控壓,先要糾正九個誤區(qū)

中南大學湘雅醫(yī)院藥學部副主任藥師 鄧 晟 □中國人民解放軍陸軍第七十四集團軍醫(yī)院主管藥師 董 麗

高血壓控制需要遵循嚴格的規(guī)范,臨床發(fā)現(xiàn),雖然很多患者的保健意識有所增強,但對控壓常識仍一知半解,有的還存在誤區(qū),導(dǎo)致疾病加重,甚至危及生命。

誤區(qū)一:沒有頭暈、頭疼等癥狀,就可以不吃藥了。

有些高血壓患者血壓雖高,但無任何自覺癥狀和不適感,所以很少服藥或不服藥。長此以往,會使病情加重,還可能誘發(fā)其他心腦血管疾病,增加死亡風險。

誤區(qū)二:長期吃降壓藥損害身體,所以不敢常吃、多吃。

“是藥三分毒”這句話深入人心,所以不少患者覺得不到必要時刻絕不吃藥。相比高血壓帶來的危害,藥物副作用微不足道,而且高血壓不控制,危害是無法挽回的。抗高血壓藥物的用藥原則是多種藥物小劑量聯(lián)合,可使降壓作用加強,副作用降低。

誤區(qū)三:害怕降壓藥有耐藥性,一旦吃了就不能停。

原發(fā)性高血壓是終身性疾病,需要長期用藥控制。一旦停藥,血壓得不到控制會重新升高。降壓藥沒有依賴性,而是高血壓有依賴性。不過,早期且無家族史的高血壓患者,通過改善生活方式,血壓是能恢復(fù)正常的,可以不用藥,除此之外的患者都應(yīng)用藥治療。

誤區(qū)四:害怕用了“好藥”,以后無藥可用。

選擇合適的藥物,進行個體化治療,是高血壓的藥物治療原則之一。綜合患者病情,選擇降壓效果好、不良反應(yīng)小,而且對心、腦、腎等器官有保護作用的,就是“好藥”。

誤區(qū)五:保健品不是藥,沒有副作用,更可靠。

如今,各類宣稱能軟化血管、調(diào)節(jié)血壓的保健品層出不窮,部分產(chǎn)品甚至宣稱“兩個月讓血壓恢復(fù)正常”。高血壓、高血脂等心腦血管疾病,往往需要長期服藥,不少擔心藥物副作用的患者,看到“療效顯著”“安全無副作用”等保健品宣傳語很容易心動。有兩個觀念大家必須要有:第一,絕大多數(shù)保健品都是經(jīng)食品加工而來,它們對人體能起作用的只是食物中所含的營養(yǎng)素,而疾病的治療是個體化的。第二,心腦血管疾病由多種因素引起,單靠屬于食物范疇的保健品,而不合理用藥或改變生活方式,是不可能從根本上解決病痛的。

誤區(qū)六:血壓降得越低越好。

血壓過高或過低都會使并發(fā)癥和死亡率增加。臨床指南建議,收縮壓最好維持在110~140毫米汞柱,舒張壓維持在70~90毫米汞柱。老年患者因已長期適應(yīng)了高血壓狀態(tài),降壓過度易導(dǎo)致身體器官供血不足,所以可適當放寬控制范圍。

誤區(qū)七:別人吃了某種降壓藥效果好,我也跟著吃。

每個患者的高血壓發(fā)病原因、血壓水平、危險因素、并發(fā)癥不一樣,應(yīng)采用個體化治療方案,用藥也各不相同,不可“跟風”吃藥,否則容易延誤病情,增加不必要的藥物不良反應(yīng)。

誤區(qū)八:想快速降壓,而頻繁更換降壓藥。

某些患者服用降壓藥后短期降壓效果不明顯,但又想快速把血壓降到正常范圍,于是便擅自更換藥物。要知道,降壓藥服用后想達到理想水平,一般需要7天。因此,在此時間內(nèi)無需更換藥物。調(diào)整藥物必須在醫(yī)生、藥師的指導(dǎo)下進行。

誤區(qū)九:沒有危險意識,不按醫(yī)囑規(guī)律用藥。

有些患者服藥“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”,血壓升高就服藥,正常就停藥。其實,血壓大幅波動更容易引起嚴重的心腦血管并發(fā)癥。因此,高血壓患者應(yīng)堅持規(guī)律服用降壓藥,防止重要器官受損。▲

