2025年05月18日每日養生小知識健康簡報，星期日！健康是一種生活態度！
2025年05月18日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、2025年05月17日每日養生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活態度！2、食養藥膳被納入400余個中醫診療方案3、創新計算框架揭示癌癥“進化策略”4、定制基因編輯療法治愈罕見遺傳病患兒5、新研究填補全球基因組“南方盲區”6、首兒所通州院區主體年內亮相7、我國牽頭制定的適老化數字經濟國際標準發布8、解開甜蜜背后的
健康新聞
2025年05月17日每日養生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活態度！
2025年05月17日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、食養藥膳被納入400余個中醫診療方案2、創新計算框架揭示癌癥“進化策略”3、定制基因編輯療法治愈罕見遺傳病患兒4、新研究填補全球基因組“南方盲區”5、首兒所通州院區主體年內亮相6、我國牽頭制定的適老化數字經濟國際標準發布7、解開甜蜜背后的健康密碼（知食點·五味）8、發掘戶外運動這座富礦（人民時評）9、健康減重中醫有
食養藥膳被納入400余個中醫診療方案
新華社北京5月15日電（記者田曉航）記者從國家中醫藥管理局15日舉行的新聞發布會獲悉，國家中醫藥局將食養藥膳納入各類方案、指南，組織制定的400余個中醫診療方案、50多個中醫護理方案、20項中醫治未病干預指南均包含飲食調護內容，并在全國推廣使用。中醫食養藥膳歷經數千年實踐與發展，在維護人民群眾身體健
創新計算框架揭示癌癥“進化策略”
【總編輯圈點】西班牙巴塞羅那生物醫學研究所團隊開發出一種名為DiffInvex的創新計算框架，其可追蹤健康細胞轉變為腫瘤，以及腫瘤在化療過程中的基因進化壓力。DiffInvex被應用于超過11000個樣本，涵蓋了大約30種不同組織類型的人類癌癥和健康組織的基因組數據，成功識別出導致腫瘤對治療“負隅頑
定制基因編輯療法治愈罕見遺傳病患兒
美國費城兒童醫院與賓夕法尼亞大學醫學團隊利用定制的CRISPR基因編輯療法，成功治愈了一名患有罕見遺傳病的兒童。這項研究成果已發表在《新英格蘭醫學雜志》上，并在美國基因與細胞治療學會年會上進行了報告。該突破將為治療目前尚無有效療法的罕見疾病打開新的大門。這名患兒名為KJ，出生時即患有嚴重的氨基甲酰磷
新研究填補全球基因組“南方盲區”
記者15日從中國科學院昆明動物研究所（以下簡稱“昆明動物研究所”）獲悉，由該所牽頭聯合東南亞多國科研機構，歷經10年攻關的“東南亞人群基因組計劃”取得首期重要進展。該研究首次系統揭示東南亞大陸人群遺傳結構與演化歷史，填補了研究空白。國際期刊《自然》于北京時間5月14日發表了相關成果。作為全球人類基因
首兒所通州院區主體年內亮相
昨天，北京青年報記者從市發改委獲悉，北京市持續推進“3個100”市重點工程項目建設，為首都高質量發展注入強勁動力。4月份，北京市重點工程建設再提速。科技創新、基礎設施、民生保障等領域多個項目取得節點性進展，為全年經濟穩增長夯實底盤、積聚后勁。在科技創新領域，易加三維3D打印擴產項目、深國際京西南綜合
我國牽頭制定的適老化數字經濟國際標準發布
記者李春劍、通訊員李雨軒15日從市場監管總局了解到，國際標準化組織（ISO）近日正式發布由我國牽頭制定、首個人口老齡化視角下的數字經濟標準——《老齡化社會 老齡化包容性數字經濟通用要求與指南》（ISO25556:2025）。該標準規定了適老化數字經濟的基本準則和核心要素，針對在線購物、數字銀行、數字
解開甜蜜背后的健康密碼（知食點·五味）
從嬰兒吮吸的第一口母乳，到生日蛋糕上那層綿密的糖霜；從炎炎夏日里的冰鎮西瓜，到冬日街頭冒著熱氣兒的烤紅薯；從南方清甜多汁的甘蔗，到北方醇厚甘美的甜菜……甜，這種令人愉悅的味覺體驗，始終陪伴著我們的生命。然而，甜蜜的背后，究竟隱藏著怎樣的健康密碼？甜從哪里來兒時的一顆糖果，午后的一杯奶茶，疲憊時的一塊
發掘戶外運動這座富礦（人民時評）
