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一個(gè)健康的飲食習(xí)慣是對(duì)于我們身體的保養(yǎng)還有精神的狀態(tài)都是非常的有必要的，隨著我們現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，很多的飲食都經(jīng)過(guò)調(diào)整，越來(lái)越多的人注意到我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中遠(yuǎn)離一些容易患上高血糖，高血壓，高血脂等等疾病，風(fēng)險(xiǎn)是需要在飲食方面來(lái)進(jìn)行正確處理和調(diào)整的，今天小便就來(lái)跟大家分享一下，家里面有老人怕得三高如何飲食

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維生素E屬于一種常見(jiàn)的維生素，在日常生活中很多人用這些維生素膠囊來(lái)淡化自己臉上的斑點(diǎn)，其實(shí)維生素E的恭喜是很多的，除了淡斑的作用以外，還具有預(yù)防疾病和促進(jìn)激素分泌的作用。而且還可以預(yù)防三高延緩衰老。所以建議大家在睡覺(jué)前，堅(jiān)持養(yǎng)成服用一片維生素E的習(xí)慣。睡前吃一片維生素E有哪些好處？一、預(yù)防疾病當(dāng)下

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編者按：由于生活方式的西化和運(yùn)動(dòng)量的減少，得“三高”（即高血壓、高血糖和高血脂）的人越來(lái)越多。高血脂可以引發(fā)血管栓塞，高血壓會(huì)引起腦出血和腦血管破裂，高血糖則導(dǎo)致糖尿病。世界衛(wèi)生組織明確提出，防止心血管病的第一道防線，就是減少“三高”和控制“三高”。該如何來(lái)控制呢？人民網(wǎng)健康與你聊聊。指導(dǎo)專(zhuān)家解放軍

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大腸癌盯上了年輕人，不良生活方式或成為致癌的罪魁禍?zhǔn)??！?019年天津市結(jié)直腸腫瘤防治宣傳周”前夕，天津市腫瘤醫(yī)院結(jié)直腸腫瘤科主任孔大陸介紹，近30年來(lái)，結(jié)直腸癌發(fā)病率呈增長(zhǎng)趨勢(shì)，近年來(lái)發(fā)病年輕化趨勢(shì)明顯，臨床上30歲以下的青年白領(lǐng)罹患大腸癌的比例逐漸升高。國(guó)家癌癥中心2015年公布的結(jié)直腸癌發(fā)病數(shù)

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很多朋友都有肥胖的癥狀，如腰部粗壯，手臂粗壯，大腿粗大等。這些病癥的存在不僅會(huì)影響他們的外表，還會(huì)對(duì)自身健康產(chǎn)生不良影響。因此，肥胖的朋友需要減肥才能保持健康。在過(guò)去的幾年里，楊氏減肥茶非火。那么，你如何制作楊氏減肥茶嗎?自制楊氏減肥茶楊氏減肥原理生山楂具有健脾開(kāi)胃的功效，能促進(jìn)消化，提高人體的新陳

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河北省人民醫(yī)院老年病科主任 郭藝芳與中青年不同，老年人有很多特殊性，所以同樣的疾病，處理原則也有所不同。老年人患“三高”，要根據(jù)個(gè)人情況，按照“嚴(yán)、中、松”的原則來(lái)治療。膽固醇控制要“嚴(yán)格”。高膽固醇血癥是形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的重要前提，斑塊又是導(dǎo)致心腦血管疾病的基礎(chǔ)。所以，嚴(yán)格控制膽固醇，減少形成

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隨著人們生活水平日益上漲，再加生活與工作的雙重壓力，還有人們?nèi)粘５牟灰?guī)律、不健康的生活方式，越來(lái)越多的人被高血壓、高血糖、高血脂等等慢病所困擾，如果防慢?。拷裉烊嗣窠】稻W(wǎng)就與大家聊聊這一話題。三高人群多吃蘿卜皮東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主管營(yíng)養(yǎng)師夏朋濱指出，蘿卜皮營(yíng)養(yǎng)豐富，尤其適合三高人群食用。