身體中有濕氣是會導(dǎo)致很多疾病的出現(xiàn)的所以排出體內(nèi)的濕氣對于人們來說很重要，其中最常見的排濕方法就是中藥排濕，通過喝中藥來調(diào)理身體的內(nèi)部達到祛濕的效果，那么身體出現(xiàn)哪些狀況的時候說明中藥真的起到祛濕的效果了呢?

在生活中，喝祛濕的中藥是可以幫助身體排濕的，而且要注意不能食用辛辣油膩的食物，還需要注意排濕寒好轉(zhuǎn)的時候，會出現(xiàn)尿多、屁多以及嘔吐的情況，還可以提高食欲以及改善睡眠質(zhì)量，所以喝祛濕的中藥是需要一兩周的時間就可以恢復(fù)身體的技能，完全祛除體內(nèi)的寒氣。

喝祛濕中藥排濕反應(yīng)

在吃中藥時，排濕寒好轉(zhuǎn)的反應(yīng)有尿多，屁多，嘔吐，便溏。都是吃中藥后排濕的一種反應(yīng)。再者就是睡眠變好，食欲增強。也是吃中藥后排濕身體好轉(zhuǎn)的一種表現(xiàn)。

喝中藥去濕氣多久見效

其實這個真的看個人體質(zhì) 按醫(yī)生給你的藥一兩個療程就差不多了，如果之前的氣血虛的癥狀消失的話，那么就可以停藥了，這還和你平時營養(yǎng)攝取的多少，情緒波動有很大的因素，所以這個時間真的得因個人而已。

喝祛濕中藥排濕反應(yīng)

吃中藥的禁忌

在吃中藥的時候，為了不影響藥效，需要注意很多禁忌，比如不能食用辛辣油膩的食物，其實，除了辛辣油膩的食物之外，患者在服用中藥期間，還有很多需要注意的地方。

1、吃中藥期間，不能食用任何腥膻的食物，如魚、蝦、蟹等海產(chǎn)品以及羊肉等膻味兒的食物，因為這些食物中含有異性蛋白，會發(fā)散藥效，還容易引起過敏等副作用。

2、吃中藥期間，不能喝濃茶，因為濃茶中含有較多的鞣酸，會降低中藥的療效。尤其需要注意的是，很多人有吃阿膠、銀耳的習慣，阿膠、銀耳也屬于中藥，與濃茶同食，會阻礙人體吸收其有效成分。如果患者平時有喝茶的習慣，建議吃完中藥之后2到3個小時再喝茶。

3、吃中藥期間，不能吃生冷、油膩、辛辣的東西，這是因為生冷的東西會影響腸胃對藥效的吸收，而且不利于養(yǎng)胃養(yǎng)脾;油膩的東西容易引起滑腸滯氣，不利于藥性的吸收;辛辣的食物容易生痰，刺激到腸胃。需要注意的是，辛辣刺激的食物不只是很麻很辣的食物，還包括蔥、姜、蒜、胡椒等熱性作料。

喝祛濕中藥排濕反應(yīng)

喝中藥的注意事項

1、喝中藥請在飯后30-60分鐘服用為宜。可以避免中藥成分對胃粘膜的刺激。

2、喝中藥前后一小時左右最好不要喝茶，咖啡，牛奶或豆?jié){，以免中藥成分與茶的鞣質(zhì)，咖啡因及蛋白質(zhì)等發(fā)生化學反應(yīng)，影響療效。可以喝水。

3、如果服用中藥后有不舒服或腹瀉等現(xiàn)象，請及時與我們?nèi)〉寐?lián)系，感冒咳嗽請停服湯藥。

4、如果覺得口味較苦，可以加些糖再服用。

一般中藥均宜溫服，藥煎好后放一會兒，待其不冷不熱時服，如平和補益藥物。但凡傷風感冒的藥，宜趁熱服下，以達到發(fā)汗目的;祛寒通血脈的藥也如此，以利于祛寒活血。

中藥調(diào)理體濕是十分常見也是效果比較好的一種方法所以也成為了人們排濕的首選，但是只有正確的服用中藥的方法才能夠起到好的效果，如果中藥的服用方法不正確那么很容易造成對于藥效的影響，所以要多多了解喝中藥的注意事項。