以“小運動”帶動“大產業”，需要有為政府和有效市場更好結合，讓好項目產生好效果，讓高人氣形成高收益江蘇南京石臼湖畔，剛體驗完“水上高爾夫”的年輕人，又架起天文望遠鏡遙望星空；四川阿壩，四姑娘山景區的戶外運動俱樂部推出徒步、穿越、攀登等10余條線路，不同年齡階段“驢友”都能找到樂趣……不久前的“五一”
健康消費，供給與需求雙向奔赴（健康焦點）
江西樟樹市的中醫藥文化夜市上，孩子們體驗中藥炮制技藝非遺項目。毛 洲攝">江西樟樹市的中醫藥文化夜市上，孩子們體驗中藥炮制技藝非遺項目?！ ∶?洲攝 市民在“金陵矩陣”體驗高空繩索攀爬項目。葛 露攝">市民在“金陵矩陣”體驗高空繩索攀爬項目?！ 「?露攝 六郎城村景貌。廣南縣融媒體中心供
從年輕人“囤健康”看消費潛力（無影燈）
從“熬最深的夜，用最貴的眼霜，吃最好的保健品”，到“炸雞配紅茶，可樂放黨參，啤酒加枸杞，熬夜敷面膜，蹦迪穿護膝”……在網上，分享養生“秘籍”成為不少年輕人的社交話題。盡管有些做法并不科學，但折射出年輕人的健康消費新需求。如今，越來越多的年輕人對生活品質有了更高追求，對自身健康越來越重視。與老一
健康減重 中醫有方（中醫養生）
中醫從整體觀念出發，將肥胖視為與人體臟腑功能失調、氣血陰陽失衡密切相關的病理狀態。因此，強調綜合調理，通過中藥調理、針灸療法、運動養生、飲食調理、情志調節等多種方法綜合干預，達到健康減重的效果。肥胖的病因病機有脾胃虛弱、痰濕內阻、肝郁氣滯、腎陽不足等不同類型。比如，脾胃為后天之本，主運化水谷精
2025年05月16日每日養生小知識健康簡報，星期五！健康是一種生活態度！
2025年05月16日健康養生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、皮膚上有“牛奶咖啡斑”？專家：警惕神經纖維瘤病2、營養、運動、睡眠如何協同才能高效管理體重？聽專家科普3、吹進高校的“輕食風”是一次觀念革新4、蛋白藥物能否為癌癥治療帶來曙光？5、號稱護眼的“大路燈”值得買嗎6、體質管理助力“銀發族”樂享健康7、高校體育課花樣翻新（健身視野）8、北京發布“中小學生身心健康二十條”9
皮膚上有“牛奶咖啡斑”？專家：警惕神經纖維瘤病
在罕見病領域，I型神經纖維瘤病(NF1)因其較高的新生兒發病率和嚴重的疾病危害，日益受到醫學界和社會的關注。中山大學附屬第一醫院兒科副主任醫師張軍近日表示，NF1患者按時復診、隨診和保持健康的生活方式至關重要。同時應多學科協作，協作網加速為NF1患者提供全生命周期的規范化管理。這一由NF1基因突變引
營養、運動、睡眠如何協同才能高效管理體重？聽專家科普
春末夏初，瘦身減重正當時。在體重管理中，營養、運動、睡眠如何相互配合，才能發揮“三駕馬車”的協同效應？上海市運動促進健康專家委員會副主任兼職場分會主任朱嫻14日表示，均衡營養(控制熱量缺口)、適量運動(加速熱量消耗)、優質睡眠(調節中樞神經提高代謝)，三種方式深度結合，產生協同效應，減脂最高效。朱嫻
吹進高校的“輕食風”是一次觀念革新
“一份手撕雞胸、一份紫薯、一份西蘭花，沒負擔又好吃！”近日，天津大學衛津路校區學四食堂的輕食窗口前排起了隊，學生自選拼搭自己的健康晚餐。今年春天以來，“輕食風”正在各地高校食堂興起，北京、四川、安徽等地的高校食堂紛紛“上新”輕食減脂餐，“少油少鹽、自由搭配、價格親民”，“圈粉”大學生。高校食堂的餐窗
蛋白藥物能否為癌癥治療帶來曙光？
癌癥是現代社會揮之不去的陰影。與健康細胞相比，癌細胞行為的改變是由蛋白質過度表達引起的。這些蛋白質具有促進細胞增殖、存活和遷移等功能，其中一些蛋白質很容易被靶向和抑制，而另一些蛋白質則不易被小分子或抗體接近，因此被認為是“不可成藥”?，F在，這一困境正在被一種革命性技術打破?？茖W家將希望寄托于靶向蛋白
號稱護眼的“大路燈”值得買嗎
最近一段時間，落地護眼燈受到許多家長的追捧，因其形狀酷似街邊的路燈，也被稱為“大路燈”。目前，大路燈的價格從幾百元到近萬元不等，還有一些大路燈號稱能護眼、防近視。那么，大路燈真有此效果嗎？據了解，大路燈普遍具有以下特征：“個頭”大，高度通常在2米左右，重量一般在20千克左右；照明范圍廣，光線可以覆蓋
體質管理助力“銀發族”樂享健康
編者按國民體質是國家和社會發展的重要基礎。積極應對人口老齡化，保障老有所養，實現老有所健，科學管理老年群體體質，讓其享受高質量的晚年生活是全社會的共同任務。我國《“十四五”健康老齡化規劃》提出，“協同推進健康中國戰略和積極應對人口老齡化國家戰略，不斷滿足老年人健康需求，穩步提升老年人健康水平”。鑒