夏季氣溫雖升高了，但是有些人還是容易患上感冒，感冒了常會(huì)流涕，有些甚至有頭痛頭暈等現(xiàn)象，挺影響心情和工作的。感冒了，除了聽(tīng)醫(yī)生的話，這些食物或許能幫你緩解，來(lái)試試吧。
杏仁蘿卜湯
食材：杏仁15克，白蘿卜100克，適量生姜
做法：杏仁洗凈，白蘿卜去皮，洗干凈了，就放在菜板上切成塊，把生姜洗干凈了也去皮切片，隨后把所有食材都放入鍋中，加入清水，蓋過(guò)食材即可，燉煮40分鐘，再轉(zhuǎn)小火燉煮5分鐘，后面再放入一些調(diào)味料就可以了。
作用：緩解感冒，化痰止咳。
金銀花薄荷湯
食材：金銀花10克，薄荷10克，適量冰糖
做法：金銀花和薄荷先洗干凈，然后把金銀花和薄荷放進(jìn)鍋里，加入適量清水，燉煮20分鐘，后面放入適量冰糖，就可以喝湯了。
作用：清熱解毒，疏散風(fēng)熱，發(fā)汗解表。
白菜蘿卜湯
食材：白菜30克，白蘿卜100克，適量生姜
做法：白菜洗干凈，切成片，備用。白蘿卜去皮洗干凈了，也切成片，接著先把白蘿卜放進(jìn)鍋中煮30分鐘，再倒入切好的白菜，轉(zhuǎn)小火煮5分鐘，并放入切好的生姜，就完成了。
作用：清熱，緩解感冒。
姜絲蘿卜湯
食材：生姜10克，白蘿卜90克，適量蔥
做法：生姜去皮，去皮好了就洗干凈，隨后把它切成絲兒。白蘿卜也去皮，去皮了也洗干凈，隨后切成塊，然后白蘿卜和生姜一起放進(jìn)鍋里，燉煮45分鐘，再放入蔥，燉煮2分鐘，打開(kāi)蓋子看到白蘿卜白白透亮了，就可以喝湯了。
作用：疏散風(fēng)熱，緩解感冒。
除了食療，生活中注意鍛煉，注意休息，感冒也會(huì)好得更快噢。
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9成人都不知！蹺腿會(huì)引發(fā)這幾種病
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養(yǎng)胃助消化的食物，這5種是“高手”！
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生姜是生活中最常見(jiàn)的食材，生姜還有很多的養(yǎng)生功效，可以健脾胃、去風(fēng)寒、排汗降溫等等。所以生姜在生活中的利用率還是很高的，雖然經(jīng)常看到和用到，但是你知道生姜有很多不一樣的品種嗎?下面小編給大家搜集了一些姜的種類及圖片大全，還有生姜品種介紹，有興趣的朋友可以了解一下。老姜俗稱姜母，即姜種，皮厚肉堅(jiān)，味道
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生姜是我們平時(shí)煮菜需要最多的配料之一，煮湯、炒菜、做調(diào)味料等等都需要到生姜，幾乎每一個(gè)家庭家里的廚房都會(huì)有生姜。其實(shí)生姜也是一種中藥，古話說(shuō)“冬吃蘿卜夏吃姜”。現(xiàn)在是夏天是很適合吃姜的，最簡(jiǎn)單的方法就是生姜泡水喝。那么生姜泡水喝有什么作用呢?1、緩解痛經(jīng)大多數(shù)女性都會(huì)遇到痛經(jīng)
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胃在我們的身體中有著至關(guān)重要的作用，想要有一個(gè)好身體，一定要好好養(yǎng)胃。可是，現(xiàn)在生活壓力大，有的人因?yàn)楣ぷ鞣泵Γ雎粤俗约旱纳眢w，有時(shí)候會(huì)為了應(yīng)酬，暴飲暴食，三餐不規(guī)律，久而久之，就會(huì)產(chǎn)生胃酸、胃脹、胃疼等一系列癥狀。有了這些情況，一定不能掉以輕心，要積極治療，防止小胃病產(chǎn)生惡化，防止胃癌的出現(xiàn)。
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健康的身體少不了合理的飲食，科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)攝入是健康之本。今天跟隨易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)一起來(lái)看關(guān)于芋頭的實(shí)用貼 芋頭怎么去皮手不癢，其中隱藏著不少平時(shí)你所不知道的細(xì)節(jié)。芋頭營(yíng)養(yǎng)豐富，其中含碳水化合物達(dá)13%，主要為淀粉;含蛋白質(zhì)約2%，脂肪很少。芋頭還含有鉀、鈣、胡蘿卜素、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成
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生姜是大家日常生活中經(jīng)常食用到的食物之一，味道辛辣，但能促進(jìn)人體血液循環(huán)，提高身體的消化能力。此外，生姜還能給口腔和腸道消毒，所以很多人都把生姜當(dāng)成一種養(yǎng)生食物來(lái)吃。吃生姜的好處雖多，但醫(yī)生提醒：吃生姜有3大禁忌，吃錯(cuò)了容易致癌！大家在吃時(shí)需警惕。為什么吃錯(cuò)生姜會(huì)致癌？生姜中含有一種叫黃樟素的物質(zhì)，
