在性生活中一個男人的表現決定了其在性愛中的能力，性生活的好壞要靠男人自己來把握。生活中一些不良的習慣會導致男性的性功能減半，這是極為嚴重的后果，男性應該對這種情況進行重視，注意自己的一些生活習慣問題，以及飲食上的習慣，保持好的習慣才能保住自己的性能力。
5月20日，俗稱網絡情人節，因為“520”諧音讀作“我愛你”，因此這天也成為人們告白的大好時機，很多人都選擇在這天向心中的TA吐愛意。今天你表白了嗎?
當然了，也有很多人“有肉麻恐懼癥”，提起表白就雞皮疙瘩就掉一地。其實，“表白”是一種表達愛的方式。不僅是年輕小情侶們的愛情保鮮法，更是老夫老妻維護婚姻幸福的妙招。
美國的婚姻咨詢師查普曼博士曾經寫了一本書《愛的五種語言》，來告訴人們如何表達愛意。很多人常陷入這樣的苦惱：拼死拼活為他做了這么多，但他卻不知我用心良苦。
殊不知“甲之砒霜，乙之蜜糖”。想要把愛表達好，也得修煉好功夫，找準對方的“頻道”。
男人小心生活壞習慣毀掉性能力，在日常的生活中對這些不良的習慣要重視，盡量的去避免這些不良因素的發生，為自己的性能力做好防范。
冬季，人們為了御寒，會采取各種各樣的保暖方法。但有些方法看上去保暖，實則對健康不利。尤其是睡覺時的一些錯誤習慣，更要加以注意。關嚴門窗不透氣。關閉門窗后，由于不通風，室內氧氣逐漸下降，而二氧化碳急劇增加，尤其在房小人多的情況下更是如此。根據研究，入睡3小時后，臥室內的二氧化碳會急劇增加數倍，同時細菌
都說女人靠睡，男人靠吃，其實不管是男是女，睡覺都是最好的補藥。有句話說得好，藥補不如食補，食補不如睡補，可見睡覺是“天下第一補藥”。充足的睡眠能夠讓人精神百倍、活力十足，而如果夜夜不能安眠，那么人的精神狀態就會變得萎靡、消沉，長此以往還會導致抵抗力下降、容易生病等。那么怎樣擁有好的睡眠呢？一般睡覺前
洗澡是我們每天都要做的事情，能清除汗跡污垢、舒緩疲勞、改善睡眠狀況、促進新陳代謝。但是，洗澡看起來非常的簡單，卻很容易因為不了解洗澡的誤區，而在不知不覺中使用錯誤的方式洗澡。那么洗澡有什么誤區呢？大家一起來看看。1.睡醒后就洗澡洗澡的第一個誤區是早晨起床后就洗澡。有人認為早上起床后就洗澡可以趕走睡意
一白遮三丑，這句話不是沒有道理，如果滿臉都是斑，真的想漂亮都很難。臉上長斑點的原因很多，可知日常常見的一些壞習慣，也會讓斑點悄悄找上你。 1、不防曬皮膚產生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起，紫外線的照射會激活黑色素母細胞，形成絡氨酸酶，隨著新細胞的不斷更新推移到肌膚表面，久而久之色素沉淀就會形成斑
肝屬于人體以代謝功能為主的一個極其重要的器官，起到承上啟下的作用，那么肝到底有哪些實質的作用呢，一起來看看！肝臟是人體“功臣”：1、肝具有排素作用，它抵御著體內各種有害物質對人體的傷害，比如藥物和酒精等的沉淀，肝會讓它們通過排泄物排出體外，包括膽汁的生成和排泄也都是肝的工作，是人體不折不扣的清潔工。
無論走路還是慢跑，選一雙合適的鞋非常關鍵，能有效避免膝蓋韌帶和半月板受傷。跑鞋分為外底、中底、鞋面。外底是鞋子最下面和地面接觸的一層，耐磨、防滑是它的關鍵，材料一般是含碳的橡膠。中底是底和鞋面之間的部分，用來緩沖地面傳來的震動，從而保護雙腳。中底材料主要是EVA或PU等發泡橡膠。鞋面最重要的是透氣，
（原標題：5個好習慣讓這個秋冬不再寒冷 輕松實現早睡早起） 【環球網綜合報道】秋季明亮清爽，多晴天，并不十分寒冷，不管出行還是打扮都頗具樂趣。然而，早晚的氣溫
頭發容易出油是很多人都心煩的事情，天天洗嫌麻煩，但是不洗壓根不敢出門，實在是影響形象。頭發為什么會出油?每個人的頭發都會出油，這其實是對頭發的一種保護作用。毛囊附近的皮脂腺每天都會產生一定量的脂酸，這些脂酸既可以潤澤頭發，還可以起到抑菌的作用。脂酸分泌太少的人，頭發就會特別的枯燥、發黃，但是脂酸分泌
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些