遠(yuǎn)離致病行為習(xí)慣，什么時(shí)候都不算晚
健康新聞 1708 0
最近，筆者的朋友圈都在關(guān)心和驚嘆美國(guó)癌癥死亡率下降的消息。美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)近期在《CA：臨床醫(yī)生癌癥雜志》上，發(fā)布了預(yù)測(cè)2018年美國(guó)癌癥發(fā)病和死亡情況的報(bào)告——“2018年癌癥統(tǒng)計(jì)”。報(bào)告說(shuō)，2018年，美國(guó)因癌癥引起的死亡例數(shù)達(dá)到60.964萬(wàn)，相對(duì)1991年的死亡率峰值下降了26%，相當(dāng)于死亡人數(shù)減少了240萬(wàn)。在全癌種中，控制得相對(duì)較好的是肺癌、結(jié)直腸癌。以肺癌為例。1965年，美國(guó)成人吸煙率高達(dá)42.4%，隨后通過(guò)提高煙草稅、加強(qiáng)宣傳科普與健康教育、推動(dòng)立法等各種手段，成功降低了吸煙率。在1990年到2015年間，男性的肺癌死亡率下降了45%；2002年到2015年間，女性的肺癌死亡率下降了19%。這都要?dú)w功于人們意識(shí)到了吸煙的危害，以及全面控?zé)熣叩膶?shí)施。
一般而言，非急性傳染病和慢性非傳染病都是行為性疾病，即與個(gè)人習(xí)慣與嗜好、營(yíng)養(yǎng)飲食和鍛煉等行為密切相關(guān)，而這些行為并非一朝一夕就致人發(fā)病或置人死地，往往是以溫水煮青蛙的方式使人不知不覺(jué)深陷其中，到起病時(shí)已經(jīng)欲罷不能或積重難返。想保持健康長(zhǎng)壽命，至少有三招需要牢記：首先，對(duì)致病的行為嗜好不沾染，從根本上遠(yuǎn)離致病因子；其次，已經(jīng)沾染的，在獲知其危害后能主動(dòng)放棄；第三，如果已經(jīng)深陷其中也不要自暴自棄，任何時(shí)候懸崖勒馬，解除致病因子，都能使病患延遲發(fā)作或范圍局限。
梳理疾病預(yù)防的觀念要靠科學(xué)普及。比如，大部分民眾都還沒(méi)有意識(shí)到，肺癌不但與每天吸煙的量有關(guān)，更與吸煙的時(shí)間長(zhǎng)短成劑量反應(yīng)關(guān)系，且暴露于二手煙同樣會(huì)招致罹患癌癥。因此，病因去除和盡早去除的等科學(xué)知識(shí)普及力度和范圍均亟須加強(qiáng)。（流行病學(xué)專家 卓家同）
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2月12日，48歲的王新芬乘坐山東航空公司的飛機(jī)從貴州回山東，然而一向身體健康的她在飛機(jī)上突發(fā)急性腸胃炎，不僅臉色發(fā)白嘴唇發(fā)青，更是頻繁剖圖腹痛難忍。為了乘客的生命安全，飛機(jī)決定臨時(shí)迫降在西安機(jī)場(chǎng)，服用藥物后，乘客狀況有所好轉(zhuǎn)。生命無(wú)價(jià)，乘客突發(fā)疾病導(dǎo)致飛機(jī)返航或者迫降的事情偶有發(fā)生，日常生活中，這
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既享口福還不發(fā)病，腎友應(yīng)當(dāng)怎么做？ 新春正月與美酒佳肴密不可分。很多腎臟病患者一到逢年過(guò)節(jié)就犯難，腎友們?nèi)绾卧诠?jié)日里做到美食與腎臟保健兼顧呢？ ■ 結(jié)構(gòu)合理 低鹽和優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食是腎科醫(yī)師對(duì)大多數(shù)腎友飲食的基本要求。 低鹽飲食就是限制高鈉食物攝入。高鈉食物有兩大類：一是食鹽、味精、醬油
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新華社華盛頓2月4日電（記者周舟）美國(guó)麻省理工學(xué)院研究人員最近發(fā)現(xiàn)，細(xì)菌會(huì)促進(jìn)肺腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)，因此未來(lái)人們有望使用抗生素來(lái)幫助治療肺癌。 發(fā)表在美國(guó)《細(xì)胞》雜志上的這一研究說(shuō)，小鼠的肺腫瘤可以改變肺部的細(xì)菌群落，使其總量顯著增加，進(jìn)而刺激免疫系統(tǒng)形成炎癥環(huán)境，幫助腫瘤細(xì)胞繁殖。 研究發(fā)現(xiàn)，與
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如果遠(yuǎn)離艾滋病是大家都得多了解的，每個(gè)人都該好好的保養(yǎng)自己的身體，如果發(fā)現(xiàn)自己的身體不健康，出現(xiàn)艾滋病的話，肯定是得多治療的，那艾滋病發(fā)病癥狀是什么，艾滋病能活多久，治療艾滋病的偏方是什么，下面就來(lái)了解一下。 艾滋病發(fā)病癥狀是什么 1、持續(xù)廣泛淋巴結(jié)腫大，特別是頸、腋和腹股溝淋巴結(jié)。淋巴結(jié)腫
