加了左旋肉堿 飲料真的成了“燃燃水”嗎？
近日，盒馬上新一款名為“噸噸燃燃水”的飲料，凈含量960ml的飲料標注含有1200mg左旋肉堿成分。其宣傳語寫到“左旋相伴，‘燃力加滿’”。記者注意到，此前各種“左旋肉堿咖啡”也曾一度因被包裝為“減肥咖啡”而火爆。左旋肉堿是種什么成分？真的有如此功效嗎？5日傍晚，在南京華采天地盒馬超市，剛下班的市民
健康新聞
少睡反而更“清醒”？不一定！
“凌晨三點的城市，才是真正屬于奮斗者的時刻”“每天只睡四小時，我的效率反而翻倍”“那些成功人士，誰不是用睡眠時間換來的成就？”社交媒體上，一些人聲稱長期只睡3~4個小時，卻獲得了前所未有的清醒感與高效狀態。這種令人費解的“亢奮”，究竟是潛能的爆發，還是身體發出的危險信號？對大多數人來說，“少睡高效”
白露后天氣轉涼 這個節氣養生要注意哪些要點？
今天(7日)迎來白露節氣。白露也是秋季的第三個節氣。與剛剛過去的處暑相比白露后晝夜溫差進一步加大寒意漸生這個節氣需要注意什么呢？白露過后，晝夜溫差增大，氣溫變化頻繁，這個時候，應特別關注腹部與足部的保暖。腹部受涼易引發腸胃不適，選擇透氣保暖的鞋襪，則有助于維持身體整體的溫熱平衡。夜間睡眠時，需要蓋好
從枝頭“鮮”到餐桌 中國水果如何跨越山海“圈粉”全球？
眼下正是豐收季，果園里、田間地頭，正是一派忙碌采摘、瓜果飄香的景象。數據顯示，我國是全球最大的水果生產國和消費國，水果產量占到了全球的約三分之一。今年上半年，中國水果出口總量215.78萬噸、同比增長5.69%，正以“量價齊升”的態勢，改寫了全球“吃貨”的果盤結構。跟隨記者腳步，一起來看中國水果是如
白露至，秋意濃！潤燥健脾正當時
白露節氣是進入秋季后的第三個節氣，處于反映自然界氣溫變化的重要時段。俗話說，“白露秋分夜，一夜冷一夜”，白露過后，天氣轉涼，早晚溫差進一步增大，暖寒交替之際，易感涼燥，此時進行合理的養生保健至關重要。
養老服務重在“適老”
日前，“悠享龍江·銀旅號”舒適型銀發主題專列從黑龍江始發，這一專列通過對車體進行適老化改造，不僅推出文娛車廂，還設置了智慧健康屋，配備了脊柱專家理療床、智能生物能量儀、AI健康篩查儀等專業康養設備，提升了銀發游客出行體驗。養老服務重在“適老”。從溫馨舒適的銀發專列，到設施完備的養老社區，再到貼心周到
打開商圈消費新空間
在重慶江北區觀音橋商圈，曾經道路破損、墻面老舊的后街小巷，如今迎來了華麗蛻變。前不久，重慶江北區觀音橋洋河星光片區老舊小區改造工程首開區項目順利竣工，嶄新亮相的“洋河里”街區里，道路寬敞整潔，垃圾站等公共設施齊全，眾多業態新穎的店鋪集聚，吸引不少市民和游客前來拍照打卡、品嘗美食。伴隨著“洋河里”街區
2025年09月07日每日養生小知識健康簡報，星期日！健康是一種生活態度！
2025年09月07日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、“好孩子”的心墻：當乖巧成為負擔，情緒何處安放2、2025年09月06日每日養生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活態度！3、關于雞蛋的8個誤區，一次說清4、“衛星鋼板”技術書寫生命奇跡5、秋日戶外騎行指南：乘風而行，安全為伴6、急性主動脈綜合征漏診率被AI砍下九成7、白露：秋涼漸至，正宜潤補（節氣與健康）8、我
“好孩子”的心墻：當乖巧成為負擔，情緒何處安放
小賡是初一男生，成績出色，遵規守紀，是老師同學都很喜歡的“好學生”。每節心理課上，他都認真專注，積極參與課堂互動，但我總是覺得他的積極顯得不太自然，有那么一點兒“刻意”。有幾次下課時，他主動來找我聊幾句，我也發現他欲言又止。這天，我接到了他班主任的緊急求助電話，說小賡在歷史課上情緒失控了。起因是他沒
2025年09月06日每日養生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活態度！