上一篇:四字訣識別心絞痛
下一篇:伏天飲食有五寶

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

關(guān)于白內(nèi)障治療的誤區(qū)真不少

1466

白內(nèi)障是眼科常見疾病,也是全球居于首位的致盲性眼病,因白內(nèi)障致盲者數(shù)量約占全球盲人總數(shù)的46%。白內(nèi)障的主要臨床表現(xiàn)是視物模糊,視力逐漸下降,無疼痛。在眼科裂隙燈下可見眼球內(nèi)本來為透明組織的“晶狀體”變得灰白混濁,這稱為“晶狀體混濁”,也就是臨床上常說的“白內(nèi)障”。其實,白內(nèi)障的形成原因與年齡相關(guān),

高蛋白飲食就是多吃肉?專家提醒這5大誤區(qū)要注意!

320

高蛋白飲食有利于新陳代謝和肌肉發(fā)育,同時對頭發(fā)、骨骼和皮膚都有好處。但是這種飲食方式并不是多吃肉那么簡單,讓我們跟隨美國時尚雜志《cosmopolitan》一起了解高蛋白飲食需要注意的5大誤區(qū)。誤認為肉是蛋白質(zhì)的唯一來源許多人錯誤地認為蛋白質(zhì)食物就是肉。但其實,四季豆、谷物、小扁豆等也富含蛋白質(zhì),而

中國工程院院士王隴德:科學飲食避開五大誤區(qū)

1254

閱讀提要:目前我國慢病在快速上升,影響慢病最重要的、可糾正的危險因素是:不健康飲食和能量攝入過量,缺乏體育鍛煉,以及吸煙及過量飲酒。其首要的可改變因素,就是均衡健康的膳食。“世界衛(wèi)生組織調(diào)查表明,對于人的健康和壽命來講,遺傳因素僅占15%,生活方式的影響最大,占到60%。”6月20日,由人民日報社《

雞湯不補血、文身不能獻血你應(yīng)該了解的獻血幾大“誤區(qū)”

2028

今年6月14日是第十六個世界獻血者日,主題是“人人享有安全血液”。2018年,北京市自愿無償獻血者共35.3萬人次,血液采集量近120噸,居全國城市之首。目前,北京市已將全市獻血點信息,包括獻血點名稱、地址、電話、辦公時間等,在北京市政務(wù)公開惠民便民地圖、百度地圖和高德地圖上進行了標注,方便公眾查詢

雞湯不補血、文身不能獻血 你應(yīng)該了解的獻血幾大“誤區(qū)”

雞湯不補血、文身不能獻血 你應(yīng)該了解的獻血幾大“誤區(qū)”

763

多喝雞湯到底能不能補血?獻血被拒絕是身體不健康嗎? 你應(yīng)該了解的獻血幾大“誤區(qū)” 今年6月14日是第十六個世界獻血者日,主題是“人人享有安全血液”。2018年,北京市自愿無償獻血者共35.3萬人次,血液采集量近120噸,居全國城市之首。目前,北京市已將全市獻血點信息,包括獻血點名稱、地址、電話、

腫瘤患者,警惕這五大飲食營養(yǎng)誤區(qū)

1023

腫瘤患者會有不同程度的營養(yǎng)不良,營養(yǎng)治療是腫瘤患者治療中不可缺少的一部分。患者的營養(yǎng)狀況關(guān)系到提高機體免疫能力和抗病能力,提升生活質(zhì)量。在日常生活中,對于腫瘤患者的營養(yǎng)存在很多誤區(qū)。今天我們請北京大學人民醫(yī)院臨床營養(yǎng)科王勃詩營養(yǎng)師為大家指點迷津。誤區(qū)一:煲湯的精華都在湯里很多患者家屬認為煲湯的精華都

醫(yī)生提醒:兒童誤吞異物案例增加 家長需避免三個常見誤區(qū)

1233

醫(yī)生提醒:兒童誤吞異物案例增加 家長需避免三個常見誤區(qū) 新華社福州6月12日電(記者林超)福建省福州市11日發(fā)生揪心一幕,一位8歲女童誤吞一枚多棱角的少先隊徽,卡在食道內(nèi),一度面臨食道劃傷、穿孔大出血的風險。福建省福州兒童醫(yī)院專家提醒,近年來兒童誤吞異物案例明顯增加,家長應(yīng)該提高警惕。 記者看到

