為什么洗手能夠有效預(yù)防呼吸道傳染病？
洗手是預(yù)防傳染病最簡(jiǎn)便有效的措施之一，日常工作、生活中，人的手不斷接觸到被病毒、細(xì)菌污染的物品，如果不能及時(shí)正確洗手，手上的病原體可以通過手和口、眼、鼻的黏膜接觸進(jìn)入人體。通過洗手可以簡(jiǎn)單有效地切斷這一途徑，保持手的清潔衛(wèi)生可以有效降低感染新型冠狀病毒的風(fēng)險(xiǎn)。
怎樣保證洗手效果？
洗手是減少手部細(xì)菌、病毒最直接有效的辦法之一，正確洗手是關(guān)鍵。正確洗手是指使用流動(dòng)水，肥皂或洗手液洗手，每次洗手應(yīng)揉搓20秒以上，應(yīng)確保手心、手指、手背、指縫、指甲縫、手腕等處均被清洗干凈。不方便洗手時(shí)，可以使用含酒精的免洗洗手液進(jìn)行手部清潔。
洗手的步驟有哪些？
1、 用流動(dòng)水將雙手淋濕。
2、 取適量肥皂或洗手液均勻涂抹雙手。
3、 認(rèn)真搓洗雙手至少20秒。
第一步，洗手掌。手心相對(duì)，手指并攏相互搓揉。
第二步，洗手背。手心對(duì)手背，手指交叉，沿指縫相互搓揉。
第三步，洗指縫。手心相對(duì)，手指交叉，相互搓揉。
第四步，洗指背。一手彎曲呈空拳，把手指關(guān)節(jié)放在另一手的手心，旋轉(zhuǎn)搓揉。雙手交換進(jìn)行。
第五步，洗拇指。一手握住另一只手的大拇指，旋轉(zhuǎn)搓揉。雙手交換進(jìn)行。
第六步，洗指尖。一手五指指尖并攏，放在另一只手的手心，旋轉(zhuǎn)搓揉。雙手交換進(jìn)行。
第七步，洗手腕。一手握住另一只手的腕部，旋轉(zhuǎn)搓揉。雙手交換進(jìn)行。
4、 用流動(dòng)水沖洗干凈雙手。
5、 捧起一些水，沖淋水龍頭后，再關(guān)閉水龍頭（如果是感應(yīng)式水龍頭不用做此步驟）。
6、 用清潔毛巾或紙巾擦干雙手，也可用吹干機(jī)吹干。
什么時(shí)候需要洗手？
新型冠狀病毒流行期間，為了避免經(jīng)手傳播，應(yīng)注意洗手，洗手頻率根據(jù)具體情況而定。以下情況應(yīng)及時(shí)洗手：外出歸來，戴口罩前及摘口罩后，接觸過淚眼、鼻涕、痰液和唾液后，咳嗽打噴嚏用手遮擋后，護(hù)理患者后，準(zhǔn)備食物前，用餐前，上廁所后，接觸公共設(shè)施或物品后（如扶手、門柄、電梯按鈕、錢幣、快遞等物品），抱孩子、喂孩子食物前，處理嬰兒糞便后，接觸動(dòng)物或處理動(dòng)物糞便后。
外出不方便洗手時(shí)，該怎么辦？
可選用有效的含醇速干手消毒劑進(jìn)行手部清潔，特殊條件下，也可使用含氯或過氧化氫手消毒劑。使用時(shí)用量要足夠，要讓手心、手背、指縫、手腕等處充分濕潤，兩手相互摩擦足夠長的時(shí)間，要等消毒液差不多蒸發(fā)之后再停止。但是，對(duì)公眾而言，不建議以免洗的手部消毒液作為常規(guī)的手部清潔手段，只是在戶外等沒有條件用水和肥皂洗手的時(shí)候使用。
（資料來源：中國健康教育中心組織專家編寫的《新型冠狀病毒肺炎健康教育手冊(cè)》）
☆防疫課堂☆
疫情當(dāng)前如何保護(hù)孩子?家長關(guān)心的八大問題
打贏疫情阻擊戰(zhàn) 這些食物都是戰(zhàn)“疫”標(biāo)兵
如何節(jié)約使用口罩？給您支幾招
快遞會(huì)傳播新冠病毒嗎?這些生活細(xì)節(jié)要注意！
復(fù)工了，下班做好5個(gè)動(dòng)作不把病毒帶回家
圖解：返崗后，工作場(chǎng)所如何做好防護(hù)？收好這份攻略
預(yù)防新冠病毒感染 居家消毒做對(duì)了才有效
疫情期間，怎樣做好個(gè)人防護(hù)？10條實(shí)用建議
戰(zhàn)"疫"時(shí)刻怎么吃才安心？8類食材推薦
抵御新冠病毒 增強(qiáng)營養(yǎng)提升免疫是防御法寶
口罩必戴N95？你離正確戴口罩就差這一步
疫情當(dāng)前上班如何戰(zhàn)"疫" 教你幾招做好防范
外出回家要消毒嗎？專家談居家消毒那些事兒
面對(duì)疫情老年人如何自我防范? "12招"要記牢!
抗擊病毒，如何做好居家心理防護(hù)？教你5招
防疫期間,生活中的隨身小物件你會(huì)消毒嗎?
返崗工作，乘坐公共交通如何自我防護(hù)？
