女性卵巢囊腫可能由內分泌失調、炎癥刺激、子宮內膜異位癥、遺傳因素、不良生活習慣等原因引起，可通過藥物保守治療、腹腔鏡手術、中醫調理、定期復查、調整生活方式等方式干預。
長期熬夜或精神壓力可能導致雌激素分泌異常，促使卵巢上皮細胞異常增生形成功能性囊腫。典型表現為月經紊亂伴下腹墜脹，超聲檢查可見單側囊性無回聲區。可遵醫囑使用桂枝茯苓膠囊、散結鎮痛膠囊等中成藥調節內分泌，配合低脂高纖維飲食。
2、炎癥刺激慢性盆腔炎或輸卵管炎反復發作時，炎性滲出物包裹形成炎性囊腫。常伴隨腰骶酸痛及異常陰道分泌物，婦科檢查可觸及活動度差的附件區包塊。需規范使用頭孢克肟分散片、甲硝唑片等抗感染藥物，急性期建議臥床休息。
3、子宮內膜異位癥異位子宮內膜組織在卵巢周期性出血形成的巧克力囊腫，特征為進行性加重的痛經和性交痛。CA125指標輕度升高，MRI檢查可見囊內均勻高信號。臨床常用地諾孕素片、屈螺酮炔雌醇片等藥物抑制內膜生長，直徑超過5厘米需考慮腹腔鏡囊腫剔除術。
BRCA基因突變攜帶者更易發生卵巢漿液性囊腺瘤等病理性囊腫，具有家族聚集性特點。這類囊腫生長較快且囊壁不規則，腫瘤標志物HE4可能異常升高。建議基因檢測陽性者每半年復查陰道超聲，必要時行預防性附件切除術。
5、不良生活習慣長期吸煙或高糖飲食會干擾卵巢微環境，增加單純性囊腫發生概率。這類生理性囊腫通常小于3厘米且無癥狀，可通過每日30分鐘有氧運動及補充維生素E促進消退。避免使用含雌激素的保健品，定期婦科體檢有助于早期發現。
建議保持外陰清潔干燥，經期避免劇烈運動。日常飲食增加西藍花、紫甘藍等十字花科蔬菜攝入，限制反式脂肪酸攝入。出現突發下腹劇痛或囊腫短期內迅速增大時需立即就醫，禁止自行服用激素類藥物。40歲以上患者建議每年進行腫瘤標志物聯合超聲篩查。