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健康的身體少不了合理的飲食，科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)攝入是健康之本。今天跟隨易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)一起來(lái)看禁忌!姜不能和這物搭配吃!生姜和干姜有區(qū)別，其中隱藏著不少平時(shí)你所不知道的細(xì)節(jié)。生姜和干姜的區(qū)別與搭配禁忌生姜生姜不僅是常用的調(diào)味品，而且有很高的藥用價(jià)值。中醫(yī)認(rèn)為，生姜性溫味辛，有發(fā)表、散寒、止嘔、解毒的功效。生姜
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減肥，可能是許多人的一個(gè)心頭大患。掌握健康的減肥方法，才能獲得良好的體魄。跟隨易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)一起來(lái)看看七方法輕松瘦出好身材 把食物切成小塊，合理減肥從此開(kāi)始。相信很多人都認(rèn)為，減肥是一件又辛苦，又考驗(yàn)毅力額事情，但是，今天，小編就要來(lái)告訴大家，這種想法是錯(cuò)誤的，以下7個(gè)方法，讓減肥變得更輕松，都是一
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年少時(shí)我們總以為，只要兩個(gè)人相愛(ài)，不管發(fā)生什么，都會(huì)永遠(yuǎn)在一起。曾經(jīng)的不顧一切，等到后來(lái)才知道一切都抵不過(guò)這樣的現(xiàn)實(shí)：你變胖了。是的，你不在是從前那個(gè)小鳥(niǎo)依人需要呵護(hù)的小女生了，你現(xiàn)在是體壯如牛，連男友都自愧不如的胖紙了。減肥，什么減肥產(chǎn)品比較好效果好呢?二十歲的我，不像其他的女孩，個(gè)個(gè)洋溢著朝氣，
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視頻版“榨菜炒雞蛋”的做法，視頻版“榨菜炒雞蛋”怎么做請(qǐng)看視頻版“榨菜炒雞蛋”的做法步驟圖：1、食材準(zhǔn)備好：榨菜，雞蛋，蔥 2、蔥洗凈 3、改刀切碎 4、雞蛋打入碗中 5、用筷子打散，榨菜倒出 6、鍋中倒油加熱 ...
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牛肉十分的美味也十分受到人們的喜歡和歡迎所以很多人在平時(shí)都很喜歡做牛肉吃并且牛肉不僅美味并且還十分的有營(yíng)養(yǎng)，但是對(duì)于人們來(lái)說(shuō)牛肉中的纖維比較多所以口感并不是很好并且在烹飪牛肉的時(shí)候還很容易出現(xiàn)煮不爛的情況。牛肉是比較爽口酥爛的，所以鹵牛肉比較適合給老年人和小孩子吃，很多人在鹵牛肉的時(shí)候，用高壓鍋的原
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中新社北京2月5日電 (記者 高凱)中國(guó)國(guó)家醫(yī)療保障局5日發(fā)布消息稱，截至2018年12月31日，中國(guó)全國(guó)醫(yī)療機(jī)構(gòu)和藥店按談判價(jià)格采購(gòu)17種國(guó)家談判抗癌藥累計(jì)報(bào)銷人次4.46萬(wàn)人次，報(bào)銷金額2.56億元(人民幣，下同)，醫(yī)保報(bào)銷后費(fèi)用負(fù)擔(dān)降低超過(guò)75%。資料圖：抗癌藥。中新社記者 楊華峰 攝
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睡覺(jué)原本是一件讓人覺(jué)得很舒服的事情但是往往因?yàn)樗X(jué)時(shí)出現(xiàn)這樣或是那樣的意外情況讓人覺(jué)得不是很舒服并且還可能會(huì)影響人的一整天的心情，睡覺(jué)時(shí)胃酸倒流是一件很少會(huì)出現(xiàn)在人身上的情況但是這種情況一旦出現(xiàn)就可能意味著某些情況的出現(xiàn)。大多數(shù)胃病患者都有這種體驗(yàn)，就是在睡覺(jué)的時(shí)候和睡覺(jué)醒來(lái)之后，胃一是最不舒服的，
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每個(gè)人都知道，如果想要不起感情和諧的話，那么夫妻在日常生活中的性生活協(xié)調(diào)是非常重要的，但是近些年來(lái)很多人會(huì)因?yàn)樾杂麥p退，而導(dǎo)致夫妻感情出現(xiàn)裂痕，這也讓人們對(duì)這種疾病越來(lái)越困擾，那么到底是哪些原因?qū)е滦杂麥p退這種情況的呢！導(dǎo)致性欲減退的原因有哪些？一、季節(jié)、氣溫：據(jù)調(diào)查，在氣溫偏低的冬春季節(jié)，多數(shù)人性