白領是伏案工作最久的一群人，很多的人群在對著電腦忙碌，長時間保持一個姿勢，而且缺乏運動，很多的人都有職業(yè)病，像司機就有腰椎，脊椎上的問題白領也是一樣，那白領都容易患有哪一些疾病呢?了解自己的工作需要，保持姿勢和預防職業(yè)病的出現(xiàn)，今天小編就來跟大家分享一下伏案工作容易患有哪些疾病?
具體的解答如下;
1、腰痛
椎間盤突出。除了久坐,使用電腦時過于前傾的坐姿也會增加腰背疼痛的幾率。若不及時治療,就很容易發(fā)展為慢性腰背痛。特別是前傾接近45度,這一坐姿容易加大脊椎和椎間盤壓力,增加嚴重腰背疼痛的危險。
2、頸椎痛
電腦操作使人的頭部缺乏活動且久處于同一種姿勢,時間過久則出現(xiàn)頸椎代償性增生。頸椎增生可以壓迫神經根,引起肩周炎、上肢活動受限,嚴重者生活不能自理。頸椎增生還可導致供應大腦枕部的椎動脈受壓,引起大腦枕部供血異常,出現(xiàn)頭痛、頭暈、記憶力下降等癥狀。
3、手痛
腕管綜合癥。整天打字及操作鼠標容易導致腕管綜合癥(也稱“鼠標手”),該病癥狀包括腕部肌肉或關節(jié)及前臂麻痹、腫脹、疼痛、痙攣。除了手腕屈肌肌腱發(fā)炎之外,其他危險因素還包括遺傳、年齡、手或手腕傷及某些疾病。
4、干眼癥
在辦公室工作的人幾乎每天都離不開電腦,平均注視電腦的時間長達8小時,眼干眼澀的癥狀時有發(fā)生。
5、脫發(fā)
巨大的社會壓力和無序的生活方式惹的禍。對于一般人來說,人體內有新陳代謝,每天脫發(fā)100根以內是正常的,如果發(fā)現(xiàn)頭皮屑特別多,每次梳頭時掉頭發(fā)一大把,這說明有潛在脫發(fā)問題了。一方面請換瓶洗發(fā)水,另一方面到醫(yī)院就診,請醫(yī)生幫你分析脫發(fā)的原因,提出應對方法。
6、胃病
據(jù)部門調查,胃病在我國的發(fā)病率是職場白領比體力勞動者發(fā)病率高,原因就是這類人群體力消耗少、心理壓力大。同時,吸煙飲酒、不定時進餐、不吃早餐、吃夜宵等習慣又嚴重擾亂了胃腸功能。
可以看到像一些伏案工作者，由于死人的頭部經常需要直立，沒有轉動容易患有頸椎病或者手痛，由于整天打字鼠標操作都很容易患有這些疾病，像伏案工作者，干眼癥，脫發(fā)，胃痛等等都是常見的，所以如果你也是選擇了伏案工作，辦公室白領一類的，是建議一定要多多注意避免患有以上疾病。
