卵巢囊腫患者可以適量吃西藍花、蘋果、燕麥、深海魚、黑木耳等食物，也可以遵醫囑使用桂枝茯苓膠囊、紅金消結片、丹莪婦康煎膏、金剛藤膠囊、散結鎮痛膠囊等藥物。建議及時就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
西藍花富含維生素C和膳食纖維，有助于增強免疫力并促進胃腸蠕動。卵巢囊腫患者適量食用可幫助調節內分泌，但需避免過量攝入以免引起腹脹。烹飪時建議清蒸或白灼以保留營養。
2、蘋果蘋果含有豐富的果膠和多酚類物質，具有抗氧化作用。適合卵巢囊腫患者作為日常水果補充，但合并糖尿病者需控制攝入量。建議連皮食用以獲取更多膳食纖維。
3、燕麥燕麥中的β-葡聚糖可幫助調節膽固醇水平，其低升糖指數特性對維持血糖穩定有益。卵巢囊腫患者可用燕麥替代部分主食，但胃腸功能較弱者應避免空腹大量食用。
4、深海魚三文魚、鱈魚等深海魚富含Omega-3脂肪酸，有助于減輕炎癥反應。建議卵巢囊腫患者每周食用2-3次，采用清蒸等低溫烹飪方式，避免油炸導致營養流失。
5、黑木耳黑木耳含鐵量較高且富含植物膠質，能促進代謝廢物排出。泡發后涼拌或煮湯均可，但需充分清洗去除雜質，出血性疾病患者應謹慎食用。
該中成藥具有活血化瘀功效，適用于氣滯血瘀型卵巢囊腫。成分含桂枝、茯苓等藥材，可能引起輕微胃腸不適，服藥期間應忌食生冷。
2、紅金消結片主要用于痰瘀互結所致的卵巢囊腫，含三七、香附等成分。服用時需避開月經期，用藥期間出現皮膚瘙癢應停藥就診。
3、丹莪婦康煎膏適用于卵巢囊腫伴隨痛經的患者，能緩解下腹墜脹感。膏方含丹參、莪術等成分，糖尿病患禁用，服藥后忌食辛辣刺激食物。
4、金剛藤膠囊對濕熱瘀阻型卵巢囊腫效果較好，具有清熱解毒作用。部分患者可能出現大便次數增多，建議飯后服用以減輕胃腸刺激。
5、散結鎮痛膠囊用于子宮內膜異位癥合并卵巢囊腫的情況，能緩解盆腔疼痛。含龍血竭、三七等成分，孕婦及經量過多者禁用。
卵巢囊腫患者日常應保持規律作息，避免熬夜及情緒波動。飲食需營養均衡，限制高脂肪、高糖食物攝入。每月定期記錄月經周期變化，出現劇烈腹痛或異常出血需立即就醫。適當進行瑜伽、散步等低強度運動，避免腹部劇烈扭轉動作。復查隨訪時建議攜帶既往檢查報告以便醫生對比評估。
