這些“好習慣”，其實不健康（健康驛站·盤點常見健康誤區①）
每年9月是全民健康生活方式宣傳月，今年的主題為“培養健康生活方式，筑牢家庭健康基石”。良好的生活習慣是保持健康的關鍵，然而在日常生活中，人們往往存在一些健康認知誤區。有哪些人們習以為常的“好習慣”，其實不健康？近日，北京清華長庚醫院全科醫學科主任、主任醫師王志翊接受本報記者專訪，對此進行了詳細
健康新聞
當花粉遇上雷暴，敲響哪些健康警鐘？（健談）
7月21日，在黑龍江省伊春市嘉蔭縣拍攝的積雨云和閃電。李紹軍攝（新華社發）">7月21日，在黑龍江省伊春市嘉蔭縣拍攝的積雨云和閃電?！ ±罱B軍攝（新華社發） 一場雷雨過后，“雷暴哮喘”一詞再次進入公眾的視野。日前，山西太原突發雷雨天氣，電閃雷鳴持續約十幾分鐘。隨后，山西白求恩醫院急診科患者驟
2025年09月12日每日養生小知識健康簡報，星期五！健康是一種生活態度！
2025年09月12日健康養生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、2025年09月11日每日養生小知識健康簡報，星期四！健康是一種生活態度！2、2025年09月10日每日養生小知識健康簡報，星期三！健康是一種生活態度！3、2025年09月09日每日養生小知識健康簡報，星期二！健康是一種生活態度！4、2025年09月08日每日養生小知識健康簡報，星期一！健康是一種生活態度！5、加了
2025年09月11日每日養生小知識健康簡報，星期四！健康是一種生活態度！
2025年09月11日健康養生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、2025年09月10日每日養生小知識健康簡報，星期三！健康是一種生活態度！2、2025年09月09日每日養生小知識健康簡報，星期二！健康是一種生活態度！3、2025年09月08日每日養生小知識健康簡報，星期一！健康是一種生活態度！4、加了左旋肉堿飲料真的成了“燃燃水”嗎？5、少睡反而更“清醒”？不一定！6、白露后天
2025年09月10日每日養生小知識健康簡報，星期三！健康是一種生活態度！
2025年09月10日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、2025年09月09日每日養生小知識健康簡報，星期二！健康是一種生活態度！2、2025年09月08日每日養生小知識健康簡報，星期一！健康是一種生活態度！3、加了左旋肉堿飲料真的成了“燃燃水”嗎？4、少睡反而更“清醒”？不一定！5、白露后天氣轉涼這個節氣養生要注意哪些要點？6、從枝頭“鮮”到餐桌中國水果如何跨越山?！?/p>
2025年09月09日每日養生小知識健康簡報，星期二！健康是一種生活態度！
2025年09月09日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、2025年09月08日每日養生小知識健康簡報，星期一！健康是一種生活態度！2、加了左旋肉堿飲料真的成了“燃燃水”嗎？3、少睡反而更“清醒”？不一定！4、白露后天氣轉涼這個節氣養生要注意哪些要點？5、從枝頭“鮮”到餐桌中國水果如何跨越山海“圈粉”全球？6、白露至，秋意濃！潤燥健脾正當時7、打開商圈消費新空間8、養老服
2025年09月08日每日養生小知識健康簡報，星期一！健康是一種生活態度！
2025年09月08日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、加了左旋肉堿飲料真的成了“燃燃水”嗎？2、少睡反而更“清醒”？不一定！3、白露后天氣轉涼這個節氣養生要注意哪些要點？4、從枝頭“鮮”到餐桌中國水果如何跨越山?！叭Ψ邸比?？5、白露至，秋意濃！潤燥健脾正當時6、打開商圈消費新空間7、養老服務重在“適老”8、2025年09月07日每日養生小知識健康簡報，星期日！健康是
加了左旋肉堿 飲料真的成了“燃燃水”嗎？
近日，盒馬上新一款名為“噸噸燃燃水”的飲料，凈含量960ml的飲料標注含有1200mg左旋肉堿成分。其宣傳語寫到“左旋相伴，‘燃力加滿’”。記者注意到，此前各種“左旋肉堿咖啡”也曾一度因被包裝為“減肥咖啡”而火爆。左旋肉堿是種什么成分？真的有如此功效嗎？5日傍晚，在南京華采天地盒馬超市，剛下班的市民
少睡反而更“清醒”？不一定！
“凌晨三點的城市，才是真正屬于奮斗者的時刻”“每天只睡四小時，我的效率反而翻倍”“那些成功人士，誰不是用睡眠時間換來的成就？”社交媒體上，一些人聲稱長期只睡3~4個小時，卻獲得了前所未有的清醒感與高效狀態。這種令人費解的“亢奮”，究竟是潛能的爆發，還是身體發出的危險信號？對大多數人來說，“少睡高效”
白露后天氣轉涼 這個節氣養生要注意哪些要點？
