欧美日韩在线另类_久草福利在线视频_日本一区二区三区免费观看 _国产精品99久久久久久宅男

人們離手機(jī)越遠(yuǎn)就越容易集中注意力

有些人在需要完成緊迫任務(wù)時(shí),趕緊把智能手機(jī)放在視線看不到的地方,認(rèn)為這樣做就不會(huì)打擾工作。然而,美國(guó)得克薩斯大學(xué)奧斯汀分校商學(xué)院的心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),只要智能手機(jī)在場(chǎng),哪怕它在視線之外,也會(huì)嚴(yán)重分散大腦的注意力,這一現(xiàn)象被稱(chēng)為“腦力流失”。

研究人員對(duì)548名大學(xué)生測(cè)試了“腦力流失”的假說(shuō)。這些大學(xué)生被分為3組,他們被要求完成一系列的認(rèn)知功能測(cè)試。第一組大學(xué)生把手機(jī)面朝下放在桌子上,第二組大學(xué)生把手機(jī)放在包里,第三組大學(xué)生把手機(jī)放在房間外面。實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示,第三組大學(xué)生的得分明顯高于前兩組。也就是說(shuō),手機(jī)離工作區(qū)越遠(yuǎn),對(duì)參與者注意力的影響就越小。這就表明,即使人們能成功地避免查看手機(jī),但只要智能手機(jī)在場(chǎng),就會(huì)造成“腦力流失”,并削弱認(rèn)知功能。

這是因?yàn)榇竽X只能同時(shí)關(guān)注幾條信息。在信息轟炸的世界里,大腦必須考慮優(yōu)先關(guān)注什么。人們更傾向于關(guān)注與自己最相關(guān)的信息。手機(jī)占據(jù)了人們注意力的很大一部分,因而給其他信息留下了較少的空間。對(duì)手機(jī)的過(guò)度依賴會(huì)分散大腦的注意力,強(qiáng)化了“即時(shí)滿足”。

德國(guó)奧格斯堡大學(xué)的社會(huì)科學(xué)家進(jìn)行的分析匯集了22項(xiàng)研究的數(shù)據(jù),檢測(cè)手機(jī)的存在與認(rèn)知功能之間的關(guān)系,以確定“腦力流失”的假說(shuō)是否可信。從總體上來(lái)看,這項(xiàng)分析證實(shí)了上述研究的結(jié)果,即手機(jī)離人們?cè)竭h(yuǎn),就越容易集中注意力。

這些發(fā)現(xiàn)將對(duì)提高學(xué)習(xí)和工作效率產(chǎn)生重要影響。對(duì)于成年人來(lái)說(shuō),在一天中設(shè)置不使用手機(jī)的時(shí)間,有望大幅度提高工作效率。學(xué)生在做作業(yè)期間,也要把手機(jī)放到另外一個(gè)房間里。

上一篇:古代也很重視心理健康
下一篇:工作產(chǎn)生糾紛 上網(wǎng)“宣泄”可行嗎?

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專(zhuān)業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門(mén)戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

新方法喚醒大腦休眠干細(xì)胞

1245

杜克—新加坡國(guó)立大學(xué)醫(yī)學(xué)院和新加坡國(guó)立大學(xué)機(jī)械生物學(xué)研究所聯(lián)合發(fā)現(xiàn)一種喚醒休眠神經(jīng)干細(xì)胞的新方法,為自閉癥、學(xué)習(xí)障礙和腦癱等神經(jīng)發(fā)育障礙提供了潛在的新療法。發(fā)表在《科學(xué)進(jìn)展》上的這項(xiàng)研究表明,名為星形膠質(zhì)細(xì)胞的神經(jīng)細(xì)胞對(duì)于喚醒大腦中休眠的神經(jīng)干細(xì)胞至關(guān)重要。在成年哺乳動(dòng)物大腦中,大多數(shù)神經(jīng)干細(xì)胞處于

心血管越健康 大腦越年輕

578

既往研究表明,心血管健康狀況與認(rèn)知能力下降和癡呆癥有關(guān)。日前,天津醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院徐衛(wèi)歷等發(fā)表的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),心血管健康指標(biāo)(生命八要素)評(píng)分較低的人,大腦年齡(腦齡)較大,腦齡差(預(yù)測(cè)腦齡與實(shí)際年齡的差值)也更大,即便中年人也如此。該研究請(qǐng)所有受試者在加入該項(xiàng)目大約9年后接受大腦磁共振檢查,并

