養生之道網導讀：脾胃濕寒和身體陽氣不足有很大的關系，我們平時如果在飲食上和生活上不多加注意的話，是很容易引起脾胃濕寒的情況的。一旦出現脾胃濕寒的情況，就需要及時的進行調理，否則很容易導致一些并發癥。有些脾胃濕寒的朋友喜歡喝茶，但是不知道脾胃濕寒適合喝什么茶，那么脾胃濕寒有什么癥狀呢？下面我們一起來簡單地了解一下吧。
脾胃濕寒適合喝什么茶
脾胃濕寒的朋友是比較適合喝普洱茶的。普洱茶不僅具有很好的養胃效果，也有很好的降低血脂和降低血壓的效果，平時喝一些普洱茶對改善脾胃濕寒也有很好的效果。在日常生活中，也可以喝一些紅茶和陳皮茶。紅茶性溫，刺激性也比較小，經常喝一些紅茶有非常不錯的暖胃的效果。陳皮可以健脾開胃，也有很好的消暑止渴的效果。
脾胃濕寒有什么癥狀
脾胃濕寒的癥狀比較明顯，有脾胃濕寒問題的朋友食欲是比較差的，而且有厭食的情況，除此之外，很多朋友還會出現手腳冰涼的情況，有這些癥狀的朋友可以去醫院檢查一下。
還有，脾胃濕寒的朋友在飲食上一定要多加注意，不要吃太多辛辣油膩的食物，除此之外，也要注意休息，盡量在每天晚上10點之前睡覺，這樣對病情會有很大的改善。
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些