2025年09月06日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、關于雞蛋的8個誤區，一次說清2、“衛星鋼板”技術書寫生命奇跡3、秋日戶外騎行指南：乘風而行，安全為伴4、急性主動脈綜合征漏診率被AI砍下九成5、白露：秋涼漸至，正宜潤補（節氣與健康）6、我國腫瘤治療向精準醫學邁進（大健康觀察）7、新茶飲何以持續火爆（農產品新消費觀察）8、哪些血管更容易堵（名醫講堂）9、秋季養肺正當
關于雞蛋的8個誤區，一次說清
水煮蛋、茶葉蛋、蛋炒飯、番茄炒蛋……雞蛋“征服”了許多人的餐桌。集萬千寵愛于一身的雞蛋，口感好、做法多樣、價格便宜，而且營養特別豐富。雖然吃了好多年，但很多人對雞蛋了解不夠，許多誤區流傳甚廣。生活中有哪些關于雞蛋的誤區？吃雞蛋時又應該注意什么呢？本期《人民優選來了》邀請溫州醫科大學營養與食品衛生學系
“衛星鋼板”技術書寫生命奇跡
身首離斷還能接起來保住性命？這聽起來猶如天方夜譚，卻是發生在上海的真實事件。日前，海軍軍醫大學第二附屬醫院（上海長征醫院）骨科團隊聯合多學科專家，為一例遭遇罕見嚴重頸椎骨折的患者成功實施了復位固定手術。近日，科技日報記者專訪了手術主刀醫生之一、上海長征醫院骨科副主任兼頸椎外科病區主任陳華江教授。“這
急性主動脈綜合征漏診率被AI砍下九成
近期，浙江大學醫學院附屬第一醫院、阿里巴巴達摩院聯合發布用于胸痛急診場景的AI模型iAorta。此模型可在幾秒鐘內識別常規平掃CT上的心血管是否存在急性主動脈綜合征隱患。該研究成果日前發表在國際期刊《自然·醫學》上，iAorta已在浙江首批10家醫院部署，未來將進一步向全國推廣。在平掃CT下“隱身”
秋日戶外騎行指南：乘風而行，安全為伴
秋風送爽，丹桂飄香。沒有了夏日的酷暑，冬日的嚴寒尚未抵達，清涼秋季，正是戶外騎行的好時節。然而，秋季騎行面臨晝夜溫差大、日照時間短、路面情況復雜等情況，也暗藏挑戰。本期《人民優選來了》帶來一份秋季戶外騎行安全指南，助你享受騎行樂趣，讓每一次出發都安心暢快。審核專家：北京市自行車運動協會會長李昕、中國
我國腫瘤治療向精準醫學邁進（大健康觀察）
王 鵬作（新華社發）">王 鵬作（新華社發）殺傷腫瘤細胞卻也可能誤傷免疫系統。在腫瘤治療中，“傷敵一千自損八百”是一道全球難題。納米藥物遞送、人工智能自適應調整、光纖定位腦腫瘤……今年以來，我國臨床醫療一線涌現出一批自主創新的科研成果，讓腫瘤患者有更小的治療痛苦、更低的毒副損傷、更高的生存質量
白露：秋涼漸至，正宜潤補（節氣與健康）
更多精彩掃碼觀看">更多精彩掃碼觀看9月7日，我們迎來秋季的第三個節氣——白露，這也是二十四節氣中的第十五個節氣。首都醫科大學附屬北京中醫醫院心血管科副主任醫師謝皛介紹，白露意味著天氣逐漸轉涼，晝夜溫差增大，清晨時常見露水凝結，“白露”因此得名。中醫認為，白露之后自然界的陽氣漸收、陰氣漸長，氣候
新茶飲何以持續火爆（農產品新消費觀察）
為有力有效擴大農產品消費，近日，十部門印發《促進農產品消費實施方案》，提出優化供給端、創新流通端、激活市場端，釋放多樣化、品質化、差異化消費潛力，引領供需結構升級。近年來，消費個性化、多樣化、品質化勢頭明顯，新場景、新模式、新渠道成為農產品消費重要增長點。本版今起推出“農產品新消費觀察”系列報道，透
醫療科普不能成為牟利工具（健康焦點）
圖①：在內蒙古自治區呼和浩特市第四十三中學，醫護人員給學生們科普正確刷牙方式。丁根厚攝（人民視覺）圖②：中日友好醫院的醫生在做醫療科普直播。中日友好醫院供圖">圖①：在內蒙古自治區呼和浩特市第四十三中學，醫護人員給學生們科普正確刷牙方式。 丁根厚攝（人民視覺） 圖②：中日友好醫院的醫生在做醫
提升家庭醫生簽約服務“感受度”（無影燈）
近日，國家衛生健康委等六部門印發《提升家庭醫生簽約服務感受度若干措施》，要求各地用心用情為群眾提供可感可及的簽約服務。居民“感受度”成為衡量家庭醫生簽約服務的一把標尺。近年來，我國家庭醫生簽約服務質量不斷提升，簽約人群覆蓋面逐年擴大，服務內涵持續豐富，實現了由全科向專科、由基層醫療衛生機構向二
秋季養肺正當時（中醫養生）
秋天已至，日常養生應從“養心”逐漸變為“養肺”。中醫認為，秋令與肺氣相應，秋天燥邪易傷肺，而肺為“嬌臟”，既惡暖，又怕寒，肺外合皮毛，主呼吸，與空氣接觸。外邪侵犯人體，不管從口鼻吸入，還是由皮膚侵襲，都容易犯肺而致病。所以，秋天養生，養肺護肺是關鍵。秋季是進補肺臟的最佳時機，中醫講究藥食同源，