養生之道網導讀：有時看中醫會根據我們的病情開藥方，讓我們回家煲藥，而熬中藥怎么加水就是一個常見的問題，加水的量是會影響到藥效的發揮，影響藥物的治療效果的。那么，熬中藥要放多少水？
熬中藥要放多少水
熬中藥一般加3-4碗水（一般是浸過藥面約1中指末節），一般水比藥面高出3~4厘米即可。有些藥物隨水浮起，可以攪拌后再量水位，直至中藥被完全浸泡，最好浸泡半小時再煲。
另一種方法是頭煎加水500~600毫升，二煎加水400毫升。中藥宜先在水里浸泡半小時后再煎，這樣容易把有效成分煎出來。煎出量的多少，根據病人的病情、年齡等具體情況決定。成人量約200~300毫升為宜，兒童量約為成人的1/4~1/2，即50~150毫升。
熬中藥用的水一定是涼水（至于是用自來水還是用純凈水，就看各位的條件了，推薦是用純凈水或自來水，放置半天再用），不要用開水。大家熬中藥是一定要加足夠的水，煮的過程中要泡住藥材，防止干煮。干煮時，上層的藥材就會煮不到，那么里面的藥物成分就沒煮出來或出來的少。如果喝了來治病，因為劑量不足，藥效就不好。
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些