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近年來(lái)，我國(guó)冠心病的發(fā)病率呈逐年上升趨勢(shì)，冠心病給患者和家庭帶來(lái)沉重的醫(yī)療支出負(fù)擔(dān)，急性心肌梗死更是直接威脅患者的生命。禍患常積于忽微，日常生活中一些不良的習(xí)慣、方式，常常為冠心病等心血管疾病埋下危險(xiǎn)的種子。研究表明，高血壓、血脂異常、糖尿病、肥胖、吸煙、缺乏體力活動(dòng)和不健康的飲食習(xí)慣是冠心病主要的
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作者的話：這是我第二次在家人就醫(yī)問(wèn)題上，犯本質(zhì)性錯(cuò)誤。我很埋怨自己。我征得母親同意，盡可能客觀記錄并發(fā)布其診療細(xì)節(jié)。希望每一位看者都能以我為戒。所謂的身體倍兒棒、吃嘛嘛香、生活規(guī)律、沒(méi)有高危因素——都不是“我不會(huì)生癌”的理由，也不是“沒(méi)什么
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我們時(shí)刻都在呼吸。肺部通過(guò)空氣的交換跟外界的接觸很多，意味著它發(fā)生病變的機(jī)會(huì)比其他器官可能要多。根據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)，肺癌發(fā)病率居各類腫瘤的首位，總體5年生存率不足15%，已成為我國(guó)第一位腫瘤死亡原因，而七八成肺癌患者一旦發(fā)現(xiàn)已是中晚期。據(jù)相關(guān)肺癌篩查結(jié)果顯示，有些早期發(fā)現(xiàn)的患者是&ldqu
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來(lái)源/生物谷近年來(lái)阿司匹林在抗癌領(lǐng)域可謂是香餑餑，然而阿司匹林如何抗癌尚無(wú)研究闡明；而如今科學(xué)家們?cè)诎⑺酒チ挚拱┭芯糠矫嫒〉昧撕芏嘌芯砍伞?1.長(zhǎng)期服用阿司匹林減少癌癥死亡我們都聽(tīng)過(guò)規(guī)律服用阿司匹林可以降低心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，現(xiàn)在這一益處又?jǐn)U展到了降低某些癌癥的死亡率。阿司匹林是一種
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白芷粉面膜功效與作用白芷粉面膜功效和作用主要就是能夠使皮膚變得特別的光滑，并且也能夠有效的收縮毛孔和淡化色斑，讓皮膚變得特別的有光澤，使用了一周的時(shí)間之后皮膚也特別的水潤(rùn)，看上去也是特別有氣質(zhì)。白芷粉面膜怎么調(diào)可以取適量的白芷粉末以及珍珠粉和綠豆等混合在一起加入適量的牛奶攪拌均勻，然后把它敷在臉上，
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小氣泡清潔肌膚負(fù)作用 小氣泡清潔在靠譜實(shí)際操作的狀況下一般 是不容易有哪些負(fù)作用的，由于這小氣泡清潔是一種非皮破的毛孔清潔祛黑頭的方法，根據(jù)真空泵空氣壓力在肌膚上功效，因而一般都不容易立即危害到肌膚身心健康，進(jìn)而造成肌膚的負(fù)作用。但是，如果求美者在不正規(guī)組織做小氣泡清潔，那在不正規(guī)醫(yī)生的
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最近一直在減肥，好不容易瘦了十來(lái)斤，但是發(fā)現(xiàn)瘦下來(lái)之后脖子上的肉依然很多，不知道這脖子上的贅肉要怎么減下來(lái)呢？為什么瘦下來(lái)脖子的肉很多1、生理性原因一般體型很胖的人脖子部位就會(huì)像游泳圈一樣，堆積厚厚的脂肪，這些脂肪較為頑固，而且不容易減下來(lái)，加上運(yùn)動(dòng)減肥的話脖子部位也是很難練到的，因此很多人看著全身
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：國(guó)產(chǎn)新冠滅活疫苗有望年底上市。研究發(fā)現(xiàn)，新冠病毒感染人體細(xì)胞的關(guān)鍵在于病毒的S蛋白與人體血管緊張素轉(zhuǎn)化酶2（ACE2）蛋白的結(jié)合。而胰腺中的ACE2基因的表達(dá)高于肺部。胰腺中有胰島，胰島能分泌胰島素、調(diào)節(jié)血糖。那么，新冠病毒會(huì)影響胰腺功能嗎？國(guó)產(chǎn)新冠滅活疫苗有望年底上市國(guó)產(chǎn)的新冠病
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每一個(gè)女人都會(huì)把自己的第一次視如珍寶，認(rèn)為自己的第一次已經(jīng)給了這個(gè)人，全部就都要交給這個(gè)人，只是你的第一次是怎么被騙走的呢?女生第一次會(huì)懷孕嗎?接下來(lái)，大家就和小編一起來(lái)看看吧。女孩們，如果你還不知道現(xiàn)在是否適合第一次，不如讓自己從心理上認(rèn)識(shí)它。其實(shí)，男女戀愛(ài)“性”是很美好的