 亚洲狠狠婷婷综合久久久| 国产日产欧美一区二区| 欧美专区第一页| 91久久久久久久久久久| 狠狠色狠狠色综合人人| 日本视频久久久| av无码久久久久久不卡网站 | 国产精品极品尤物在线观看| 欧美日韩在线成人| 中文字幕人成一区| 国产伦精品一区二区三区四区视频_| 日韩av免费一区| 97国产一区二区精品久久呦| 狠狠色伊人亚洲综合网站色| 欧美最猛性xxxxx亚洲精品| www.午夜精品| 国产尤物91| 欧美激情精品久久久久久黑人| 91精品久久久久久久| 国产欧美日韩在线播放| 欧美激情综合色综合啪啪五月| 91传媒久久久| 国产精品青青草| 久久艹中文字幕| 欧美精品在线免费播放| 亚洲一卡二卡| 成人a免费视频| 国产精品一区二区久久精品| 久久久精品有限公司| 日韩在线免费观看视频| 91高跟黑色丝袜呻吟在线观看| 国产精品视频二| 激情网站五月天| 免费国产成人av| 日本精品va在线观看| 亚洲天堂av免费在线观看| 国产二区不卡| 国产精品日日做人人爱| 妓院一钑片免看黄大片| 久热精品在线视频| 欧美一级片久久久久久久| 色综合久久久久久中文网| 中文字幕一区二区三区四区五区人 | 久久久免费精品| 欧美综合在线观看| 日韩av大片在线| 亚洲第一综合| 亚洲一区二区三区精品在线观看| 春色成人在线视频| 国产精品国语对白| 国产精品夜夜夜一区二区三区尤| 精品国产一区二区三区日日嗨| 免费观看亚洲视频| 欧美日韩成人一区二区三区| 日韩高清av| 日韩av高清| 日韩精品第1页| 日韩av播放器| 日韩一级免费在线观看| 色妞色视频一区二区三区四区| 亚洲天堂av免费在线观看| 综合操久久久| 一区二区三区在线观看www| 在线天堂一区av电影| 中文字幕一区二区三区四区五区 | 春色成人在线视频| 国产精品av电影| 国产精品10p综合二区| 国产精品免费一区二区三区四区 | 美女久久久久久久| 女女同性女同一区二区三区91| 欧美精品video| 久久久天堂国产精品| 久久视频在线观看中文字幕| 久久久综合亚洲91久久98| 久久久久国产一区二区三区| 久久精品视频播放| 黄色网络在线观看| 国产精品自拍小视频| 国产精品国产一区二区 | 激情五月综合色婷婷一区二区| 黄色大片中文字幕| 国产精品爽黄69天堂a| 国产精品福利在线| 91精品国产自产在线| 亚洲v日韩v欧美v综合| 日韩福利视频| 美女主播视频一区| 狠狠噜天天噜日日噜| 国产精品视频专区| www.xxxx精品| 熟女少妇在线视频播放| 日本黄网免费一区二区精品| 欧美精品久久久久久久免费观看 | 亚洲v日韩v欧美v综合| 日韩在线视频在线观看| 欧美日韩国产精品一区二区| 久久久久久久电影一区| 国产一区二区精品在线| 国产精品久久久久久一区二区| 91麻豆桃色免费看| 日韩xxxx视频| 久久久久久草| 国产精品入口福利| 亚洲中文字幕无码专区| 人妻av无码专区| 久久精品这里热有精品| 国产精品网红直播| 亚洲字幕一区二区| 欧美日韩成人黄色| 国产午夜伦鲁鲁| 91久久中文字幕| 热久久免费国产视频| 久久av在线看| 超碰在线观看97| 日韩视频在线免费播放| 久久久久久久久影视| 国产精品久久久久久久免费大片| 伊人精品久久久久7777| 欧美精品在线一区| 国产精品视频xxxx| 亚洲精品欧美日韩专区|