疏通膽經(jīng)全身暢通
健康新聞 1020 0
《黃帝內(nèi)經(jīng)》上說(shuō)：“凡十一臟，取決于膽也。”足少陽(yáng)膽經(jīng)起于眼外角，向上達(dá)額角部，下行至耳后風(fēng)池穴，由頸、肩進(jìn)入鎖骨上窩；直行脈走到腋下，沿胸腹側(cè)面，在髖關(guān)節(jié)與眼外角支脈會(huì)合，然后沿下肢外側(cè)中線下行；經(jīng)外踝前沿足背到足第四趾外側(cè)端。
膽經(jīng)失調(diào)容易發(fā)生頭暈、頭痛、視物模糊、耳鳴等頭面五官疾病，以及經(jīng)脈循行部位的各種不適和疼痛，如胸脅肋部脹滿不舒、腰腿痛，神經(jīng)精神失調(diào)性疾病，如失眠等也與膽經(jīng)失調(diào)有關(guān)。刺激膽經(jīng)及其穴位可以清利頭目、聰耳明目、緩解脅肋部脹滿、調(diào)理睡眠、治療腰腿痛。
膽經(jīng)上分布有44個(gè)穴位，其中頭面部穴位有20個(gè)，是頭面部穴位分布最多的經(jīng)脈。指腹按壓膽經(jīng)穴位或用手指尖做梳頭動(dòng)作，或按摩耳周，均可以清利頭目、緩解眼、耳周?chē)男〖∪馊壕o張、增加頭皮局部血液循環(huán)，達(dá)到良好的治療與保健作用。手握空拳或用保健錘敲擊膽經(jīng)在腰腿部的循行線路，可起到放松肌肉、舒緩疲勞、緩解神經(jīng)壓迫等作用，亦是很好的保健方法。
頭暈頭痛、失眠：按摩、針刺陽(yáng)白、頭臨泣、目窗、風(fēng)池、四聰穴等頭部穴位可以改善頭皮微循環(huán)、鎮(zhèn)靜安神。
腰腿痛：環(huán)跳穴位于人體股外側(cè)部，是治療椎間盤(pán)突出或梨狀肌綜合征等坐骨神經(jīng)壓迫癥候群的特效穴位，刺激該穴可以治療半身不遂、下肢萎縮、腰痛。（高昕妍）
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2018
腳氣困擾著許多人尤其是由于腳氣的傳染性導(dǎo)致很多人都沒(méi)有辦法和其他人正常的來(lái)往與交流漸漸的形成了自卑的心理，但是其實(shí)從中醫(yī)和西醫(yī)不同的角度來(lái)看其實(shí)導(dǎo)致腳氣的原因也并不相同并且也正是因?yàn)槿绱怂灾嗅t(yī)治療腳氣的方法也不一樣。中醫(yī)是可以治療腳氣的，因?yàn)槟_氣是長(zhǎng)期穿著不透氣的鞋子引起的腳底細(xì)菌滋生，從而引起腳
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嘴上長(zhǎng)皰疹不但十分的不美觀并且還影響著人們正常的吃飯和喝水所以對(duì)于嘴上長(zhǎng)皰疹的人來(lái)說(shuō)最好的解決辦法就是盡快的治好，那么一旦當(dāng)嘴上長(zhǎng)出了皰疹要怎么樣去改變要怎么做并且注意哪些問(wèn)題才能讓皰疹盡快去掉并且盡快恢復(fù)健康呢?嘴上長(zhǎng)皰疹這是許多人都會(huì)出現(xiàn)有的一種情況，當(dāng)出現(xiàn)有這種情況是對(duì)于人體的影響還是比較大的
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慢性支氣管炎是一個(gè)困擾很多人的疾病因?yàn)槁灾夤苎椎男纬珊臀覀兠恳惶斓纳钜约傲?xí)慣都息息相關(guān)很多時(shí)候在我們不經(jīng)意間就患上了慢性支氣管炎，對(duì)于慢性支氣管炎患者來(lái)說(shuō)慢性支氣管炎并不是不能夠治愈的而是要選擇合適的方法。支氣管炎是經(jīng)常遇到的疾病，隨著現(xiàn)在空氣的質(zhì)量變差，外面的尾氣越來(lái)越多，平時(shí)出門(mén)一定要戴上
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在我們情緒激動(dòng)的時(shí)候我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己也會(huì)伴隨著手抖的情況出現(xiàn)這是一件十分正常的事情但是有些人的手抖卻經(jīng)常出現(xiàn)并且不受控，其實(shí)手抖分為生理性手抖和病理性手抖兩種類型對(duì)于不同的類型我們要選擇不同的解決方法進(jìn)行治療。很多人經(jīng)常莫名其妙的會(huì)感覺(jué)到手抖，手抖并不是帕金森，這是一種手部的顫抖，有永久性的或者半永久
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家有弱視兒治療要趁早 廣州日?qǐng)?bào)訊 (全媒體記者王婧 通訊員林惠芳)很多家長(zhǎng)都會(huì)關(guān)注孩子眼睛是否近視、是否散光等，但一提到弱視，則可能會(huì)一臉茫然。廣東省婦幼保健院眼科主任醫(yī)師黃學(xué)林提醒，實(shí)際上小兒弱視也是家長(zhǎng)需要關(guān)注的一個(gè)問(wèn)題，弱視如果得不到及時(shí)的治療，不僅會(huì)給日常生活帶來(lái)諸多不便，而且還會(huì)影響到