注射玻尿酸美容這兩個誤區(qū)要避開

1476

隨著現(xiàn)代醫(yī)療美容行業(yè)的迅速發(fā)展,以玻尿酸為主的注射類微整形得到越來越多愛美人士的青睞。但是注射玻尿酸以后的投訴事件也頻頻發(fā)生。近日,一位女士在石家莊某醫(yī)療美容醫(yī)院注射玻尿酸后,數(shù)月額頭都腫脹、疼痛難忍。之所以會出現(xiàn)這樣的情況與人們對玻尿酸的一些認識誤區(qū)不無關(guān)系。“玻尿酸又名透明質(zhì)酸,是存在于人體和動

“中國干擾素”之父 年近九十還在上班
健康新聞

“中國干擾素”之父 年近九十還在上班

217

與病毒“斗”了一輩子的侯云德,8日在人民大會堂站上了中國科學技術(shù)最高領(lǐng)獎臺。這位中國工程院院士、中國疾病預(yù)防控制中心病毒病預(yù)防控制所研究員年近九十還在上班。侯云德院士在辦公室查閱資料。與病毒“斗”了一輩子的他昨日站上中國科學技術(shù)最高領(lǐng)獎臺。新華社發(fā)SA

性生活為何會導(dǎo)致尿路感染,女性要注意這5個原因
兩性健康

性生活為何會導(dǎo)致尿路感染,女性要注意這5個原因

1082

眾所周知,女性患尿路感染的概率明顯高于男性,特別是性生活期間發(fā)生的女性,尿路感染臨時,主要癥狀是排尿異常、血尿、膿尿、腰痛。為什么性生活的女性容易患尿道感染?1、與自身結(jié)構(gòu)有關(guān)由于女性自身結(jié)構(gòu)的特殊性,尿道接近陰道和肛門,陰道有30多種細菌,肛門周圍也含有大量消化道菌群,特別是以大腸埃希菌為主,大部

緩解前列腺增生的方法
中醫(yī)養(yǎng)生

緩解前列腺增生的方法

1684

文章目錄一、緩解前列腺增生的方法1. 緩解前列腺增生的方法2. 前列腺增生帶來的危害3. 治療前列腺增生的費用二、哪些男士容易得前列腺增生三、前列腺增生的癥狀有哪些緩解前列腺增生的方法1、緩解前列腺增生的方法前列腺增生這個疾病的治療方法是非常多的,可以選擇使用口服藥品的方法來緩解,并通過使用中西醫(yī)結(jié)

雪菜肉絲炒年糕的做法-咸鮮味炒菜譜
美食菜譜

雪菜肉絲炒年糕的做法-咸鮮味炒菜譜

1053

雪菜肉絲炒年糕的做法,雪菜肉絲炒年糕怎么做請看雪菜肉絲炒年糕的做法步驟圖:1、50克的腌雪里蕻泡水揉搓幾下,去去咸味。 2、將雪里蕻切成末,年糕切片不要切的太薄(我切的有點薄), 帶點肥肉的豬肉...

'); })();
主站蜘蛛池模板: 欧美性大战xxxxx久久久| 五月婷婷伊人网| 无码人妻精品一区二区三区夜夜嗨 | 女人隐私秘视频黄www免费| 在线观看国产精美视频| 午夜一区二区三区| a级情欲片在线观看hd| 欧美日韩另类综合| 免费人成视频在线观看网站| 老色鬼久久综合第一| 国产又粗又猛又黄又爽无遮挡| a级午夜毛片免费一区二区| 日本黄色电影在线| 啊轻点灬大巴太粗太长了视频| 骆驼趾美女图片欣赏| 国产精品成人无码视频| а√天堂资源8在线官网在线| 日本一区二区三| 久久精品人人槡人妻人人玩AV | 亚洲福利一区二区| 爱情岛论坛亚洲永久入口口| 免费毛片a线观看| 精品国产午夜肉伦伦影院| 四虎永久在线精品视频免费观看| 韩国三级在线视频| 国产大陆xxxx做受视频| 黄+色+性+人免费| 国产极品粉嫩交性大片| 亚洲国产香蕉视频欧美| 国产精品一线二线三线精华液| chinesevideo普通话对白| 无码丰满熟妇浪潮一区二区AV| 亚洲av无码一区二区三区性色| 波多野结衣在线观看中文字幕| 啊灬啊灬啊灬快灬深一| 花传媒季app| 国产无套粉嫩白浆在线观看| 亚洲色图综合在线| 国产色无码精品视频国产| 97影院在线午夜| 女人洗澡一级毛片一级毛片|