腋下有贅肉，有人認(rèn)為是肥胖導(dǎo)致，有人則說是副乳。但這里面可能有你不知道的養(yǎng)生知識。
腋下長肉原因可不少，大體分三種。首先，長期從事體力活動的人腋下容易變得粗壯，平時運動量少和肥胖的人脂肪也容易堆積在腋下。
其次，副乳腺也會導(dǎo)致腋下長肉，如果發(fā)現(xiàn)兩邊腋下長的肉不對稱，且大小不一，并在月經(jīng)來前有脹痛感，月經(jīng)過后痛感消失，很可能就是副乳。
第三，從中醫(yī)角度看，腋下長肉，同時又伴隨舌質(zhì)紅、煩躁不安、心緒不寧，則是心火旺盛的表現(xiàn)之一，需要按摩、艾灸或刮痧極泉穴來瀉心火。
腋窩下的極泉穴位于腋窩頂點有脈搏的地方，屬手少陰心經(jīng)，此穴位有寬胸理氣、通經(jīng)活絡(luò)的功效，可去除體內(nèi)的郁火毒素。日常生活中，如果感覺胸悶、肩部抬舉困難時，可每次揉按此穴5分鐘，早晚各一次。也可到正規(guī)醫(yī)院請醫(yī)生進(jìn)行艾灸或刮痧治療。需要注意的是，此穴處皮膚嬌嫩，揉按手法要適宜、輕柔，不宜過重。
感冒的時候咳嗽是一種比較常見的癥狀并且雖然咳嗽問題不大但是咳嗽也會讓人十分不舒服心情煩躁，所以對于人們來說如何止咳就成為了十分重要的一個事情只有止咳我們才能更好的緩解感冒時咳嗽的情況并且還能夠改善身體情況。感冒咳嗽是我們在生活中最為常見的一種疾病，這種小疾病，一般是不需要是醫(yī)院的，我們需要了解感冒咳
每個女生都想擁有一雙大長腿，但是因為在生活中久坐和缺乏運動，往往就會造成大腿上堆積很多肉肉，也就造成了有些女生明明腿不是很短，但就是腿粗顯得腿短，也顯得體態(tài)很臃腫，整個人也沒有什么美感了。其實，腿粗還是可以拯救的，比如說慢跑或者是快走都是很好的瘦腿方式，但是如果你不想跑步運動的話，其實有一些瘦腿的瑜
腳底按摩是近些年來比較火的一種休閑方式隨著人們漸漸認(rèn)識到健康的重要性所以很多人都開始了自己的養(yǎng)生習(xí)慣，其中腳底按摩是比較常見的一種因為我們的腳底通常存在著比較多的穴位所以對于人們來說經(jīng)常按摩腳底是對于健康有好處的。千里之行始于足下，這句話告訴我們腳對于我們生活的重要性。在平時我們就應(yīng)該做好腳部的按摩
編者按：衰老不可避免，但怎樣將衰老的并發(fā)癥降到最低，讓自己的老年生活過得如意，今天人民健康網(wǎng)就與你聊聊防老癡，提升記憶力的話題。預(yù)防老年癡呆常按5個穴位雙側(cè)風(fēng)池穴，在頭額后面大筋的兩旁與耳垂平行處。按摩此穴主治頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠、宿醉。翳風(fēng)穴，在風(fēng)池之前耳根部，為耳垂所掩
立秋如何艾灸養(yǎng)生?艾灸養(yǎng)生的穴位有哪些?眾所周知，立秋后的養(yǎng)生工作是非常重要的，我們除了可以通過飲食養(yǎng)生，還能采取艾灸的方法來達(dá)到養(yǎng)生的效果，那么，立秋如何艾灸養(yǎng)生?艾灸養(yǎng)生的穴位有哪些?我們和養(yǎng)生在線小編一起了解下吧。1、立秋艾灸養(yǎng)生施灸時,對顏面五官、心區(qū)、有大血管分布等部位不可用瘢痕灸,禁灸或
