近期，一項發表在《營養學》雜志上的新研究表明，多喝水不僅有助孩子健康成長，還能提升他們的多任務處理能力。
美國伊利諾伊大學香檳分校活動機能學與公共健康學教授奈曼·漢及美國東北大學查爾斯·希爾曼教授聯合完成該項研究。研究團隊以75名年齡在9~11歲的兒童為試驗對象，首先安排他們連續4天、每天按照普通的基線水平喝半升水。隨后，參試兒童每天將飲水量增加至2.5升，保持4天。研究人員利用同滲重摩、尿比重和尿液顏色等檢測方法以及專門設計的多任務測試活動，比較在兩種水分攝入情況下，參試兒童的尿液水化數據和認知能力。結果發現，攝入更多水分后，孩子的多任務處理能力更強，反應速度更快。這個結果表明，多喝水對復雜認知能力的提升有益。
工作記憶力、認知靈活性等復雜的認知能力被認為是取得學術成就的基石，該項研究為從小增強多任務處理能力提供了有效途徑。研究人員指出，孩子們一般不會主動喝水，所以他們經常處于無意識的脫水狀態，家長適當提醒孩子喝水至關重要。▲ （徐 蔓）
小孩子在剛剛出生之后這個期間的身體以及消化系統都是存在著未發育完全的情況的，所以在這個時期需要注意有些成年人吃的食品他們是不可以吃的，但是小孩子的營養需求也是比較大的，有時候通過母乳喂養并不能很好的補充需要的營養。小孩子剛出生之后腸胃以及消化系統都是沒有發育完全的，因此并不能吃成年人說吃的那些食品，
立冬已過，小雪將至，干燥寒冷的天氣讓不少孩子的扁桃體反復“鬧脾氣”。五歲的小雅(文中患兒均為化名)今年第三次患上了扁桃體炎，小雅媽媽周女士看著孩子咽痛、發燒的難受樣子，恨不得立刻把“罪魁禍首”扁桃體一刀切了。扁桃體到底能不能切？湖南省兒童醫院耳鼻咽喉頭頸外科副主任醫師胡彬雅表示，能不切就不切，能晚切
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據新華社華盛頓11月7日電，美國研究人員領銜的科研團隊獲得一種艾滋病病毒新毒株的基因組序列，在艾滋病病毒相關命名準則發布19年后首次確認新毒株。美國國家過敏癥和傳染病研究所所長安東尼·福奇在一份聲明中說，目前的艾滋病治療方法對這種毒株有效，公眾沒有理由產生恐慌，且這種毒株感染者不多，是一種特例。（華
生活中的懶人是越來越多了很多時候在忙碌了一天之后很多人也難免會犯懶覺得自己可以多多休息一下，但是其實很多時候我們的懶是會給身體帶來負擔的，比如說有些人就會在晚上躺著喝水，其實這是一種對于健康十分不利的做法。躺著喝水是一種不好的做法，因為躺著喝水會導致水容易進入氣管，引起我們嗆到喉嚨，而且不利于水分進
資料顯示，全球哮喘患者多達3億人。據不完全統計，我國哮喘病人約有3000萬，且哮喘發病率正呈上升趨勢，兒童哮喘更是這個龐大隊伍的主力軍。據1990年、2000年兩次全國兒童流行病學調查顯示，10年間，我國兒童哮喘發病率上升了60%。秋冬季是呼吸道疾病的高發期，更是哮喘急性發作的高峰期。近日，中國哮喘
早餐是一天中比較重要的一個部分只有吃了早餐人們才能精力充沛的開始新的一天，同樣對于小孩子來說早餐也是十分的重要，合理的搭配不僅豐富了飲食并且也能夠更好的讓營養吸收，那么對于人們來說哪些早餐的搭配比較適合孩子們呢?寶寶在成長的過程中，通常是需要很多的營養物質來維持身體生長的，食物就是最好的來源，在日常
編者按據2018年國家衛生健康委員會統計，我國近視患病人數超過4.5億人，居世界首位；兒童青少年近視檢出率高達40%~72%，近視防控問題已日益嚴峻。近日，國家衛健委發布了《兒童青少年近視防控適宜技術指南》。為此，我們《健康周刊》特別專訪了解放軍第三醫學中心眼科主任醫師吳志鴻，就《指南》和青少年如何
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些