拔罐減肥有效嗎?當然有效，現(xiàn)在很多人都喜歡拔火罐，拔火罐是中國傳統(tǒng)的養(yǎng)生保健的方式，可以幫助人們驅(qū)寒祛濕，有效緩解身體不適和各種疲勞。當然，拔火罐其實也是可以減肥的，我們稱為拔罐減肥。不過什么事都會有兩面性的，那么，拔罐減肥的副作用 有哪些呢?
拔罐減肥的副作用
拔罐減肥的副作用并不大，但是體質(zhì)弱的人最好不要拔罐，因為拔罐強度比較大的。
拔罐減肥的6大誤區(qū)
1、拔罐減肥的潛在風險
雖然拔罐的好處很多，但因為每個人的體質(zhì)不同，難免會出現(xiàn)意外情況。如果突然感覺心慌、頭暈?zāi)垦！盒挠拢嫔n白，出冷汗，脈象微弱，或出現(xiàn)血壓下降、肢體厥冷、二便失禁、休克等癥狀，應(yīng)立刻停止拔罐，將已經(jīng)拔上的罐取下，協(xié)助患者平臥，頭部稍低，注意保暖。
2、同一穴位反復(fù)拔罐
有些人在短時間內(nèi)看不到減肥效果，就對同一部位反復(fù)進行拔罐，這樣的做法也是不對的，反復(fù)拔罐一個部位，會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅腫、破損，這樣會傷害到皮膚。因此進行拔罐治療時，同一部位，不能天天拔罐，可在身體多個部位進行拔罐，這樣還能全身減肥。
3、身上任何部位都能拔罐
很多人認為只要哪里肥胖就拔哪里，比如肚子大，就在肚子上進行拔罐治療，這種做法是錯誤的，胸前也一樣不適宜拔罐，通常進行拔罐治療的主要部位是肩膀、背部、腰部、四肢。
4、拔火罐后洗澡很容易著涼
不少人認為拔罐后洗個澡，這樣會讓身體更舒服，事實上這是不正確的做法，拔罐后皮膚非常脆弱，這時候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚發(fā)炎以及引致其他皮膚疾病，如果用冷水洗澡，由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài)，很容易著涼感冒，因此拔罐后切記不可立即洗澡，建議洗完澡后才進行拔罐。
5、經(jīng)常拔火罐會導(dǎo)致皮膚感染
有些人認為拔罐的時間越長，減肥的效果越好，誤以為拔罐最少要達到半個小時以上，這樣拔罐治療的效果就更佳。其實并非如此，一般進行拔罐治療的時間為：從拔罐拔上到起罐在十分鐘之內(nèi)最佳。因為進行拔罐治療的主要原理在負壓而非拔罐的時間，負壓越大時間就越短，如果負壓很大而拔罐時間過長，那樣就會導(dǎo)致拔出水皰，這樣會導(dǎo)致皮膚病。
6、門檻低水平差風險大
于是市面上許多美容院都打出拔罐減肥的廣告。但拔罐畢竟是一種專業(yè)的治療手段，操作方法看似簡單，其實有許多禁忌，如果不懂醫(yī)術(shù)者隨意進行操作，亂施穴位，還會適得其反，甚至造成危險。拔罐需要醫(yī)生對人體穴位的機能非常熟悉，對醫(yī)生的職業(yè)技術(shù)和操作手法要求很高。所以建議大家需要拔罐時，盡量選擇正規(guī)的醫(yī)院。即使出現(xiàn)拔罐的不良反應(yīng)，也能及時得到救治。
拔罐減肥的副作用有哪些就介紹到這里了，想要減肥的朋友們要注意了，拔罐減肥一定要去正規(guī)的拔罐店，一定要找有經(jīng)驗的師傅來操作。想要減肥的人其實也可以通過鍛煉來達到減肥的功效，減肥方法可以在易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)減肥小常識頻道尋找哦。
