市面上酸奶的品種越來越多，各式各樣的酸奶讓我們眼花繚亂。那我們?nèi)绾稳ミx擇適合自己飲用的酸奶呢???當(dāng)然，我們最重要的就是先來認(rèn)識(shí)認(rèn)識(shí)這么品種多樣的酸奶。那跟著我一起來認(rèn)識(shí)吧。第一：無論是酸奶、酸牛乳、發(fā)酵乳等等，它們都是酸奶。酸奶的名字很多，商家為了吸引消費(fèi)者就會(huì)取各種各樣的名字，用以來把自己的產(chǎn)品
現(xiàn)在越來越多的女生不僅是想要瘦，更多的是想要帥氣的馬甲線，如果不是專業(yè)健美的運(yùn)動(dòng)員其實(shí)過低的體脂率，對(duì)身體并沒有益處。有位24歲名叫克拉拉的女生，在2年前是一名健美運(yùn)動(dòng)員，但是因?yàn)樗诮∩砩铣煽?jī)并沒有特別大的提升，之后就放棄了健美離開競(jìng)技場(chǎng)。 雖然她不在健美界活躍，卻依舊沒有放棄健身，體脂率從低于1
在夏季的時(shí)候，有的人出現(xiàn)情緒煩躁等現(xiàn)象，但是有的人卻依然保持心平氣和的狀態(tài)，這究竟是在怎么一回事呢?在夏季的時(shí)候如何控制自己的情緒 ?今天小編就來告訴大家好睡眠助你遠(yuǎn)離夏季情緒心理，快來看看具體情況吧!在夏天又悶又熱的天氣下，應(yīng)趁早晚室外氣溫較低時(shí)開窗通風(fēng)換氣，中午室外氣溫高時(shí)應(yīng)緊閉門窗，拉上窗簾，
無論走路還是慢跑，選一雙合適的鞋非常關(guān)鍵，能有效避免膝蓋韌帶和半月板受傷。跑鞋分為外底、中底、鞋面。外底是鞋子最下面和地面接觸的一層，耐磨、防滑是它的關(guān)鍵，材料一般是含碳的橡膠。中底是底和鞋面之間的部分，用來緩沖地面?zhèn)鱽淼恼饎?dòng)，從而保護(hù)雙腳。中底材料主要是EVA或PU等發(fā)泡橡膠。鞋面最重要的是透氣，
眼睛是心靈的窗口，但是作為現(xiàn)代生活中的一份子，總是有那么多誘惑讓您的眼睛時(shí)不時(shí)的就處在疲勞狀態(tài)。這無論您是看書，看電視還是用電腦。都會(huì)造成眼睛疲勞。小編在此教大家做幾道護(hù)眼小食，在體會(huì)溫情和甜蜜的同時(shí)也給眼睛充充電。南瓜枸杞雜米粥原料：枸杞1把，南瓜150克，小米50克，紅米50克，水4碗。制法：枸
好的睡眠，健康的睡眠，舒適的一覺，是我們每個(gè)人都渴望的，睡眠是很重要的啦，那么，在我們?nèi)粘Ｉ钪校覀冊(cè)撛趺幢ｐB(yǎng)自己的身體好，感興趣的朋友可以隨小編一起來了解一下哦!! 1、守時(shí) 為保持你生物鐘的同步性，不論睡得多長(zhǎng)或是多短，請(qǐng)你每日于同一時(shí)間起床。 若你周五和周六晚至次日凌晨才睡覺，你也
用任何護(hù)膚品前一定要先了解自己的膚質(zhì)，才能選到最適合自己的產(chǎn)品。但是，很多女性朋友并不知道自己的膚質(zhì)情況，用護(hù)膚品時(shí)也只是單純地聽人介紹，其實(shí)別人用得好的未必自己用得好，所以得知自己的膚質(zhì)是關(guān)鍵。如何判斷自己的膚質(zhì)呢？做法：取一張干凈的面巾紙或是吸油紙，早上睡醒時(shí)敷在臉上按壓，然后取下，看結(jié)果。結(jié)果
女性在性生理期會(huì)有很多不良的癥狀，在出現(xiàn)這些癥狀之前需要廣大女性朋友們了解為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況，并采取相應(yīng)的防護(hù)措施，只有做到這些才能從根本上降低不良癥狀給身體造成的影響。而且要預(yù)防這些情況的出現(xiàn)把握住時(shí)機(jī)是很重要的，一定不要錯(cuò)過最佳的預(yù)防時(shí)機(jī)。 第一個(gè)時(shí)間段是月經(jīng)初潮時(shí)期 在雌激素的啟動(dòng)下，
中醫(yī)食療方，明目食療集： 1、桑芽粥：將桑芽（春天初生細(xì)芽含苞未展者）30克，焙干。水煎棄渣取汁，加糯米100克同煮為粥。空腹食用。具有清肝明目功效。適用于肝火旺之目昏。 2、鰻魚荸薺湯：鰻魚300克～500克，荸薺7個(gè)。將鰻魚洗凈去內(nèi)臟，荸薺去皮洗凈，加水適量，燉服，吃魚。 3、苦瓜薺
人民網(wǎng)北京9月26日電（董童）國(guó)家衛(wèi)生健康委于今日發(fā)布的《截至9月25日24時(shí)新型冠狀病毒肺炎疫情最新情況》（以下簡(jiǎn)稱“情況”）提出，9月25日0—24時(shí)，31個(gè)省（自治區(qū)、直轄市）和新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)報(bào)告新增確診病例15例，均為境外輸入病例（四川9例，廣東3例，天津1例，福建1例，陜西1例）；無新增
七夕吃什么呢?還在四處尋找浪漫的餐廳嗎?不如自己動(dòng)手，做一份豐盛的七夕大餐吧!還在等什么呢?就讓我們自己創(chuàng)造浪漫哦!小編為您盤點(diǎn)了三道七夕浪漫晚餐，趕快自己動(dòng)手做做吧!茄汁香草大蝦(主菜)做法：1、大蝦剝?nèi)ヮ^殼留尾，去除蝦線，調(diào)入鹽、蒜蓉、黑胡椒碎腌制片刻。2、鍋中放入少許油，燒熱后放入大蝦煎熟，隨
本報(bào)訊 （記者 張靜雯） 10月25日起，第五批國(guó)家藥品集采結(jié)果在我省落地實(shí)施，共有61個(gè)品種中選，平均降幅56%。我省患者可以在全省公立醫(yī)療機(jī)構(gòu)和駐閩軍隊(duì)醫(yī)療機(jī)構(gòu)買到相關(guān)藥品。此次集采61個(gè)品種中選，是歷次國(guó)家組織藥品集采品種數(shù)量、金額最多的一次，創(chuàng)下歷次集采新高。注射劑成為此次集采的主力劑型，占
說到銀耳，可以表示所有人都非常熟悉，我們生活中很多人也非常喜歡喝銀耳粥，也有人稱銀耳為“窮人的燕窩”。因?yàn)殂y耳粥不僅喝起來非常美味，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常好，經(jīng)常喝銀耳粥可以達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。可以說銀耳是美容的好產(chǎn)品，大家都買得起，它的滋補(bǔ)效果和燕窩，差不多，但是價(jià)格便宜很多。銀耳配什么熬粥比較好1、