看季節健康飲茶
健康新聞 664 0
一般認為,綠茶是涼性的,紅茶是溫性的,烏龍茶則介于紅綠茶之間,性平。
春季,萬物復蘇,人體陽氣回升,易春乏,飲一杯香氣馥郁的花茶或綠茶,既可以去郁理氣,又可以讓人精神煥發。
夏季,天氣炎熱,飲一杯清湯碧葉的綠茶,可給人以清涼之感,既可以降溫消暑,又可讓人靜心安神。
秋季,秋高氣爽,天氣干燥,飲一杯性平的烏龍茶,不寒不熱,既可以清除夏天的余熱,又能恢復津液,還能讓人心趨向飽滿,安穩。秋季也適合飲用新上市的花茶。
冬季,天氣寒冷,飲一杯熱氣騰騰的溫性紅荼,既可以生熱暖胃,又可以溫暖人的心靈。冬季也適合飲用普洱茶。
摘自《農田到餐桌——農產品質量安全150問》
上一篇:
中風后警惕老年癡呆
下一篇:
視覺出問題可能是老年癡呆
易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!
1420
易網在線健康導讀:晚上工作喝菊花茶好嗎?對于上班族來說,晚上工作加班是常有的事。熬夜的時候可以喝點茶來提神,那么晚上工作喝菊花茶好嗎?下面跟小編一起來看看吧。文章目錄一、晚上工作喝菊花茶好嗎二、晚上工作吃什么水果好三、晚上熬夜工作有何技巧晚上工作喝菊花茶好嗎1、晚上工作喝菊花茶好嗎晚上工作喝菊花茶好
1566
易網在線健康導讀:適合辦公室白領喝的花茶有哪些?辦公室白領經常久坐,而且長期對著電腦,這樣其實對身體是沒有好處的,而適當喝一些花茶對白領很有好處,那適合辦公室白領喝的花茶有哪些?文章目錄一、 適合辦公室白領喝的花茶二、辦公室白領吃什么好三、辦公室白領久坐喝什么湯好適合辦公室白領喝的花茶1、適合辦公室
638
在國人的飲食文化中,茶葉一直是一項占有舉足輕重地位的物品。不論是自己飲用還是饋贈佳友,都是一個不錯的選擇。在日本和其他亞洲國家,綠茶的受歡迎程度也非常之高,這都得益于它的超高營養價值。醫生指出,綠茶中含有抗氧化劑,這種抗氧化劑能夠抑制睪酮向引起脫發的雙氫睪酮轉化,從而減少脫發。喝茶或服用綠茶提取物可
859
菊花是我們日常生活中較常見的一種中藥材,含有十七種身體所需要的氨基酸,維生素和微量元素的含量都很豐富,并且菊花泡水還能緩解上火情況,淡淡的菊花味也讓很多人情有獨鐘,而且經常用菊花泡水喝對身體能夠起到非常好的保健作用。不過,想要讓菊花茶有益于身體健康,我們不僅要知道菊花的功效,也一定要知道菊花泡水喝的
517
很多夫妻在房事之前都有這樣的習慣,雙方一定要先洗一個澡,這樣才感覺身體比較干凈房事的時候更衛生!可是專家對于這種做法卻給予否定的態度,認為房事前洗澡對于健康不益!那么,為何說房事前洗澡會損耗體內陽氣呢? 為何說房事前洗澡會損耗體內陽氣 《素女方》中“性愛七傷”的“第六忌”說道:“新息沐浴,頭
1503
在這個假貨盛行的年代,何首烏可能是臺灣野生植物黃藥子冒充的,普通桔梗山寨西洋參,樹舌加工假冒靈芝,芭蕉芋根、馬鈴薯、番薯加工仿冒天麻。而你買來沖泡喝的玫瑰花茶可能是月季花......據記者走訪各大商場調查發現,很多商場標價出售的玫瑰花其實是月季。這兩種花不管是在鮮花還是干花期,都有很大的相似之處,但
1755
冬至過后,宜早睡晚起,可做一些舒緩的導引動作,如靜坐后,雙手叉腰,向左右用力扭動身體。在飲食上可以選擇羊肉、牛肉、雞肉、鹿茸、腰果、芡實、山藥、栗子、核桃等滋養臟腑。另外,出門前、歸家后,宜飲一碗熱辣辣的紅糖姜茶,以溫通經脈、驅散寒濕之邪。此外,推薦藥膳:羊肉蘿卜湯材料:羊肉250克,胡蘿卜100克
1140
自古茶常常被人們視為清心寡欲的象征,在佛教的教規里只戒酒而不戒茶。事實上,不同的茶因為成分不一樣,根據人體狀況選擇不同配伍的茶,不僅不會抑制性欲,而且可以起到補腎強身,甚至增強性功能、提高性興奮度的作用。 藥理學研究證明,茶葉中含有生物堿如咖啡堿、茶堿等物質,對人體中樞神經系統有明顯的興奮作用
169
現代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花
116
立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
274
秋葵,在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效,主治咽喉腫痛,小便
130
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事,年輕時無須養生。其實,養生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養。一旦零件有損,養生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢
124
血液是滋養身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些