最.近辦公室里咳嗽聲此起彼伏，不少人以為只是普通感冒，結果一查竟是甲流中招。這種病毒最愛玩"偽裝游戲"，初期癥狀和感冒傻傻分不清，等到高燒不退才后知后覺。其實身體早就發出過求助信號，只是被我們當成"小毛病"忽略了。
1.異常疲憊
普通感冒的乏力感像手機電量剩20%，甲流的疲憊則是直接關機狀態。明明睡了8小時，起床像通宵加班，連刷手機都覺得.手臂發沉，這種持續48小時以上的深度疲勞要警惕。
2.肌肉酸痛
不是運動后的酸爽感，而是像被大象踩過的全身鈍痛。尤其小腿肌肉會出現莫名酸脹，穿襪子都變成高難度動作，這種疼痛與普通感冒有明顯區別。
二、發熱有"套.路"1.體溫過山車
普通感冒發燒像小火慢燉，甲流則是直接爆炒。體溫會在幾小時內飆升到39℃以上，吃退燒藥就像給火山口蓋毛巾，降溫后很快又復燒，這種反復要當心。
2.寒戰像掉冰窟
明明裹著羽絨被還抖得像觸電，牙齒打架聲隔壁都能聽見。這種劇烈寒戰通常發生在體溫上升期，是免疫系統拉響的防空預警。
三、呼吸道"異常信號"1.干咳帶哨音
咳嗽聲里藏著"嘶嘶"的拉風箱音，像是氣管里卡了片羽毛。這種刺激性干咳會越來越頻繁，晚上躺下就變身人工鬧鐘，和感冒的有痰咳嗽完全不同。
2.呼吸變急促
爬兩層樓就喘得像跑馬拉松，說話需要中場休息。如果發現安靜時呼吸超過20次/分鐘，可能提示肺部已經受到攻擊。
四、消化系統"罷工"1.食欲斷崖下跌
看到最愛的火鍋都沒興趣，連水都不想喝。這種突如其來的厭食可能伴隨味覺失靈，吃檸檬都像嚼蠟，是病毒干擾神經的典型表現。
2.腹瀉來偷襲
沒有吃不.干凈食物卻突然拉肚子，便便呈水樣且每天超過3次。兒童更容易出現這個癥狀，容易被誤認為腸胃炎。
五、頭痛有"定位"1.眼球后方疼痛
像是有人用改錐從眼眶往里鑿，轉動眼球會加重痛感。這種定位明確的頭痛常伴隨畏光，和普通感冒的脹痛完全不同。
2.頸部僵硬感
低頭時后頸像壓著塊水泥板，轉頭會聽到"咔咔"聲。這個信號最危險，可能提示病毒已經突破血腦屏障。
如果同時出現3個以上信號，別猶豫，趕緊做抗原檢測。冬季是甲流高發期，出現癥狀頭48小時是黃金干預期。平時包里備包消毒濕巾，電梯按鈕、門把手這些"病毒快遞站"記得隨手擦?？谡植皇茄b飾品，人群密集處最好戴上這款"隱形防護盾"。最.近溫差大，羽絨服里穿件透氣內搭，別給病毒留偷襲機會。
