易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)導(dǎo)讀:很多人喜歡喝茶,喝茶不止修心養(yǎng)神,還有很多的保健功效,而且除了傳統(tǒng)的茶葉泡茶之外,有很多中藥也可以用來泡茶,并且有很好的養(yǎng)生作用,下面就來看看男人補腎喝什么茶。?
男人補腎喝什么茶
1、何首烏生地茶何首烏味苦甘澀,性微溫,歸肝、腎、心、肺經(jīng),能養(yǎng)血、補肝腎;生地性涼味甘,入心、肝、腎經(jīng),助強心養(yǎng)腎。將何首烏和生地沖泡成茶飲用,有助補足身體不足的腎氣,使氣血循環(huán)佳。
2、杜仲茶杜仲具有補肝腎、強筋骨、興陽事之功效,適用于治療腎肝陽虛引起的腰膝酸痛、陽痿早泄、尿頻尿急以及高血壓、心臟病、肝硬化等。
3、胡桃蜜茶胡桃蜜茶的主要成分是胡桃仁,因為胡桃仁本身它的補腎作用就很強,而且主要是針對于腎陽,所以對元陽受損有很好的補益作用,男性腎虛、性能力下降以及早泄等問題都可以調(diào)理,一般在沖泡的時候是會選擇和綠茶一起。
4、人參茶人參是一種營養(yǎng)價值非常高的中藥材。許多人選擇將其納入生活常備的中藥。人參是具有溫性的中藥材,因此堅持服用可以幫助我們保護(hù)腎臟,可以很好地補充腎臟,因此對于男人來說,如果繼續(xù)服用,可以有效地滋補腎臟和陽氣。
5、西洋參枸杞子茶西洋參具有補氣血的作用,枸杞子和五味子具有滋補肝臟、補腎固精的作用,使用這三種中藥泡水喝,堅持飲用可以調(diào)理因為腎陰虛引起的腰酸背痛、失眠、盜汗等癥狀。