大腦神經(jīng)元能在夢(mèng)中繼續(xù)演練

892

在睡眠期間,一些休憩的大腦神經(jīng)元不僅會(huì)重播,甚至還會(huì)演練。這一發(fā)現(xiàn)是美國(guó)萊斯大學(xué)和密歇根大學(xué)團(tuán)隊(duì)在一項(xiàng)關(guān)于睡眠和學(xué)習(xí)的研究中提出的見(jiàn)解。據(jù)近期《自然》雜志、美國(guó)萊斯大學(xué)官網(wǎng)消息稱(chēng),科學(xué)家們正在以前所未有的視角,研究大腦的單個(gè)神經(jīng)元。有過(guò)備考經(jīng)驗(yàn)的人幾乎都知道“睡前復(fù)習(xí)、事半功倍”。這是因?yàn)樗哂兄?/p>

AI系統(tǒng)繪出“多彩”大腦布線圖

468

科技日?qǐng)?bào)北京7月2日電 (記者張夢(mèng)然)日本九州大學(xué)研究人員在新一期《自然·通訊》上發(fā)表文章稱(chēng),他們開(kāi)發(fā)了一種新的人工智能(AI)工具——QDyeFinder,其可從小鼠大腦的圖像中自動(dòng)識(shí)別和重建單個(gè)神經(jīng)元。該過(guò)程涉及使用超多色標(biāo)記協(xié)議去標(biāo)記神經(jīng)元,然后讓AI通過(guò)匹配相似的顏色組合自動(dòng)識(shí)別神經(jīng)元的結(jié)構(gòu)

識(shí)別情緒的大腦回路發(fā)現(xiàn)

1680

科技日?qǐng)?bào)訊 (記者劉霞)由意大利理工學(xué)院科學(xué)家弗朗切斯科·帕帕萊奧領(lǐng)導(dǎo)的研究團(tuán)隊(duì),發(fā)現(xiàn)了使人類(lèi)能夠識(shí)別他人情緒的大腦網(wǎng)絡(luò)。這一發(fā)現(xiàn)為開(kāi)發(fā)針對(duì)精神分裂癥或自閉癥等神經(jīng)發(fā)育障礙的新療法奠定了基礎(chǔ)。相關(guān)論文發(fā)表于20日出版的最新一期《自然·神經(jīng)科學(xué)》雜志。識(shí)別他人表情并作出適當(dāng)回應(yīng),是人類(lèi)和動(dòng)物的基本技能

擁有全功能血腦屏障的“迷你”大腦問(wèn)世

1799

科技日?qǐng)?bào)北京5月21日電 (記者劉霞)美國(guó)辛辛那提兒童醫(yī)院科學(xué)家領(lǐng)導(dǎo)的研究團(tuán)隊(duì),成功開(kāi)發(fā)出全球首個(gè)包含全功能血腦屏障的人類(lèi)“迷你”大腦。這一成果有望增進(jìn)科學(xué)家對(duì)多種腦部疾病的理解并改善治療方法,如中風(fēng)、腦血管疾病、腦癌、阿爾茨海默病、亨廷頓病、帕金森病及其他神經(jīng)退行性疾病。相關(guān)論文發(fā)表于最新一期《細(xì)

睡夢(mèng)中大腦如何清理垃圾

睡夢(mèng)中大腦如何清理垃圾

279

浙江省湖州市德清縣雷甸鎮(zhèn)中心小學(xué)通航校區(qū)學(xué)生使用可折疊課桌椅午休。新華社發(fā)(謝尚國(guó)攝)【長(zhǎng)知識(shí)】當(dāng)你甜蜜入夢(mèng)時(shí),大腦并沒(méi)有閑著,正在進(jìn)行一些重要的后勤維護(hù)工作,比如加強(qiáng)認(rèn)知、鞏固記憶等。一項(xiàng)近期發(fā)表在英國(guó)《自然》雜志上的研究就發(fā)現(xiàn)了睡眠中大腦進(jìn)行垃圾清除的重要機(jī)制。大腦在白天消耗能量和吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)時(shí)

