人類都是視覺系的動物，對于一個(gè)美麗的東西我們會自然而然的產(chǎn)生一些好感。那么拿我們現(xiàn)代人的審美觀念來說，很少有人是認(rèn)為稍微有點(diǎn)豐滿的女人是很美的。至少在我們中國來說，還是以瘦為美的。在我們國家還沒流行到跟歐美國家一樣的時(shí)候，我們就得要努力的跟上潮流。那么腰部作為女人一個(gè)性感部位之一，我們也是得好好得保養(yǎng)我們得腰部。那么由于現(xiàn)在人的飲食跟作息都不是很正常，運(yùn)動量又很少，導(dǎo)致我們的腰部出現(xiàn)了一個(gè)個(gè)的游泳圈，那么我們要如何甩掉游泳圈呢？

腰部是女性一個(gè)比較性感的部位，要是腰部位置臃腫了的話，整個(gè)人都不好了。那么腰部減肥其實(shí)也很簡單。我們只要有食醋跟苦瓜就可以了。

　　食醋+苦瓜，甩掉游泳圈

食醋，是一種我們大眾印象中的調(diào)味品。我們可能經(jīng)常拿來做菜啊之類的，可能也很少想到拿來做其他的用途。那么事實(shí)上呢，因?yàn)槭炒自诎l(fā)酵的時(shí)候產(chǎn)生了很多的氨基酸。這些氨基酸呢可以幫助我們對體內(nèi)的脂肪進(jìn)行消耗，還可以讓我們的代謝活動加快。正是因?yàn)槭炒子羞@樣的功效，所以我們可以好好的利用一下食醋的這個(gè)特點(diǎn)。當(dāng)然了我們也不能說直接的把食醋就這樣喝，濃度太高了，會對我們的食道跟腸胃造成傷害。我們可以拿食醋跟一些蜂蜜或者白糖適量，放一些白開水?dāng)嚢杈鶆?，就是一道美味的飲料了。特別是在夏天的時(shí)候，拿去冰一冰更好喝。

苦瓜，是公認(rèn)的解毒良藥。在夏季的時(shí)候特別受到人們的追捧，因?yàn)榭喙峡梢宰屛覀兊奈缚谏晕⒌奶嵘稽c(diǎn)。那么我們可以拿一些苦瓜切成薄薄的一片片，然后加一些綠茶來當(dāng)做茶喝。常喝這樣的茶可以促進(jìn)消化。當(dāng)然了，味道肯定不是特別的好。

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