今天(7日)迎來白露節氣。白露也是秋季的第三個節氣。與剛剛過去的處暑相比白露后晝夜溫差進一步加大寒意漸生這個節氣需要注意什么呢？白露過后，晝夜溫差增大，氣溫變化頻繁，這個時候，應特別關注腹部與足部的保暖。腹部受涼易引發腸胃不適，選擇透氣保暖的鞋襪，則有助于維持身體整體的溫熱平衡。夜間睡眠時，需要蓋好
從枝頭“鮮”到餐桌 中國水果如何跨越山海“圈粉”全球？
眼下正是豐收季，果園里、田間地頭，正是一派忙碌采摘、瓜果飄香的景象。數據顯示，我國是全球最大的水果生產國和消費國，水果產量占到了全球的約三分之一。今年上半年，中國水果出口總量215.78萬噸、同比增長5.69%，正以“量價齊升”的態勢，改寫了全球“吃貨”的果盤結構。跟隨記者腳步，一起來看中國水果是如
白露至，秋意濃！潤燥健脾正當時
白露節氣是進入秋季后的第三個節氣，處于反映自然界氣溫變化的重要時段。俗話說，“白露秋分夜，一夜冷一夜”，白露過后，天氣轉涼，早晚溫差進一步增大，暖寒交替之際，易感涼燥，此時進行合理的養生保健至關重要。
養老服務重在“適老”
日前，“悠享龍江·銀旅號”舒適型銀發主題專列從黑龍江始發，這一專列通過對車體進行適老化改造，不僅推出文娛車廂，還設置了智慧健康屋，配備了脊柱專家理療床、智能生物能量儀、AI健康篩查儀等專業康養設備，提升了銀發游客出行體驗。養老服務重在“適老”。從溫馨舒適的銀發專列，到設施完備的養老社區，再到貼心周到
打開商圈消費新空間
在重慶江北區觀音橋商圈，曾經道路破損、墻面老舊的后街小巷，如今迎來了華麗蛻變。前不久，重慶江北區觀音橋洋河星光片區老舊小區改造工程首開區項目順利竣工，嶄新亮相的“洋河里”街區里，道路寬敞整潔，垃圾站等公共設施齊全，眾多業態新穎的店鋪集聚，吸引不少市民和游客前來拍照打卡、品嘗美食。伴隨著“洋河里”街區
2025年09月07日每日養生小知識健康簡報，星期日！健康是一種生活態度！
2025年09月07日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、“好孩子”的心墻：當乖巧成為負擔，情緒何處安放2、2025年09月06日每日養生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活態度！3、關于雞蛋的8個誤區，一次說清4、“衛星鋼板”技術書寫生命奇跡5、秋日戶外騎行指南：乘風而行，安全為伴6、急性主動脈綜合征漏診率被AI砍下九成7、白露：秋涼漸至，正宜潤補（節氣與健康）8、我
“好孩子”的心墻：當乖巧成為負擔，情緒何處安放
小賡是初一男生，成績出色，遵規守紀，是老師同學都很喜歡的“好學生”。每節心理課上，他都認真專注，積極參與課堂互動，但我總是覺得他的積極顯得不太自然，有那么一點兒“刻意”。有幾次下課時，他主動來找我聊幾句，我也發現他欲言又止。這天，我接到了他班主任的緊急求助電話，說小賡在歷史課上情緒失控了。起因是他沒
2025年09月06日每日養生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活態度！
2025年09月06日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、關于雞蛋的8個誤區，一次說清2、“衛星鋼板”技術書寫生命奇跡3、秋日戶外騎行指南：乘風而行，安全為伴4、急性主動脈綜合征漏診率被AI砍下九成5、白露：秋涼漸至，正宜潤補（節氣與健康）6、我國腫瘤治療向精準醫學邁進（大健康觀察）7、新茶飲何以持續火爆（農產品新消費觀察）8、哪些血管更容易堵（名醫講堂）9、秋季養肺正當
關于雞蛋的8個誤區，一次說清
水煮蛋、茶葉蛋、蛋炒飯、番茄炒蛋……雞蛋“征服”了許多人的餐桌。集萬千寵愛于一身的雞蛋，口感好、做法多樣、價格便宜，而且營養特別豐富。雖然吃了好多年，但很多人對雞蛋了解不夠，許多誤區流傳甚廣。生活中有哪些關于雞蛋的誤區？吃雞蛋時又應該注意什么呢？本期《人民優選來了》邀請溫州醫科大學營養與食品衛生學系
“衛星鋼板”技術書寫生命奇跡
身首離斷還能接起來保住性命？這聽起來猶如天方夜譚，卻是發生在上海的真實事件。日前，海軍軍醫大學第二附屬醫院（上海長征醫院）骨科團隊聯合多學科專家，為一例遭遇罕見嚴重頸椎骨折的患者成功實施了復位固定手術。近日，科技日報記者專訪了手術主刀醫生之一、上海長征醫院骨科副主任兼頸椎外科病區主任陳華江教授?！斑@
急性主動脈綜合征漏診率被AI砍下九成
近期，浙江大學醫學院附屬第一醫院、阿里巴巴達摩院聯合發布用于胸痛急診場景的AI模型iAorta。此模型可在幾秒鐘內識別常規平掃CT上的心血管是否存在急性主動脈綜合征隱患。該研究成果日前發表在國際期刊《自然·醫學》上，iAorta已在浙江首批10家醫院部署，未來將進一步向全國推廣。在平掃CT下“隱身”