上了歲數(shù)的人說(shuō)話速度快 大腦更健康

312

隨著年齡的增長(zhǎng),我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有時(shí)需要更長(zhǎng)的時(shí)間才能想出合適的措辭,這令我們擔(dān)憂自己是不是患上了老年癡呆癥,或者存在認(rèn)知功能衰退。 加拿大多倫多大學(xué)的心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),說(shuō)話速度快是大腦健康一個(gè)更重要的指標(biāo),而說(shuō)話速度慢是正常衰老的一部分。 這是首個(gè)考察健康成年人的自然說(shuō)話速度與大腦健康差異的研究

 這18種病根本不用治
日常養(yǎng)生

這18種病根本不用治

169

現(xiàn)代人生活水平高,健康意識(shí)也強(qiáng),稍微有一點(diǎn)不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查, 然后開(kāi)一些藥。但是,有很多病聽(tīng)起來(lái)很?chē)樔耍鋵?shí)都是不用治療的,大家不再花冤枉錢(qián)!飯后燒心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常養(yǎng)生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥襲來(lái),不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美國(guó)人夸其“植物偉哥”
日常養(yǎng)生

入秋多吃秋葵 美國(guó)人夸其“植物偉哥”

274

秋葵,在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤(rùn)不膩,香味獨(dú)特,被譽(yù)為人類(lèi)最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便

每天只要堅(jiān)持5分鐘,勝過(guò)跑步1000米!
健身方法

每天只要堅(jiān)持5分鐘,勝過(guò)跑步1000米!

131

想要練出完美好身材那就要運(yùn)動(dòng),今天小編就和大家分享一種新的運(yùn)動(dòng)健身法,那就是平板支撐(plank)。供圖/視覺(jué)中國(guó)平板支撐,這就是現(xiàn)在大多數(shù)健身房都流行無(wú)器械運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樗?/p>

