孕婦在懷孕的前三個月是非常重要的，這時候不僅僅是從備孕方面就需要注意了，從孕婦的生活和飲食方面也是需要注意的。但是因為有很多的孕婦存在經驗不足的情況，都不知道注意些什么?有哪些注意事項?那么接下來就和大家分享一下懷孕前三個月的注意事項。
1、飲食
首先從飲食上要注意每天要吃新鮮的水果和蔬菜，比如說蘋果香蕉這些水果，另外要保證水的充足，這樣才能防止孕婦便秘。還有就是補鈣也是非常重要的，每天要喝牛奶還有吃雞蛋。這樣能多補充營養，保證孕期的營養。
另外在這段時間需要注意的是不要補的太過，也不要吃的太多了，這樣很容易造成消化不良，應該要吃清淡一些的，盡量少吃多餐。
2、睡眠
除了飲食方面要注意這些，在日常的休息方面也需要注意，每天最好保證一個小時左右的午睡，晚上也要按時睡覺，不要熬夜，這樣才能讓胎兒健康的生長，孕婦也可以保證身體健康。
3、運動
因為孕婦這時候剛剛懷孕很容易因為不當的運動而導致流產，所以說不建議劇烈運動，適當的做運動是可以的，也不建議做體力活或者是用力的行為。
4、夫妻生活
還有就是夫妻生活方面注意避免夫妻生活，因為這個時候還是非常重要的時期，如果不當的夫妻生活就很容易造成流產了，所以說夫妻雙方應該克制一下，可以將夫妻生活安排在孕中期的時候。
除了要注意方面在懷孕的前三個月需要注意的，還需要注意的就是情緒上不要有太大的波動，不然就很容易造成胎兒流產，也會讓孕婦抑郁，從而影響身體健康以及以后的生育情況。
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