經(jīng)常坐著的人就變得很容易長肉尤其是肚子和大腿更是愛坐著的人長肉的重點部位這些部位一旦長肉就會變得很難減，并且很多時候如果長肉的情況得不到改善的話其實很有可能長肉的情況會越來越嚴(yán)重那么肚子長肉應(yīng)該怎么減呢?經(jīng)常坐在辦公室工作的人，由于下體不做運動，特別容易在肚子上出現(xiàn)肉，肚子上長了肉之后，穿衣服會影響
瓜子是人們在閑暇時候比較受到歡迎的一種食物并且由于瓜子比較美味所以很多時候吃瓜子很容易停不下來越吃越上癮，但是很多人卻不知道瓜子的熱量其實是很高的在生活中如果經(jīng)常吃并且一次吃很多瓜子其實是很容易長肉變胖的。女孩子們都特別害怕自己會長胖，在飲食的時候，大多數(shù)都會選擇低卡路里的食物，不吃高脂肪的食物，但
艾灸是最近一段時間比較受到歡迎的中醫(yī)治療方法尤其是對于某些疾病而言其實艾灸是一種很好的治療方法，針灸某些特定的穴位也能夠起到比較好的治療疾病的效果比如說針灸手心其實對于身體就會產(chǎn)生影響那么影響都有哪些呢?艾灸是一種比較古老的治療方法，這樣的治療方式其實對于某些疾病來說還是非常有效的，前提是需要正確運
花生是非常有營養(yǎng)的食物，很多人喜歡用炒花生下酒，因此多數(shù)情況下我們都是吃的熟花生，那么生的花生可以吃嗎?生吃花生米有什么好處呢?平時我們怎么挑選花生米呢?下面就一起看看挑選花生米的方法吧!1、生吃花生米有什么好處促進(jìn)人體的生長發(fā)育花生中鈣含量極高。促進(jìn)細(xì)胞發(fā)育,提高智力,抗老化,防早衰,潤肺止咳花生
廣藥王老吉與加多寶之間長達(dá)五年、涉及約16.5億元賠償?shù)?ldquo;紅罐之爭”終于塵埃落定。最高人民法院終審判決雙方可以共同享…… 王老吉與加多寶可以共享紅罐了！廣藥王老吉與加多寶之間長達(dá)五年、涉及約16.5億元賠償?shù)?ldq
中新網(wǎng)北京2月25日電 中國生物制藥有限公司近日宣布，該集團與康方生物科技(開曼)有限公司共同開發(fā)的抗PD-1單抗藥物“派安普利”聯(lián)合化療一線治療鱗狀非小細(xì)胞肺癌患者的III期臨床試驗的中期分析顯示出優(yōu)異結(jié)果，達(dá)到預(yù)期的客觀緩解率主要研究終點。該項臨床試驗的安全性數(shù)據(jù)與已知風(fēng)險相符，未出現(xiàn)新的安全性
疼痛在我們的平時生活中是一種比較常見的情況很多人都會經(jīng)常在生活中感覺到疼痛這是因為我們身體中的痛覺神經(jīng)所導(dǎo)致的，所以對于人們來說很多時候輕微的疼痛我們并不會放在心上但是這樣也容易造成疼痛的情況越來越嚴(yán)重疼痛在平時是很常見的現(xiàn)象，很多人都有過疼痛的現(xiàn)象，疼痛是可以發(fā)生在身體的很多部位的，在平時引起疼痛
立夏，該如何養(yǎng)生?二十四節(jié)氣中的第七個節(jié)氣，夏季的第一個節(jié)氣，預(yù)示著夏季的到來。夏天的時候，發(fā)現(xiàn)自己特別容易煩躁和發(fā)脾氣，而且還伴有偶爾的失眠、口腔潰瘍等上火癥狀?如果是，那你也不必?fù)?dān)心，因為這屬于正常現(xiàn)象……”一年四季中，夏天屬于火季，這個時候，火氣通心，脾