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結(jié)核菌在周?chē)h(huán)境中的存活能力非常強(qiáng)，在空氣中大概幾個(gè)小時(shí)，在物表環(huán)境中能夠存活幾天 遏制結(jié)核病與每個(gè)人密切相關(guān) 姜蕾/攝 “大夫，我兒子得了肺結(jié)核，我會(huì)不會(huì)也得？” 3月22日上午，在中日友好醫(yī)院(以下簡(jiǎn)稱“中日醫(yī)院”)“世界防治結(jié)核病日”義診活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，一位女士正在咨詢。此次義診活動(dòng)由中日醫(yī)院呼
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：兒子腦出血父親買(mǎi)"降壓"床墊，腦出血如何治療？西安男子腦出血，80歲父親被忽悠買(mǎi)萬(wàn)元"降壓床墊".兒子腦出血父親買(mǎi)"降壓"床墊，腦出血如何治療？下面就讓我們一起來(lái)看看吧。兒子腦出血父親買(mǎi)"降壓"床墊80歲的劉老先生家住西安市的一個(gè)小區(qū)，每天早上坐公交去興慶公園打羽毛球的愛(ài)好已經(jīng)持續(xù)
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支氣管炎是我們?cè)谏钪斜容^常見(jiàn)的一種疾病患上支氣管炎的原因有很多有些是因?yàn)榄h(huán)境原因有些是因?yàn)樽陨淼脑颍夤苎滓坏┌l(fā)病對(duì)于人們來(lái)說(shuō)是十分痛苦的所以治療支氣管炎就成為了十分關(guān)鍵的一步那么有哪些偏方可以治療支氣管炎呢?支氣管炎在平時(shí)是常見(jiàn)的呼吸類疾病，患上支氣管炎比較常見(jiàn)的癥狀就是身體互相咳嗽或者是咳
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中新網(wǎng)衡水8月31日電 (崔志平 王鵬)河北省衡水市醫(yī)療保障局黨組成員、副局長(zhǎng)李紅在衡水市政府新聞辦公室31日召開(kāi)的新聞發(fā)布會(huì)上表示，目前，全市開(kāi)通門(mén)診統(tǒng)籌定點(diǎn)3493家，實(shí)現(xiàn)了鄉(xiāng)鎮(zhèn)、社區(qū)的全覆蓋；享受門(mén)診統(tǒng)籌待遇75萬(wàn)多人次，醫(yī)保報(bào)銷(xiāo)1800多萬(wàn)元。據(jù)介紹，衡水市城鄉(xiāng)居民醫(yī)保制度建立以來(lái)，一直實(shí)行
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小暑剛剛過(guò)去，燥熱的夏季正式來(lái)臨。這個(gè)時(shí)候，這樣那樣的夏季高發(fā)病也悄悄來(lái)臨，讓我們?cè)敿?xì)了解夏季都有哪些高發(fā)病？一、皮膚病夏季也是皮膚病的多發(fā)季節(jié)，痱子、過(guò)敏性皮炎、汗斑、濕疹等惱人的皮膚病威脅著很多人的健康。專家建議人們要常洗澡、勤換衣服，被子、毛巾等經(jīng)常漂洗消毒。盡量少到蚊蟲(chóng)多的地方，皮膚瘙癢時(shí)可
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春來(lái)了，而春困也來(lái)了，是不是困了就多睡？其實(shí)，多睡無(wú)助解春困。那么，怎么樣才能在春意融融的日子里，保持每天精神飽滿？專家指出，除了保證良好適度的睡眠、早睡早起外，合理的運(yùn)動(dòng)、科學(xué)飲食也能對(duì)消除春困起到一定幫助，解春困最好以下四大措施一起來(lái)。招數(shù)一：做頭皮操每天早晚堅(jiān)持進(jìn)行頭部按摩，能夠消除大腦困倦。
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低頭族“危機(jī)四伏” 正確玩手機(jī)的小貼士,手機(jī) 視疲勞 頸椎 眼睛
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23歲的小李從事IT工作，每天在電腦前工作十個(gè)小時(shí)以上。當(dāng)他感到頸肩部嚴(yán)重不舒服來(lái)就診時(shí)，我給他做了詳細(xì)的體格檢查，然后安排照了片子。拿到片子結(jié)果后，我對(duì)他說(shuō)：“從片子看，你是20多歲的年齡，但卻是40多歲的頸椎，甚至可能許多40多歲人的頸椎比你的還要好。”其實(shí)像小李這樣的情況并不是個(gè)例，如今頸椎病