'); })();
欧美日韩在线另类_久草福利在线视频_日本一区二区三区免费观看 _国产精品99久久久久久宅男
亚洲精品欧美激情| 欧美中文字幕在线播放| 国产一区二区三区免费观看| 国产精品www994| 欧美日韩一区自拍| 欧美日韩国产经典色站一区二区三区| 女女同性精品视频| 蜜桃精品久久久久久久免费影院| 久久婷婷人人澡人人喊人人爽| 久久精品国产99国产精品| 先锋资源久久| 欧美亚洲免费电影| 欧美一区二区视频网站| 欧美一区二区三区在线观看| 欧美亚洲网站| 欧美一区二区三区视频免费| 久久精品91| 久久久久久9| 久久尤物视频| 蜜臀av一级做a爰片久久| 欧美 日韩 国产一区二区在线视频 | 国产精品久久福利| 国产精品第十页| 国产精品青草综合久久久久99| 国产精品久久久久9999吃药| 国产精品推荐精品| 国产一区二区三区黄| 红桃视频一区| 亚洲成人资源| 亚洲精品视频在线观看免费| 一本一本a久久| 亚洲综合精品一区二区| 性伦欧美刺激片在线观看| 久久成人免费日本黄色| 亚洲人成人99网站| 一区二区三区精品视频| 亚洲欧美激情视频| 久久激情一区| 欧美成人在线免费视频| 欧美日韩免费| 国产欧美 在线欧美| 狠狠久久五月精品中文字幕| 亚洲高清在线精品| 9国产精品视频| 亚洲摸下面视频| 亚洲高清不卡| 日韩一级大片| 午夜精品视频网站| 美女精品国产| 国产精品xxx在线观看www| 国产日韩一区二区| 亚洲国产精品成人久久综合一区| 99re这里只有精品6| 亚洲免费在线看| 亚洲国产成人精品久久| 99精品视频免费全部在线| 性久久久久久久久| 噜噜噜91成人网| 欧美性猛交xxxx乱大交蜜桃| 国产一区二区中文| 日韩一级免费观看| 欧美一区二区三区视频| 日韩视频专区| 久久精品人人做人人综合| 欧美激情a∨在线视频播放| 国产精品视频久久| 亚洲高清成人| 亚洲欧美国产毛片在线| 亚洲乱码精品一二三四区日韩在线| 性欧美1819性猛交| 欧美激情一区二区| 国产日韩欧美一二三区| 亚洲狼人精品一区二区三区| 欧美一区高清| 亚洲一区免费看| 欧美a一区二区| 国产日本欧美在线观看| 日韩视频二区| 亚洲激情偷拍| 欧美影院成年免费版| 欧美激情视频给我| 国产亚洲精品高潮| 亚洲性人人天天夜夜摸| 99精品国产一区二区青青牛奶| 久久国产婷婷国产香蕉| 欧美日韩亚洲一区二区三区| 伊人春色精品| 午夜日韩在线观看| 亚洲一区二区在线播放| 免费久久精品视频| 国产日韩欧美高清| 在线亚洲国产精品网站| 亚洲精品乱码久久久久久按摩观| 久久精品国产99精品国产亚洲性色 | 欧美伊人久久久久久久久影院 | 伊人久久婷婷| 午夜在线电影亚洲一区| 亚洲一区二区三区中文字幕在线 | 国产午夜精品在线| 亚洲夜晚福利在线观看| 亚洲天堂网在线观看| 欧美国产欧美综合 | 国产日韩av高清| 一本色道久久综合亚洲91| 最新高清无码专区| 久久精品官网| 国产日韩视频一区二区三区| 亚洲一二区在线| 亚洲综合日韩| 欧美性一二三区| 日韩亚洲欧美精品| 日韩视频免费在线| 欧美高清视频在线| 1769国内精品视频在线播放| 久久国产精品第一页| 久久成人精品视频| 国产麻豆日韩| 欧美亚洲自偷自偷| 欧美中文字幕久久| 国产亚洲电影| 欧美专区福利在线| 久久久久网站| 黄色一区二区在线观看| 亚洲第一区在线观看| 老色批av在线精品| 在线观看欧美亚洲| 亚洲人妖在线| 欧美久久影院| 99精品欧美一区二区三区综合在线| 在线视频你懂得一区| 欧美视频不卡| 亚洲一级片在线观看| 欧美亚洲日本一区| 国产日产高清欧美一区二区三区| 午夜精品久久久久| 久久免费精品日本久久中文字幕| 国产综合色一区二区三区 | 亚洲欧美综合另类中字| 国产精品自拍网站| 欧美在线999| 久久亚洲私人国产精品va| 亚洲成人在线免费| 一本大道av伊人久久综合| 欧美性事在线| 欧美一级网站| 美女网站久久| 日韩视频在线免费观看| 亚洲男人影院| 国产一区二区三区av电影| 亚洲国产精品ⅴa在线观看| 欧美成人在线免费视频| 亚洲免费高清| 亚欧成人在线| 在线观看成人一级片| 一区二区三区成人精品| 国产精品网站在线| 久久精品二区三区| 欧美高清在线播放| 亚洲一区二区不卡免费| 久久婷婷人人澡人人喊人人爽| 亚洲级视频在线观看免费1级| 亚洲一区二区三区精品动漫| 国产丝袜美腿一区二区三区| 亚洲韩国青草视频| 欧美日韩一区二区三区在线看| 亚洲欧美日韩精品一区二区| 老牛国产精品一区的观看方式| 日韩视频中文字幕| 久久爱另类一区二区小说| 亚洲国产综合在线看不卡| 亚洲欧美在线aaa| 1769国产精品| 欧美亚洲在线| 亚洲人体一区| 欧美中文日韩| 亚洲伦理自拍| 欧美在线一二三区| 亚洲美女中出| 久久久亚洲一区| 一本大道久久a久久综合婷婷 | 亚洲视屏在线播放| 毛片av中文字幕一区二区| 中国亚洲黄色| 米奇777在线欧美播放| 亚洲午夜精品网| 欧美成人免费一级人片100| 亚洲欧美精品一区| 欧美精品少妇一区二区三区| 欧美亚洲一区二区在线| 欧美四级在线| 亚洲精品美女91| 国产亚洲一区二区三区在线观看| 一本久道久久综合中文字幕| 韩日欧美一区二区三区| 亚洲欧美成aⅴ人在线观看| 91久久国产精品91久久性色| 久久久久一区二区三区| 亚洲女ⅴideoshd黑人| 欧美日韩一区二区三区在线观看免| 亚洲高清一区二|